Hlíva ústřičná - královna hub
Hlíva ústřičná je přímo královnou hub. Její účinky jsou lékaři i lékárníky považovány za jedny z nejprospěšnějších. Hlíva totož prokazatelně prospívá lidskému organismu. Má nejen výbornou chuť, obsahuje také mnoho látek a vitamínů, které podporují našem zdraví.
Hlíva ústřičná obsahuje
- beta 1,3 D glukany,
- vitamíny,
- stopové prvky (železo, jód, selen, draslík atd.),
- mastné kyseliny,
- proteiny,
- steroly.
V neposlední řadě je to také vláknina, která z těla odstraňuje usazené škodliviny.
Kde najdete hlívu ústřičnou
Hlíva ústřičná je k dostání téměř v každém zelinářství a supermarketu. A je určitě jen dobře, když ji zařadíte do svého jídelníčku. Prozradíme vám ale, jak dostanete z hlívy ty nejdůležitější látky, které vašemu tělu pomohou.
Sáhněte po doplňcích stravy s hlívou ústřičnou. Jsou v nich perfektně koncentrované a v takovém množství, aby vám to bylo co nejprospěšnější. Díky speciálnímu extrahování těchto látek mají v jedné dávce větší množství než několik kilogramů tepelně upravené nebo sušené hlívy.
Zajímáte se, jak hlívu zařadit do svého jídelníčku? V tom vám určitě pomůže náš další článek o hlívě.
Jen dejte pozor, hlíva po tepelné úpravě ve větší míře ztrácí své prospěšné účinky a stává se tak spíše kulinářskou pochoutkou.
Co obsahuje hlíva ústřičná
Co dělá hlívu tak zdraví prospěšnou, jsou látky s názvem beta-glutany. Hlíva má v sobě ale daleko větší koktejl blahodárných látek. Najdeme v ní řadu vitamínů, proteiny, stopové prvky, steroly, vlákninu, anebo třeba chitosan, který přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu
Skvělý parťák hlívy? Rakytník!
O tom, že je hlíva ústřičná přímo nabitá látkami, víme už dávno. Co ale k jejím pozitivním účinkům přidat ještě další? Na scénu přichází rakytník!
Olej z rakytníku řešetlákového, získaný z tmavě oranžových plodů rostliny, obsahuje celý arzenál vitamínů a biologicky aktivních látek. Je výjimečně bohatý na účinné látky, má v sobě velké množství vitamínu A, a to až několikanásobně více než mrkev. Najdeme v něm i vysoký obsah vitamínu E, vitamíny B a K, nenasycené mastné kyseliny, kyselinu listovou i další.
Podpořte účinky hlívy ústřičné
Rakytníkový olej dokáže ve správném množství podpořit prospěšnost hlívy. Jde o dva velké parťáky a ochránce našeho zdraví. Proto doplňky stravy s hlívou ústřičnou a rakytníkovým olejem jsou velmi oblíbené.
Veškerá zdravotní, výživová či léčebná tvrzení jsou v rámci legislativy EU výrazně omezena. Při tvorbě článků smíme vycházet pouze ze schválených tvrzení, která uvádí platná legislativa.
