Lékárna.cz

Doplňky stravy na energii, při únavě
Obsahuje složku: vitamín b1 (thiamin), Určené (na): únava a vyčerpání

ZENTIVA B-komplex 100 potahovaných tablet

Doplněk stravy

ZENTIVA B-komplex 100 potahovaných tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů skupiny B, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

106 Kč 99 Kč -7 %

ZENTIVA B-komplex forte 100 potahovaných tablet

Doplněk stravy

ZENTIVA B-komplex forte 100 potahovaných tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů skupiny B, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

186 Kč 169 Kč -9 %

GENERICA B-komplex kapky 30 ml

Doplněk stravy

GENERICA B-komplex kapky 30 ml GENERICA B-komplex kapky 30 ml

Doplněk stravy B-komplex kapky obsahují všech 8 esenciálních vitamínů…

Skladem

152 Kč

SALUS Floradix železo+ sirup 250 ml

Doplněk stravy

SALUS Floradix železo+ sirup 250 ml

Doplněk stravy z přírodních surovin k doplnění železa, které přispívá…

Skladem

325 Kč

MOVIT ENERGY Dr. Booster DÁRKOVÝ box 60 + 60 tablet

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Dr. Booster DÁRKOVÝ box 60 + 60 tablet MOVIT ENERGY Dr. Booster DÁRKOVÝ box 60 + 60 tablet

Doplněk stravy s kofeinem, rostlinnými extrakty a vitamíny skupiny B,…

Skladem více než 5 kusů

599 Kč

OVONEX Magnesium kapky 100 ml

Doplněk stravy

OVONEX Magnesium kapky 100 ml OVONEX Magnesium kapky 100 ml

Novinka

Doplněk stravy s hořčíkem z přírodních zdrojů, který přispívá k…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

399 Kč

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 tablet

Doplněk stravy

CENTRUM Multivitamín silver 50+  100 tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem

649 Kč

ZENTIVA B-komplex 30 potahovaných tablet

Doplněk stravy

ZENTIVA B-komplex 30 potahovaných tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů skupiny B, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

55 Kč 54 Kč -2 %

GS Extra strong multivitamín s minerály pomeranč 25 šumivých…

Doplněk stravy

GS Extra strong multivitamín s minerály pomeranč 25 šumivých tablet GS Extra strong multivitamín s minerály pomeranč 25 šumivých tablet

Doplněk stravy pro přípravu nápoje s komplexem vitamínů a minerálů,…

Skladem

109 Kč

ZENTIVA B-komplex forte 20 potahovaných tablet

Doplněk stravy

ZENTIVA B-komplex forte 20 potahovaných tablet

Varianty

Doplněk stravy s komplexem vitamínů skupiny B, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

66 Kč

CENTRUM Multivitamin AZ silver 100 tablet

Doplněk stravy

CENTRUM Multivitamin AZ silver 100 tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Momentálně nedostupné

Doplňky stravy na energii, při únavě
Obsahuje složku: vitamín b1 (thiamin), Určené (na): únava a vyčerpání

Jste neustále unavení a jakoby bez života, cítíte stres, vyčerpání, nemáte energii a jste náchylní k nemocem? Pravděpodobně přepínáte svoje síly a neumíte odpočívat. Pro lidské tělo je regenerace velmi důležitá, a pokud mu ji nedopřáváme, reaguje únavou, která může trvat klidně i několik let. Tehdy mluvíme o tzv. chronické únavě. V krajních případech může tento stav vyústit až k úplnému kolapsu organismu.

Nejčastěji nás však může potrápit jarní únava. Zpravidla se dostavuje po dlouhém zimním období, kdy nás v plné síle dostihne vliv nedostatku vitamínů a světla, což se může podepsat na celkové psychické pohodě. Nenechte únavu, aby nad vámi zvítězila a pomozte si od ní přípravky proti únavě, které vám pomohou nastartovat organismus.

Jak bojovat s únavou

Prvním krokem by mělo být doplnění vitamínu C, který je součástí léků proti únavě, čajů a samozřejmě ovoce. S únavou a vyčerpáním zatočí i zelený ječmen. Ten obsahuje řadu vitamínů B, C, mangan a chlorofyl zajišťující transport kyslíku z plic do tkání. 

  • Upravte jídelníček. V zimě máme tendenci jíst hlavně tučnější jídla, na jaře si ale tělo žádá pestrou stravu. Vyhledávejte potraviny, které postupně uvolňují energii (cereálie, ovoce, jogurty, ořechy). Jezte sezónní potraviny, ty jsou pro naše tělo nejpřirozenější, získává z nich totiž potřebné látky.
  • Čerpejte energii z pohybu. Při sportu se uvolňuje endorfin neboli hormon štěstí, díky kterému máme dobrou náladu a jsme plní energie. Začněte procházkami, které vám zvednou náladu a probudí vás k životu. Další krokem může být delší jízda na kole, potom třeba aerobik nebo posilování. Tělo ale vždy zatěžujte postupně.
  • Dopřejte si odpočinek. Naučte se uvolnit, relaxovat a hlavně tělu dopřávat kvalitní spánek. Pokud špatně usínáte, vyzkoušejte doplňky stravy s obsahem uklidňujících bylinek (meduňka, kozlík lékařský).

Přípravky proti únavě a při ztrátě energie vás dostanou do fyzické i psychické pohody. Je důležité pracovat s naší energií jinak v létě a jinak v zimě. V zimě pořebuje tělo zásoby energie i více odpočívat. v létě dobíjíme energii přirozeně ze sluníčka i častějších dovolených.

Kategorii Doplňky stravy na energii, při únavě najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.