Lékárna.cz

Rakytník řešetlákový nejen pro dětskou imunitu

Rakytník řešetlákový nejen pro dětskou imunitu
Sdílet

Tento článek má pouze edukativní charakter, nenahrazuje poradu s lékařem nebo lékárníkem.

Rakytník řešetlákový je mimořádně vhodný pro děti na podporu jejich imunity, podporu správné činnosti zažívacího traktu, udržení zdravé pokožky a také normální funkce srdce. Poradíme vám, jak jej správně užívat.

Tipy naší lékárnice

Rakytníkový olej je skvělý na hojení poraněné či popálené pokožky. Použít ho můžete i na různé kožní vyrážky, afty a jizvy. Zvyšuje pružnost pokožky. Rakytník chrání i naše srdce, protože zlepšuje propustnost kapilár díky svému vysokému obsah flavonoidů.  (PharmDr. Kamila Horníčková)

Doplňky stravy s rakytníkem pro děti

  • Pro podporu imunity se hodí rakytník ve formě želatinek, čaje nebo třeba sirupu.
  • Přísun vysoké dávky rakytníku, například při nachlazení či chřipce, zajistí rakytníkový džus nebo kapsle.
  • Sirup Baby Imun je vhodný pro posílení imunity u dětí již od 1 roku.
  • Rakytníková mast je vhodná pro ekzematickou a podrážděnou pokožku.

Jak často užívat rakytník?

Vzhledem k tomu, že vitamín C zůstává v organismu 24 - 48 hodin a není možné se jím tedy nijak předzásobit, měl by být dětem zaručen jeho každodenní přísun s tím, že doporučená denní dávka je:

  • pro kojence: 50 mg
  • pro batolata: 50 - 60 mg
  • pro předškoláky: 60 - 70 mg
  • pro školáky: 70 - 90 mg

U akutních stavů, jako jsou chřipky nebo nachlazení se však potřeba vitamínu C může zvýšit až 10x. Přípravky s rakytníkem je tedy vhodné konzumovat pravidelně každý den.

Rakytník = přírodní vitamín C a mnohem víc

Komplexní vitamín C v rakytníku obsahuje tyto složky:

  • rutin – bioflavonoid (vitamín P)
  • faktor J, faktor P, tyrozinkináza
  • askorbigen, kyselina askorbová

Všechny tyto složky jsou nezbytné, aby tělo z komplexního vitamínu C mělo prospěch. V případě, že některá ze složek chybí, což se stává například u levných doplňků stravy, tělo vitamín C zcela bez užitku vyloučí.

Co ještě obsahuje rakytník řešetlákový

Kromě vitamínu C, kterého rakytník obsahuje až 25x víc než citrusové plody, se v něm nachází také:

  • provitamín A
  • vitamíny B, E, K, P
  • železo, draslík, mangan a dalších 12 minerálů a stopových prvků
  • karoteny, lykopen, zeaxantin a další látky s antioxidačními účinky
  • flavonoidy, například kvercetin, kemferol, rutin, které mají velmi příznivý vliv na stav cév
  • betain, který zlepšuje látkovou výměnu v buňkách
  • přírodní oleje, které z 90 % obsahují velmi ceněné nenasycené mastné kyseliny, označované jako zdravé tuky
  • serotonin, hormon dobré nálady
  • rostlinný hormon beta sitosterol

Vitamín C je pro dětský organismus zcela nepostradatelný

Stará se totiž o:

  • podporu imunity
  • boj s akutní infekcí
  • normální tvorbu kolagenu pro stavbu kostí, chrupavek, pokožky
  • normální činnost nervového systému
  • snížení únavy a vyčerpání
  • správnou funkci cév
  • zvyšuje vstřebávání železa

Symptomy nemoci či zdravotního problému popsané v tomto článku se u každého mohou projevit jinak. V každém případě konzultujte své zdravotní potíže vždy s lékařem.

21. leden 2020
Máte dotaz k článku? Napište nám!

Přečtěte si také

Konopí je dnes dobře známé a používané nejen v medicíně, ale také v kosmetice, kde je jedním z nejčastěji používaných top látek dnešního trhu.

více

Co to je, jaké jsou účinky propolisu a kdo by si na něj měl dát pozor, prozradíme v našem článku.

více

Řepík lékařský byl používaný v magii a léčení již od starodávných dob. K čemu však doopravdy slouží? Prozradíme v našem článku.

více

Co by to byl podzim bez dýně. Pokud jste v létě poctivě zalévali, tak teď už jistě sklízíte tyto na pohled krásné plody, které dovedou posloužit jak k snědku, tak i jako podzimní dekorace. Například…

více
Zeptejte se lékárníka

Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zjistit více

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.