Lidský organismus dokáže udržovat své vnitřní prostředí stabilní a funkční, ačkoli se vnější podmínky mění. Této schopnosti se říká homeostáza, je pro zdraví člověka nepostradatelná a zásadní vliv na…
Přerušovaný půst (IF, tj. intermittent fasting) je přirozený proces střídání období, kdy jíme a kdy (během spánku) lačníme. Běžný vzorec je např. 16/8, (tj. 16 hodin půstu, 8 hodin, kdy můžete jíst)…
Pokud se ráno vzbudíte s ukrutnou bolestí hlavy a nepomáhá ani pořádné zavodnění, pomůže vám rychle přípravek s obsahem ibuprofenu. Ale pozor - neplatí tu, že čím více, tím lépe! Je to spíš naopak -…
Histaminová intolerance s sebou přináší nejrůznější omezení a doporučení. Prozradíme vám, jak se v nich zorientovat a jak její příznaky zmírnit.
Ashwagandha (Vitánie snodárná, ašvaganda) se hojně využívá v ajurvédské medicíně. Jde o adaptogen, tj. látku, která pomůže vašemu organismu bojovat se zátěží a stresem. Poradíme vám, v jaké formě se…
Vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a je součástí mnoha kosmetických přípravků i doplňků stravy. Kde všude ho najdeme? Prozradíme v našem článku.
Dobrý den, podle popisu může jít opravdu o smegma. Jde o bělavou nebo nažloutlou hmotu, která vzniká ze směsi odumřelých kožních buněk a kožního mazu. U chlapců je její výskyt poměrně běžný a…
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Křeče v břiše nebo v oblasti žaludku jsou poměrně častým problémem a mohou mít různé příčiny. Často souvisejí s nadýmáním, dietní chybou, příliš rychlým jídlem nebo…
Dobrý den, antivirotika jsou léky určené k léčbě virových infekcí. Většina účinných antivirotik je však dostupná pouze na lékařský předpis, protože se používají u konkrétních onemocnění, například u…
Dobrý den, kousnutí od muchničky může být nepříjemnější než běžné štípnutí od komára. Obvykle se objeví malá krvavá ranka nebo větší červená skvrna, která silně svědí. Během několika hodin se může…
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.