Lenka Kolková, Superpotraviny - Články

Lenka Kolková 26. květen 2023

Mandle jsou komplexním zdrojem živin - jsou proto oblíbené nejen příznivci mnoha různých stravovacích směrů (vegetariáni, low carb, keto či paleo diet), ale také lidmi s potravinovými alergiemi -…

Lenka Kolková 26. únor 2023

Lněné semínko se pěstuje ve dvou variantách (len hnědý a len zlatý) a má mnoho benefitů prospěšných zdraví. Připravili jsme pro vás pár tipů a rad, proč byste ho měli zařadit do svého jídelníčku…

Lenka Kolková 11. červenec 2022

Třtinová melasa je tmavý sirup, který vzniká jako vedlejší produkt při výrobě třtinového cukru. Využívá se jako náhradní sladidlo a má také celou řadu zdraví prospěšných vlastností.

Lenka Kolková 8. říjen 2021

Mlsat se dá i zdravě. Připravte dětem do školy nebo na rodinný výlet vydatnou svačinku nabitou energií a bohatou na vitamíny, minerály a mastné kyseliny.

Lenka Kolková 7. září 2021

Lepek neboli gluten je skupina dvou druhů bílkovin s navázanými sacharidy, která se přirozeně společně se škrobem nachází v semenech rostlin patřících do čeledi lipnicovitých . Konkrétně především v…

Lenka Kolková 9. březen 2021

Ořechy jsou zdrojem výživných látek a olejů a řadí se mezi superpotraviny. Řada „ořechů“ pak botanicky do této kategorie vůbec nespadá. Jaké jsou nejoblíbenější a co obsahují a jak je využít co…

Lenka Kolková 9. listopad 2020

Bulgur má dlouhou tradici především na Středním východě. Je lehce stravitelný, snadno se připraví a má nesporné přínosy pro naše zdraví. Přečtěte si, jak se dělá bulgur, co bulgur obsahuje a jak si…

Dobrý den, už asi měsíc mě trápí suchý dráždivý kašel, nejvíc večer a v noci. Mám pocit, jako by mě něco „lechtalo“ v krku, ale výraznou rýmu nemám. Občas cítím pálení žáhy. Sirupy proti kašli zatím moc nepomohly. Co si na to mám koupit?

Dobrý den. Dlouhodobý suchý dráždivý kašel s pocitem lechtání v krku může být způsoben stékáním hlenu z nosohltanu po zadní stěně (tzv. postnazální drip), alergickou rýmou, zvýšenou citlivostí…

celá odpověď

Dobrý den, poslední měsíc mě trápí občasná pálivá až pichlavá bolest v levém podpaží, někdy se šíří i do paže. Nevšimla jsem si žádné hmatné bulky ani zvětšené uzliny, prso se mi nezdá změněné. Pracuji u počítače a mám sklon k bolesti krční páteře.…

Dobrý den. Bolest v podpaží bez hmatného útvaru může souviset s přetížením svalů v oblasti ramene a lopatky, s drážděním nervů vycházejících z krční či hrudní páteře nebo s podrážděním kůže a podkoží…

celá odpověď

Dobrý den, praktický lékař mi předepsal Atoris na zvýšený cholesterol. Na internetu jsem našel různé zkušenosti, někteří lidé si stěžují hlavně na bolesti svalů. Rád bych věděl, jak často se tyto nežádoucí účinky objevují, jak poznám, že mi lék…

Dobrý den. Atoris obsahuje atorvastatin, lék ze skupiny statinů, které snižují hladinu „špatného“ LDL cholesterolu a tím významně snižují riziko srdečně-cévních příhod, jako je infarkt či mrtvice. U…

celá odpověď

Dobrý den, jsem zvyklý nakupovat léky a doplňky stravy v různých online lékárnách. Chtěl bych se zeptat, na co je dobré se zaměřit při výběru internetové lékárny, abych měl jistotu, že jde o bezpečný nákup, a jaké jsou rozdíly oproti klasické…

Dobrý den. Při nákupu léčiv a doplňků stravy přes internet je zásadní vybírat pouze ověřené, registrované lékárny, které mají příslušné povolení k činnosti a jasně uvedené kontaktní údaje,…

celá odpověď

Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Cookie - Nastavení

Technické – aby naše stránky mohly fungovat

Statistické – abychom věděli, co zlepšit

Marketingové – aby se vám nezobrazovaly nezajímavé reklamy

Téma: Superpotraviny Autor: Lenka Kolková

Mandle

Lněné semínko a jeho výhody

Třtinová melasa a její blahodárné účinky

Zdravá svačina: Raw čoko pudink

Bezlepkové mouky - jak se v nich vyznat a co si z nich uvařit

Super ořechy

Bulgur: zdravé a lehké jídlo

Odborná poradna

Dobrý den, už asi měsíc mě trápí suchý dráždivý kašel, nejvíc večer a v noci. Mám pocit, jako by mě něco „lechtalo“ v krku, ale výraznou rýmu nemám. Občas cítím pálení žáhy. Sirupy proti kašli zatím moc nepomohly. Co si na to mám koupit?

Dobrý den, poslední měsíc mě trápí občasná pálivá až pichlavá bolest v levém podpaží, někdy se šíří i do paže. Nevšimla jsem si žádné hmatné bulky ani zvětšené uzliny, prso se mi nezdá změněné. Pracuji u počítače a mám sklon k bolesti krční páteře.…

Dobrý den, praktický lékař mi předepsal Atoris na zvýšený cholesterol. Na internetu jsem našel různé zkušenosti, někteří lidé si stěžují hlavně na bolesti svalů. Rád bych věděl, jak často se tyto nežádoucí účinky objevují, jak poznám, že mi lék…

Dobrý den, jsem zvyklý nakupovat léky a doplňky stravy v různých online lékárnách. Chtěl bych se zeptat, na co je dobré se zaměřit při výběru internetové lékárny, abych měl jistotu, že jde o bezpečný nákup, a jaké jsou rozdíly oproti klasické…

Filtrování

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

Zdravé čtení

Poradíme vám s výběrem léků

Zapomenuté heslo

Přihlášení

Registrace

Přihlášení