Hydratace a výživa pokožky – krémy, mléka a séra WELEDA

Co nejvíc hydratuje pokožku?

Na hydrataci pokožky má vliv kombinace látek a pravidelná péče. Nejvíce hydratují produkty, které obsahují:

Kyselina hyaluronová – váže na sebe velké množství vody, okamžitě zvlhčuje pleť a podporuje její pružnost.
Glycerin – patří k nejúčinnějším humektantům, pomáhá přitahovat a udržet vlhkost v pokožce.
Urea (močovina) – ve vyšších koncentracích působí i jako jemný exfoliant, ve středních jako silný hydratační faktor.
Ceramidy – obnovují kožní bariéru a brání úniku vlhkosti.
Olejové složky (arganový, jojobový, mandlový, bambucké máslo) – nehydratují přímo, ale uzamykají vodu v pokožce a zabraňují jejímu vysušování.

Praktické tipy

Nejlepší je kombinace humektantů (např. kyselina hyaluronová, glycerin) + emolientů (oleje, másla) + oclusiv (např. vazelína), které společně doplňují vodu, zjemňují a uzavírají hydrataci v kůži.
Aplikace ihned po sprše či koupeli na mírně vlhkou pokožku pomáhá účinek ještě zvýšit.
Důležitá je také dostatečná hydratace zevnitř – pravidelný příjem tekutin.

Doporučené hydratační produkty

SynCare Hydratační tělový balzám 100% kyselina hyaluronová 225 ml – bohatý tělový balzám, který se dobře roztírá, rychle vstřebává a zvlhčuje pokožku bez pocitu mastnoty; ideální po sprše nebo koupeli.
Tělové oleje – Tělové oleje od značek jako Nuxe, Weleda, Saloos či Uriage – oleje nabízejí výživu a hydrataci, přičemž suché oleje se rychle vstřebávají a pokožku nezačínají mastně. Lékárna.cz
Aveeno Skin Relief tělový olej ve spreji 200 ml – sprejová forma, která hydratuje velmi suchou a citlivou pokožku, s ovesným a jojobovým olejem, večer i ráno.

Jak hydratovat pokožku zevnitř?

Hydratace pokožky není jen o krémech – začíná uvnitř organismu. Tady jsou nejdůležitější způsoby:

Tekutiny

Dostatečný pitný režim – základ je čistá voda, bylinkové nebo ovocné čaje bez cukru. Doporučuje se cca 30–40 ml tekutin na 1 kg tělesné hmotnosti denně (podle věku, aktivity a zdravotního stavu).
Vyhněte se nadměrné konzumaci alkoholu a slazených nápojů, které spíše odvodňují.

Strava

Potraviny bohaté na vodu – ovoce (okurka, meloun, pomeranč), zelenina (rajčata, cuketa).
Zdravé tuky – omega-3 mastné kyseliny (ryby, lněné semínko, vlašské ořechy) podporují pružnost a funkci kožní bariéry.
Minerály a vitaminy – zejména zinek, selen, vitaminy A, C a E přispívají k normálnímu stavu pokožky.

Doplňky stravy

Kolagen a kyselina hyaluronová – podporují pružnost a hydrataci pokožky.
Vitaminy skupiny B a biotin – zlepšují kvalitu kůže, vlasů i nehtů.
Hořčík – pomáhá udržet rovnováhu tekutin v buňkách.

Kategorii Hydratace a výživa pokožky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Cookie - Nastavení

Technické – aby naše stránky mohly fungovat

Statistické – abychom věděli, co zlepšit

Marketingové – aby se vám nezobrazovaly nezajímavé reklamy

Hydratace a výživa pokožky WELEDA

WELEDA Tělový olej proti striím 100 ml

WELEDA Skin Food Body Lotion 250 ml

WELEDA Skin Food Univerzální výživný krém 75 ml

WELEDA Zjemňující tělové mléko s Divokou růží 250 ml

WELEDA Skin Food Light Univerzální krém 75 ml

WELEDA Růžový pěstící olej 100 ml

WELEDA Skin Food tělové máslo 150 ml

WELEDA Skin Food Univerzální výživný krém 30 ml

WELEDA Tělové máslo proti striím 150 ml

WELEDA Březový olej na celulitidu 100 ml

WELEDA Skin Food Ultra-Light Dry Oil 100 ml

WELEDA Regenerační olej Granátové jablko 100 ml

WELEDA Arnikové masážní tělové máslo 150 ml

WELEDA Citrusové hydratační tělové mléko 250 ml

WELEDA Rakytníkové regenerační tělové mléko 250 ml

WELEDA Skin Food Light Univerzální krém 30 ml

WELEDA Těhotenské pěsticí máslo 150 ml

WELEDA Účinně zpevňující tělové máslo 150 ml

Zaujalo vás

Hydratace a výživa pokožky - detailní popis

Co nejvíc hydratuje pokožku?

Doporučené hydratační produkty

Jak hydratovat pokožku zevnitř?

Podrobné filtrování

Oblíbené značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

Zdravé čtení

Poradíme vám s výběrem léků

Zapomenuté heslo

Přihlášení

Registrace

Přihlášení