O škodlivém vlivu kouření na organismus není pochyb. Cigarety kromě známého nikotinu obsahují totiž řadu toxických látek, čili jedů, které se do těla dostávají s každým vdechnutím kouře.
Následky závislosti na nikotinu jsou hrozivé – kuřáci nejčastěji umírají na kardiovaskulární onemocnění (infarkt myokardu, mozkovou mrtvici či ucpání tepen), chronická plicní onemocnění a samozřejmě na rakovinu, ať už plic, hrtanu, žaludku či slinivky břišní.
Co funguje při odvykání kouření
Vaše vůle skoncovat s kouřením, může být mnohdy zkoušena touhou znovu si zapálit. Abyste své předsevzetí dodrželi, vyzkoušejte některé z podpůrných produktů.
- Náplasti – obsahují nikotin, který se postupně uvolňuje do těla přes kůži a tím kompenzuje příjem nikotinu z cigaret, na který jste zvyklí. Náplast pomáhá odstranit nepříjemné příznaky při přerušení kouření – čili abstinenční příznaky, jakými jsou například nezvladatelná chuť na cigaretu (bažení neboli „craving“) špatná nálada, agresivita, podrážděnost, bolest hlavy, zvýšená chuť k jídlu, nespavost, nevolnost, zvracení, zácpa a další. Vyzkoušejte náplasti Nicorette nebo Niquitin.
- Žvýkačky a ústní spreje – fungují na podobném principu jako náplasti s tím rozdílem, že zde je nikotin vstřebáván skrze dutinu ústní. Oblíbené jsou například žvýkačky Nicorette. Velkou výhodou ústního spreje je to, že účinkuje velmi rychle, dokáže potlačit chuť na cigaretu již po 60 sekundách.
- Doplňky stravy – jsou určeny nejen pro aktivní kuřáky, ale i pro širokou veřejnost, která je vystavena negativnímu vlivu pasivního kouření. Vyzkoušejte doplněk stravy Smoklin, která obsahuje řadu přírodních extraktů a bylin se silným antioxidačním účinkem.
Kategorii
Léky na odvykání kouření
najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
