Dáváte si rádi do těla a bolí vás často svaly a vy si myslíte, že právě to je důkaz toho, že je váš trénink optimální? Bohužel to tak vůbec není, ba právě naopak. Namožené svaly vám jasně signalizují, že jste to s tréninkem přepískla!
Léčivý přípravek
Určeno k léčbě bolestivých stavů, jako jsou bolesti hlavy, zubů a při…
160 Kč
Léčivý přípravek
Určeno k léčbě bolestivých stavů, jako jsou bolesti hlavy, zubů a při…
99 Kč
Léčivý přípravek
Zdravotnický přípravek zlepšující akutní obtíže při tupých poraněních…
205 Kč
Léčivý přípravek
Zdravotnický přípravek zlepšující akutní obtíže při tupých poraněních…
109 Kč
Když svaly namůžete, ve svalových vláknech začne docházet k tzv. miktrotraumatům. To jsou nepatrné trhlinky, které se tvoří nadměrným stažením vláken a jsou příčinou bolesti. Nemusíte se ale bát, obvykle po několika dnech dojde k zahojení bez poškození.
Lékárna.cz naleznete:
Sport nám pomáhá nejen udržet se v kondici, ale zároveň při něm aktivně relaxujeme. Při náročnějším sportu ale vzniká riziko přetížení, nebo dokonce poranění svalů a kloubů. Můžete jim předcházet použitím vhodných ortéz a bandáží. Slouží pro podporu a odlehčení namáhaných kloubů a svalů, prohřívají je, popřípadě bolavé místo stlačují, aby nedocházelo k otoku. Ortézy jsou prevencí i prostředkem k vyléčení úrazů.
TIP: Při usilovném cvičení doporučuje užívat doplňky stravy s obsahem hořčíku k normální činnosti svalů a ke snížení míry únavy i vyčerpání.
Kategorii Namožené svaly najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Dáváte si rádi do těla a bolí vás často svaly a vy si myslíte, že právě to je důkaz toho, že je váš trénink optimální? Bohužel to tak vůbec není, ba právě naopak. Namožené svaly vám jasně signalizují, že jste to s tréninkem přepískla!
Když svaly namůžete, ve svalových vláknech začne docházet k tzv. miktrotraumatům. To jsou nepatrné trhlinky, které se tvoří nadměrným stažením vláken a jsou příčinou bolesti. Nemusíte se ale bát, obvykle po několika dnech dojde k zahojení bez poškození.
Lékárna.cz naleznete:
Sport nám pomáhá nejen udržet se v kondici, ale zároveň při něm aktivně relaxujeme. Při náročnějším sportu ale vzniká riziko přetížení, nebo dokonce poranění svalů a kloubů. Můžete jim předcházet použitím vhodných ortéz a bandáží. Slouží pro podporu a odlehčení namáhaných kloubů a svalů, prohřívají je, popřípadě bolavé místo stlačují, aby nedocházelo k otoku. Ortézy jsou prevencí i prostředkem k vyléčení úrazů.
TIP: Při usilovném cvičení doporučuje užívat doplňky stravy s obsahem hořčíku k normální činnosti svalů a ke snížení míry únavy i vyčerpání.
Kategorii Namožené svaly najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.