Co na zánět dásní
V akutní fázi bolesti dásní vyhledejte stomatologa nebo dentálního hygienistu, který vás dostane z nejhoršího. Odstraní zubní kámen a plak a poradí vám s technikou čištění, která je, stejně jako výběr vhodných prostředků, velmi důležitá!Na bolestivý zánět dásní jsou vhodné:
- ústní vody,
- gely nebo
- masážní roztoky buď na čistě bylinné bázi nebo navíc s obsahem chlorhexidinu, který má silnější antibakteriální a protizánětlivý účinek
Zánět dásní a jak ho léčit doma
Existují některé domácí a přírodní přípravky, které mohou podpořit léčbu zánětu dásní, i když jejich účinnost není vždy zcela prokázána vědeckými studiemi. Mezi tyto možnosti patří:- Olej z tea tree: Má silné antibakteriální a protizánětlivé účinky. Může být aplikován přímo na postižená místa v ústech.
- Aloe vera: Má protizánětlivé a hojivé vlastnosti. Gely a výluhy z aloe mohou být použity k výplachům dutiny ústní.
- Skořice: Obsahuje látky s antioxidačními a protizánětlivými účinky. Může být užívána ve formě výluhů nebo kloktání.
- Zázvor: Má silné protizánětlivé vlastnosti. Může být konzumován v čerstvé nebo sušené podobě.
- Šalvěj: Má protizánětlivé, antiseptické a hojivé účinky. Výluhy ze šalvěje mohou být použity k výplachům dutiny ústní. Vynikající je i šalvějová ústní voda, která má kromě antiseptických účinků i stahující účinek.
- Vitamin C: Podporuje imunitní systém a hojení tkání. Může být užíván ve formě doplňků stravy.
- Přípravky na bázi čajovníkových silic: Mají široké antibakteriální, antivirotické a protizánětlivé účinky.
- Hřebíček, řepík, heřmánek - jako rychlá pomoc pomůže odvar, kterým budete vyplachovat ústa několikrát denně
Pokud vás trápí krvácení a otok dásně, případně pociťujete bolest při kousání, doporučujeme vám začít používat tyto prostředky:
- Měkký zubní kartáček - zvolit můžete např. ultra měkké kartáčky, jež mají velmi jemné štětiny a ošetří vaše dásně s maximální péčí.
- Zklidňující zubní pasta - volte ty, které jsou přímo určeny pro citlivé dásně, jež jsou citlivé a trpí na záněty.
- Mezizubní kartáčky a dentální nitě - naučte se pečovat i o svůj mezizubní prostor! Štětinami kartáčku se do něj totiž nedostanete. Se správnou velikostí vám poradí váš zubař nebo zubní hygienistka. Případně můžete začít s těmi nejtenčími s průměrem 0,4 mm a časem velikost přizpůsobte velikosti mezer mezi svými zuby.
- Ústní voda na citlivé a zánětlivé dásně - je vhodným doplňkem pro péči o zuby a dásně. Snižuje množení bakterií a také vznik zubního plaku.
Zánět dásní - příznaky
- Hromadění zubního plaku: Zubní plak je lepkavá vrstva bakterií, která se usazuje na zubech a dráždí dásně, což způsobuje jejich zánět. Nedostatečné a nesprávné čištění zubů vede k nadměrnému hromadění plaku.
- Špatná ústní hygiena: Nedostatečné čištění zubů, zejména nedostatečné odstraňování plaku z těžko dostupných míst. Nesprávná technika čištění zubů, která neumožňuje důkladné odstranění plaku.
- Kouření: Kouření narušuje normální krevní zásobení dásní a oslabuje jejich přirozenou odolnost vůči bakteriím. Kuřáci mají proto vyšší riziko vzniku a zhoršování zánětu dásní.
- Diabetes: Osoby s diabetem mají sníženou schopnost bojovat s bakteriální infekcí, což zvyšuje riziko zánětu dásní.
- Hormonální změny: Hormonální změny, jako jsou těhotenství či menopauza, mohou dásně činit citlivějšími na zánět.
- Stres: Vysoká hladina stresu oslabuje imunitní systém a snižuje schopnost organismu bránit se infekcím, včetně zánětu dásní.
- Některá léčiva: Některé léky, jako například antidepresiva či imunosupresiva, mohou zvyšovat náchylnost k zánětu dásní.
Zánět dásní u dětí
Typickými příznaky zánětu dásní jsou zarudnutí, otok, bolestivost a krvácení dásní. Dítě se může také potýkat s nepříjemným zápachem z úst. Pokud si všimnete těchto problémů, je potřeba začít s pravidelnou a důkladnou ústní hygienou.
Co dělat při zánětu dásní?
- Důkladné čištění zubů - Doporučujeme používat dětskou zubní pastu s fluoridem a jemný zubní kartáček s měkkými štětinami. Čistit zuby dvakrát denně, ráno a večer.
- Výplach ústní dutiny - K výplachu ústní dutiny doporučujeme používat dětské ústní vody, které mají protizánětlivé účinky a pomáhají ulevit od bolesti. Vhodná je například ústní voda Elmex.
- Použití gelu s chlorhexidinem - K lokální péči o postižené dásně můžete využít gely s obsahem chlorhexidinu, který má silné antibakteriální účinky. Tyto gely pomohou urychlit hojení zánětu.
- Pravidelné prohlídky u zubního lékaře - Důležité je také pravidelně navštěvovat dětského zubního lékaře, který provede potřebné ošetření a doporučí další vhodné kroky.