Lékárna.cz

Cookie - Nastavení

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie podle kategorií, v souladu s vlastními preferencemi.

Technické – aby naše stránky mohly fungovat

Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné kvůli správnému fungování, bezpečnosti, řádnému zobrazování na počítači nebo na mobilu, uchovávání produktů v košíku, fungujícímu vyplňování i odesílání formulářů a podobně. Technické cookies není možné vypnout, bez nich by naše stránky nefungovaly správně.

Zobrazit více

Statistické – abychom věděli, co zlepšit

Čím víc lidí má statistické cookies zapnuté, tím lépe můžeme naše stránky vyladit. Třeba tak, že hojně navštěvované části stránek přesuneme hned na hlavní stránku a ušetříme tak hledání našim návštěvníkům. Díky nim jsme schopni zjistit odkud k nám lidé přicházejí, na co klikají, jak dlouho u nás zůstávají apod. Všechny informace, které soubory cookie shromažďují, jsou souhrnné a anonymní. Zpracování statistických cookies je našim oprávněným zájmem. Proti tomuto zpracování zde můžete uplatnit námitku a zastavit jejich zpracování.

Zobrazit více

Marketingové – aby se vám nezobrazovaly nezajímavé reklamy

Díky marketingovým cookies třetích stran vám můžeme připomenout nabídky, které jste si prohlíželi na našich stránkách, i jinde na internetu: na Facebooku, na Googlu nebo třeba na Seznamu. Když tyto cookies zakážete, reklam bude pořád stejně. Ovšem na věci, které vás nezajímají. Pro dosažení tohoto účelu může docházet k profilování. Údaje ze souborů cookies mohou být použity v personalizovaných reklamách. Tyto cookies zpracováváme na základě vašeho souhlasu.

Zobrazit více

Pokud jste na Heureka.cz souhlasili s Cookies, sdílíme s Heurekou informace o vaší návštěvě našeho e-shopu v režimu společného správcovství.

Podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání

Lékárna.cz

Pálení žáhy - příčiny, léčba a prevence

Pálení žáhy neboli pyróza je pocit horka, bolesti nebo pálení za dolním okrajem hrudní kosti. Vychází z hrudi a často vede až do hrdla. Přidat se může i říhání, pocit nadýmání a pocit na zvracení. K pálení žáhy dochází v okamžiku, kdy se natrávená potrava spolu žaludečními kyselinami vrací ze žaludku zpět do jícnu. K pálení žáhy dochází nejčastěji po jídle nebo ve spánku. Poloha vleže pálení žáhy často zhoršuje.

Pálení žáhy - příčiny, léčba a prevence
Sdílet
Navštivte související produktové kategorie

Tento článek má pouze edukativní charakter, nenahrazuje poradu s lékařem nebo lékárníkem.

Příčiny pálení žáhy

Příčinou pálení žáhy mohou být těžko stravitelné potraviny.

Mezi ně patří i:

  • tučná, silně kořeněná a smažená jídla,
  • kynuté moučníky,
  • cibule,
  • česnek,
  • sladké,
  • rajčata,
  • citrusové plody,
  • sycené vody a limonády,
  • silná káva,
  • alkohol nebo
  • kouření.

Vyvolat ji mohou i příliš studené nebo teplé potraviny.

Pálení žáhy v těhotenství

Mnoho žen trápí pálení žáhy v těhotenství, kdy zvětšující se děloha tlačí mimo jiné i na žaludek. Po porodu většinou pálení žáhy samovolně zmizí.

Pálení žáhy a stres

Pálením žáhy častěji trpí lidé s nadváhou a může k němu dojít i  při stresu, kdy se obsah žaludku vrací do jícnu.  Může vznikat i jako vedlejší účinek užívání některých léků.

Pálení žáhy souvisí i s naším životním stylem. Mezi něj patří nepravidelné stravování, velké porce jídla naráz či sytá jídla večer před spaním.

Co na pálení žáhy

Pokud vás občas pálí žáha, můžete sáhnout po volně prodejných lécích na pálení žáhy. Pomoci mohou buď antacida, antagonisté H2 receptorů, inhibitory protonové pumpy nebo prokinetika (léky urychlující pohyb trávicího ústrojí, čímž dochází k urychlení vyprázdnění žaludku).

Antacida působí rychle –neutralizují žaludeční kyseliny a tím sníží kyselost. Inhibitory protonové pumpy snižují tvorbu žaludečních kyselin. Působí pomaleji, ale dlouhodoběji.

Pokud se pálení žáhy objevuje často nebo se k němu přidružují i další onemocnění, je nutné konzultovat stav s lékařem.

Bylinky pro normální trávení

Normálnímu trávení mohou napomoci i bylinky a některé doplňky stravy. Nejlepší jsou zázvor, meduňka, pampeliška, šťáva z aloe vera, kiwi, banány, meruňky nebo fenykl.

Prevence pálení žáhy

Nejlepší prevencí je odstranit či omezit rizikové faktory. Při pálení žáhy je vhodná i dieta.

  • Vyhněte se všem potravinám, o kterých víte, že vám pálení žáhy způsobují.
  • Omezte kouření a konzumaci alkoholu.
  • Nejezte před spaním. Ideální je jíst poslední jídlo několik 3-4 h předtím, než si půjdete lehnout.
  • Snižte množství potravy, kterou najednou sníte a rozdělte si ji do více menších porcí.
  • Jezte v pravidelných intervalech.
  • V případě nadváhy je vhodné snížit hmotnost. 
  • Dodržujte pitný režim.
  • Vyvarujte se práci v předklonu, spaní na břiše a nošení a zvedání těžkých předmětů.
  • Nenoste upnuté oblečení.
  • Spěte na levém boku. V této pozici visí žaludek přirozeně dolů a není na něj vyvíjen tlak. 
  • Do jídelníčku zařaďte prospěšné potraviny. Jsou to potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jogurty, rýže, kořenová zelenina, listová zelenina a rostlinné oleje.  

Symptomy nemoci či zdravotního problému popsané v tomto článku se u každého mohou projevit jinak. V každém případě konzultujte své zdravotní potíže vždy s lékařem.

25. září 2023
Navštivte související produktové kategorie
Léky na trávení Pálení žáhy a překyselení žaludku

Přečtěte si také

Trávení je citlivý systém, který snadno reaguje na změny – ať už jste doma, nebo na cestách. Stačí stres, jiný jídelníček, změna prostředí či kontakt s infekcí a objeví se průjem, zvracení, nadýmání…

více

Slunce, moře, hory nebo exotika – ať už se chystáte kamkoliv, připravená cestovní lékárnička vám může zachránit nejednu situaci. Vedle klasických léků a náplastí se stále častěji objevují i…

více

Úpal a úžeh má většina lidí spojeno s létem, nicméně úpal se sluníčkem souviset přímo nemusí. To je také hlavní rozdíl mezi těmito dvěma nemocemi z přehřátí, které jsou jinak velmi podobné a odlišit…

více

Stárnutí je výzva. Ale záleží, jak stárneme. Moderní medicína prodlužuje lidský život. Čím dál více lidí se dožívá osmdesáti i devadesáti let. Ale zatímco lékařská péče nás drží naživu, otázka…

více

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.