Téma: Trávení

Než jsem s dcerou Evelínou začala s prvními příkrmy, vyslechla jsem pár historek o tom, jak mohou první pokusy o krmení miminka vypadat. Počínaje dětmi, které prskají vše z pusinky ven až po ty,…

První strava v našem životě je důležitější, než si mnohdy uvědomujeme. Jak a kdy začít s příkrmy, co zařadit do stravy a po jakých příkrmech sáhnout?

Tradiční čínská medicína je známá již 5000 let. Čerpá z učení jinu a jangu a také z učení o pěti prvcích. Vnímá člověka jako součást přírody, která působí na jeho zdraví. Zásadní je udržet energie…

Pojďte se společně s námi podívat na netradiční šťávy, které nakopnou váš organismus a přispějí k vaší celkové dobré kondici. Znáte třeba graviolu, jeřáb nebo dřín? A víte, jaké pozitivní účinky má…

Tradiční čínská medicína říká, že jsme zdraví pouze tehdy, když je jin a jang našeho těla v rovnováze. Vnímá jídlo jako lék - správné stravování je základem léčení každé nemoci. Jaké jsou principy…

Ačkoli je někdy uváděno, že bromelain z ananasových tobolek spaluje tuk a působí hubnutí, není to tak docela pravda. Tato látka tuk štěpit nedokáže, zato pomáhá jinde.

Už i vaše babičky moc dobře věděli, že tento malý v lesích hojně rozšířený keřík má léčivé a blahodárné účinky na lidský organismus. A to bez rizika nežádoucích účinků.

Potíže s trávením a vyprazdňováním nejsou příjemnou záležitostí. Stejně jako u jiných obtíží, i zde můžete sáhnout po pomoci v přírodě. Jitrocel indický neboli psyllium vám dodá potřebnou vlákninu…

Rozmarýn byl hojně používán už v dobách středověku kdy sloužil jako koření, prostředek na zahánění zlých duchů, jako kadidlo a také jako univerzální léčivá rostlina. Z jeho dřeva se prý vyráběly…

Paprika má složitou historii. Rostlina pochází z nejjižnějšího konce Mexika, odkud ji Španělé přivezli do Španělska a Maroka. Později našla cestu do Maďarska, kde zdomácněla a stala se součástí mnoha…

O tom, že je pampeliška nejen krásná, ale i velmi léčivá bylina věděli už staří Řekové. V antice se mléko z pampelišek doporučovalo proti pihám a k léčbě očních zánětů. Šťáva z čerstvých rostlin se…

Tlusté střevo zdravého člověka hostí řadu bakterií. Tato střevní mikroflóra spolu musí „vycházet“, pokud se máme cítit dobře. K tomu mohou přispět i laktobacily. Dočtete se k čemu jsou dobré, jak je…