BLACK FRIDAY je tu!⚡Platí do středy 10. 12. 2025
Naprosto katastrofální. Takový byl popravdě můj jídelníček před 90denní výzvou, na kterou jsem se odhodlala díky mým kolegům z Lékárny. Jedla jsem hodně rychlých sacharidů, fastfoodu a různé…
Vlezu do výtahu a v hned z něj zase vystoupím. Přece jsem se rozhodla chodit po schodech... Stoupám do čtvrtého patra a u dveří do bytu si najednou uvědomím, že jsem to poprvé zvládla bez přestávky!
V knize Síla zvyku se píše, že vytvořit si nový návyk trvá průměrně jeden měsíc. A tak se učím: Nepoužívat výtah. Plánovat si jídlo. Nebýt líná zajít si pro sklenici vody. Neponocovat. Nevyžírat v…
Je poslední den roku a ja vím, že zítra začíná moje osobní výzva: začat žít a myslet zdravě a během 3 měsíců zhubnout alespoň 10 kilo. Vstávám brzo ráno a vyrážím do pražských Holešovic - zjistit o…
Lezu z metra a rozbíhám se směrem k nástupišti. Mám necelé 4 minuty na to, abych stihla vlak domů na Slovensko. Běžím, pak přecházím do rychlé chůze. V podchodu jsem už úplně vyřízená, ale pořád je…
Plesová sezóna je letos ohrožená sezónou chřipkovou, ale mě skolil zákeřnější nepřítel. Záda. A to se minulý týden sešly dva plesy, které jsme s manželkou nemohli vynechat! Jít nebo nejít? A prášek…
Dobrý den. Každé antibiotikum má svůj biologický poločas, podle kterého se dá odhadnout, za jak dlouho je z těla z větší části vyloučeno; u běžně užívaných antibiotik jde většinou o řád hodin, takže…
Dobrý den. Silikonové náplasti vytvářejí nad jizvou uzavřené, hydratované mikroprostředí, které pomáhá regulovat tvorbu kolagenu, snižovat zánět a napětí v jizvě a tím postupně zlepšovat její barvu,…
Dobrý den. Vznik skvrnité nebo kopřivkové vyrážky během nebo krátce po užívání antibiotika je častým projevem lékové přecitlivělosti. Nemusí jít vždy o těžkou alergii, ale vždy je potřeba tuto reakci…
Dobrý den. Cialis obsahuje tadalafil, který patří mezi léky ze skupiny inhibitorů fosfodiesterázy typu 5 a zlepšuje prokrvení topořivých těles penisu při sexuální stimulaci. Nežádoucími účinky mohou…
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.