Lékárna.cz

Posilovací gumy na cvičení

V této kategorii doporučujeme

QMED Sada posilovacích gum

QMED Sada posilovacích gum QMED Sada posilovacích gum

Sada pěti barevných posilovacích gum s různým odporem.

Skladem více než 5 kusů

329 Kč

HMS HB12 3v1 Hip band sada odporových gum

HMS HB12 3v1 Hip band sada odporových gum HMS HB12 3v1 Hip band sada odporových gum

Odporová guma typu Hip band, která se používá primárně pro trénink…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

299 Kč

THERA-BAND Posilovací guma žlutá - slabá 2 m

Zdravotnický prostředek

THERA-BAND Posilovací guma žlutá - slabá 2 m THERA-BAND Posilovací guma žlutá - slabá 2 m

Thera-band je velmi účinná cvičební pomůcka, díky které procvičíte…

Skladem více než 5 kusů

160 Kč

HMS TX30 Sestava cvičebních gum

HMS TX30 Sestava cvičebních gum HMS TX30 Sestava cvičebních gum

Sestava cvičebních gum a příslušenství k nim.

Skladem více než 5 kusů

169 Kč

THERA-BAND Posilovací guma modrá - extra silná 2 m

Zdravotnický prostředek

THERA-BAND Posilovací guma modrá - extra silná 2 m THERA-BAND Posilovací guma modrá - extra silná 2 m

Thera-band je velmi účinná cvičební pomůcka, díky které procvičíte…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

182 Kč

HMS TX02 Sada expandérů

HMS TX02 Sada expandérů HMS TX02 Sada expandérů

Akce

Sada cvičebních gum.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

369 Kč 275 Kč -25 %

HMS Trhačky F4433 1 pár

HMS Trhačky F4433 1 pár HMS Trhačky F4433 1 pár

Ttrhačky jsou využívány ke kondičnímu cvičení po celém světě, ale…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

189 Kč

QMED Resistance Band fialový odpor 20-39 kg

QMED Resistance Band fialový odpor 20-39 kg QMED Resistance Band fialový odpor 20-39 kg

Posilovací pás je důležitou pomůckou v rychlostním, vytrvalostním a…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

499 Kč

THERA-BAND Stretch strap univerzální posilovací smyčky

THERA-BAND Stretch strap univerzální posilovací smyčky THERA-BAND Stretch strap univerzální posilovací smyčky

Cvičební pomůcka je vhodná ke zlepšení rozsahu pohybu a flexibility.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

749 Kč

HMS GU06 Odporová guma modrá

HMS GU06 Odporová guma modrá HMS GU06 Odporová guma modrá

Posilovací, odporová guma.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

239 Kč

THERA-BAND CLX středně silný červený

THERA-BAND CLX středně silný červený THERA-BAND CLX středně silný červený

Elastická cvičební pomůcka tvořená soustavou odporových gum.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

455 Kč

QMED Resistance band zelený odpor 30 - 57 kg

QMED Resistance band zelený odpor 30 - 57 kg QMED Resistance band zelený odpor 30 - 57 kg

Posilovací pás je důležitou pomůckou v rychlostním, vytrvalostním a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

599 Kč

HMS GU06 Odporová guma zelená

HMS GU06 Odporová guma zelená HMS GU06 Odporová guma zelená

Posilovací, odporová guma.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

219 Kč

QMED Resistance band černý odpor 15 - 29 kg

QMED Resistance band černý odpor 15 - 29 kg QMED Resistance band černý odpor 15 - 29 kg

Posilovací pás je důležitou pomůckou v rychlostním, vytrvalostním a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

329 Kč

HMS HB21 3v1 Hip band sada odporových gum

HMS HB21 3v1 Hip band sada odporových gum HMS HB21 3v1 Hip band sada odporových gum

Odporová guma typu Hip band, která se používá primárně pro trénink…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

329 Kč

THERA-BAND Posilovací guma s obalem silná zelená 2,5 m

THERA-BAND Posilovací guma s obalem silná zelená 2,5 m THERA-BAND Posilovací guma s obalem silná zelená 2,5 m

Efektivní a všestranná cvičební pomůcka poskytuje jednoduché řešení…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

319 Kč

HMS GU06 Odporová guma žlutá

HMS GU06 Odporová guma žlutá HMS GU06 Odporová guma žlutá

Posilovací, odporová guma.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

149 Kč

SKLZ Pro knit hip band light textilní posilovací smyčka lehká…

SKLZ Pro knit hip band light textilní posilovací smyčka lehká úroveň 10 cm x 35 cm SKLZ Pro knit hip band light textilní posilovací smyčka lehká úroveň 10 cm x 35 cm

Odolná textilní posilovací smyčka z na procvičení dolní části těla.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

515 Kč

HMS Premium GU04 PRO II Set sada fitness gum

HMS Premium GU04 PRO II Set sada fitness gum HMS Premium GU04 PRO II Set sada fitness gum

Set 3 krátkých posilovacích gum.

Skladem více než 5 kusů

229 Kč

HMS GU06 Odporová guma růžová

HMS GU06 Odporová guma růžová HMS GU06 Odporová guma růžová

Posilovací, odporová guma.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

169 Kč

HMS GU04 Fitness guma černá

HMS GU04 Fitness guma černá HMS GU04 Fitness guma černá

Posilovací guma jež je využívany v silovém tréninku, kondičním…

Skladem více než 5 kusů

129 Kč

HMS EG02 Expandér gumový

HMS EG02 Expandér gumový HMS EG02 Expandér gumový

Expander je zařízení pro cvičení svalů horní části těla.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

119 Kč

HMS GU04 Fitness guma modrá

HMS GU04 Fitness guma modrá HMS GU04 Fitness guma modrá

Posilovací guma jež je využívany v silovém tréninku, kondičním…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

109 Kč

Posilovací gumy na cvičení

Jednou z efektivních sportovních potřeb je i odporová guma na cvičení. Využijete ji především, pokud se potřebujete protáhnout, ale i tehdy, pokud chcete zvýšit zátěž při tréninku. Posilovací gumy vybírejte podle toho, jak jste zdatní, podle své hmotnosti a také podle míry odporu. 

Jak si vybrat odporovou gumu na cvičení?

Gumu na cvičení vybírejte především podle míry odporu. K tomu zohledněte také vaši hmotnost, fyzickou kondici a druh cvičení či posilování, ke kterému odporovou gumu využijete. Pokud ji chcete použít pouze k protažení či kondičnímu rehabilitačnímu cvičení, zvolte gumu s nižším odporem.

  1. Lehká odporová guma (odpor 2–22 kg) je vhodná pro protažení, rehabilitační cvičení nebo lehké posílení svalů
  2. Středně těžká odporová guma (odpor 22–45 kg) se hodí pro běžný typ posilovacích cvičení.
  3. Těžká odporová guma (odpor nad 45 kg) se hodí pro zdatné cvičence a bodybuildery.

Co zvážit při výběru gumy na cvičení

  • fyzickou kondici - jinou odporovou gumu si vybere začátečník, jinou zkušený body-builder, který navštěvuje posilovnu několikrát týdně. Začátečník může zkusit nejprve střední odporovou gumu a poté zkusit těžkou.
  • svou hmotnost - čím víc vážíte, tím větší odpor by měla mít posilovací guma  

Odporová guma, která je užší a slabší bude klást při cvičení menší odpor než guma širší. 

Kategorii Posilovací gumy na cvičení najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.