Lékárna.cz

Posilovací gumy na cvičení pro muže

GYMBEAM Resistance set posilovacích gum 5 kusů

GYMBEAM Resistance set posilovacích gum 5 kusů

Výhodná cena

Objevte výhody cvičení s posilovacími gumami s různým stupněm odporu…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

299 Kč 275 Kč -8 %

GYMBEAM Resistance band set posilovací gumy 3 kusy

GYMBEAM Resistance band set posilovací gumy 3 kusy

Výhodná cena

Tři gumy na cvičení s různým odporem, které jsou vhodné pro trénink…

Skladem více než 5 kusů

169 Kč 155 Kč -8 %

SKLZ Pro knit hip band light textilní posilovací smyčka lehká…

SKLZ Pro knit hip band light textilní posilovací smyčka lehká úroveň 10 cm x 35 cm SKLZ Pro knit hip band light textilní posilovací smyčka lehká úroveň 10 cm x 35 cm

NAD 549 Kč DOPRAVA ZDARMA

Odolná textilní posilovací smyčka z na procvičení dolní části těla.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

529 Kč

HMS Trhačky F4433 1 pár

HMS Trhačky F4433 1 pár HMS Trhačky F4433 1 pár

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Ttrhačky jsou využívány ke kondičnímu cvičení po celém světě, ale…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

189 Kč

Posilovací gumy na cvičení pro muže

Jednou z efektivních sportovních potřeb je i odporová guma na cvičení. Využijete ji především, pokud se potřebujete protáhnout, ale i tehdy, pokud chcete zvýšit zátěž při tréninku. Posilovací gumy vybírejte podle toho, jak jste zdatní, podle své hmotnosti a také podle míry odporu. 

Jak si vybrat odporovou gumu na cvičení?

Gumu na cvičení vybírejte především podle míry odporu. K tomu zohledněte také vaši hmotnost, fyzickou kondici a druh cvičení či posilování, ke kterému odporovou gumu využijete. Pokud ji chcete použít pouze k protažení či kondičnímu rehabilitačnímu cvičení, zvolte gumu s nižším odporem.

  1. Lehká odporová guma (odpor 2–22 kg) je vhodná pro protažení, rehabilitační cvičení nebo lehké posílení svalů
  2. Středně těžká odporová guma (odpor 22–45 kg) se hodí pro běžný typ posilovacích cvičení.
  3. Těžká odporová guma (odpor nad 45 kg) se hodí pro zdatné cvičence a bodybuildery.

Co zvážit při výběru gumy na cvičení

  • fyzickou kondici - jinou odporovou gumu si vybere začátečník, jinou zkušený body-builder, který navštěvuje posilovnu několikrát týdně. Začátečník může zkusit nejprve střední odporovou gumu a poté zkusit těžkou.
  • svou hmotnost - čím víc vážíte, tím větší odpor by měla mít posilovací guma  

Odporová guma, která je užší a slabší bude klást při cvičení menší odpor než guma širší. 

Kategorii Posilovací gumy na cvičení najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.