Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Hydratace a výživa pokožky pro muže
Typ pleti, pokožky: suchá

Hydratace a výživa pokožky jsou základ pro zdravý vzhled i správnou funkci kožní bariéry. Kvalitní krémy, mléka či oleje brání vysušování, zlepšují elasticitu a snižují pnutí nebo šupinatění. Podporuje jemnost, hladkost a dlouhodobě chrání kůži.

BIODERMA Atoderm krém ULTRA 500 ml

BIODERMA Atoderm krém ULTRA 500 ml BIODERMA Atoderm krém ULTRA 500 ml

Nad 690 Kč sleva 200 Kč

Ultra výživný a hydratační krém pro každodenní péči o suchou pokožku,…

95 % (26x)
Skladem více než 5 kusů

545 Kč

URIAGE Xémose Zklidňující balzám pro velmi suchou pokožku 500 ml

URIAGE Xémose Zklidňující balzám pro velmi suchou pokožku 500 ml URIAGE Xémose Zklidňující balzám pro velmi suchou pokožku 500 ml

Dlouhodobá hydratace a potřebná výživa pro suchou až velmi suchou…

97 % (13x)
Skladem více než 5 kusů

529 Kč

EUCERIN UreaRepair Tělové mléko 10% Urea 400 ml

EUCERIN UreaRepair Tělové mléko 10% Urea 400 ml

3 za cenu 2

Tělové mléko s 10 % urey je navrženo pro okamžitou úlevu od projevů…

99 % (6x)
Skladem

719 Kč

DEXERYL zvláčňující krém 500 g

Zdravotnický prostředek

DEXERYL zvláčňující krém 500 g DEXERYL zvláčňující krém 500 g

Ochranný krém na pokožku k zevnímu použití, k ošetření příznaků a…

100 % (10x)
Skladem více než 5 kusů

489 Kč

DEXERYL zvláčňující krém 250 g

Zdravotnický prostředek

DEXERYL zvláčňující krém 250 g DEXERYL zvláčňující krém 250 g

Ochranný krém na pokožku k zevnímu použití, k ošetření příznaků a…

93 % (13x)
Skladem více než 5 kusů

275 Kč

PLEVA Medová mast s propolisem 20 g

PLEVA Medová mast s propolisem 20 g PLEVA Medová mast s propolisem 20 g

Citlivě pečuje o suchou pokožku, vhodná na ekzémy, plísně, hemeroidy…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

119 Kč

GENERICA Calcium pantothenicum mast 100 g

GENERICA Calcium pantothenicum mast 100 g GENERICA Calcium pantothenicum mast 100 g

Hydratační mast pro suchou a podrážděnou pokožku.

93 % (19x)
Skladem

147 Kč

PROTOPAN Local cream 50 ml

PROTOPAN Local cream 50 ml PROTOPAN Local cream 50 ml

Local krém je vhodný na atopický ekzém a pokožky se sklonem k…

93 % (50x)
Skladem

405 Kč

SPIRIDEA Keralan mast 50 g

SPIRIDEA Keralan mast 50 g SPIRIDEA Keralan mast 50 g

Mast k odstranění a změkčení nadměrně zrohovatělé a ztvrdlé kůže.

97 % (6x)
Skladem

337 Kč

BIODERMA Atoderm krém ULTRA parfemovaný 500 ml

BIODERMA Atoderm krém ULTRA parfemovaný 500 ml BIODERMA Atoderm krém ULTRA parfemovaný 500 ml

Nad 690 Kč sleva 200 Kč

Ultra výživný a hydratační krém s jemnou parfemací pro každodenní…

100 % (3x)
Skladem více než 5 kusů

569 Kč

INDULONA Atopiredu Pečující tělové mléko 400 ml

INDULONA Atopiredu Pečující tělové mléko 400 ml

Novinka

Vysoce účinné tělové mléko bylo speciálně vyvinuto pro péči o…

Skladem

239 Kč 227 Kč -5 %

INDULONA Atopiredu Ošetřující tělový krém 200 ml

INDULONA Atopiredu Ošetřující tělový krém 200 ml INDULONA Atopiredu Ošetřující tělový krém 200 ml

Indulona pečující tělový krém Atopiredu byl speciálně vyvinutý tak,…

100 % (3x)
Skladem

159 Kč

EUCERIN Aquaphor Regenerační mast 220 ml

EUCERIN Aquaphor Regenerační mast 220 ml EUCERIN Aquaphor Regenerační mast 220 ml

3 za cenu 2

Regenerační mast Aquaphor poskytuje obnovu velmi suché a popraskané…

80 % (2x)
Skladem

669 Kč

EUCERIN UreaRepair Tělové mléko 10% Urea 250 ml

EUCERIN UreaRepair Tělové mléko 10% Urea 250 ml

3 za cenu 2

Tělové mléko s 10 % urey je navrženo pro okamžitou úlevu od projevů…

100 % (2x)
Skladem více než 5 kusů

629 Kč

LA ROCHE-POSAY Lipikar Tělové mléko 400 ml

LA ROCHE-POSAY Lipikar Tělové mléko 400 ml LA ROCHE-POSAY Lipikar Tělové mléko 400 ml

3 za cenu 2

Tělové mléko pro extrémně suchou a citlivou pokožku s pocitem pnutí a…

100 % (30x)
Skladem více než 5 kusů

605 Kč

A-DERMA Exomega Allergo Emolienční balzám 200 ml

A-DERMA Exomega Allergo Emolienční balzám 200 ml A-DERMA Exomega Allergo Emolienční balzám 200 ml

3 za cenu 2

Emolienční balzám okamžitě a trvale zklidňuje svědění, podráždění a…

100 % (2x)
Skladem více než 5 kusů

465 Kč

BIODERMA Atoderm krém ULTRA 200 ml

BIODERMA Atoderm krém ULTRA 200 ml BIODERMA Atoderm krém ULTRA 200 ml

Nad 690 Kč sleva 200 Kč

Ultra výživný a hydratační krém pro každodenní péči o suchou pokožku,…

92 % (5x)
Skladem více než 5 kusů

429 Kč

URTEKRAM BIO Vyživující tělové mléko s kokosovým olejem 245 ml

URTEKRAM BIO Vyživující tělové mléko s kokosovým olejem 245 ml URTEKRAM BIO Vyživující tělové mléko s kokosovým olejem 245 ml

Obsahuje přírodní oleje, které ve spojení s výtažky z aloe vera a…

100 % (2x)
Skladem více než 5 kusů

289 Kč

DR. MÜLLER Vitamin E krém 2% 30 ml

DR. MÜLLER Vitamin E krém 2% 30 ml

Ošetřující krém se zvýšeným obsahem přírodního vitaminu E a…

96 % (7x)
Skladem

91 Kč

HERB EXTRACT Cannabis Konopná mast 125 ml

HERB EXTRACT Cannabis Konopná mast 125 ml HERB EXTRACT Cannabis Konopná mast 125 ml

Tato bylinná mast omezuje výskyt suchých, drsných a šupinatých ploch,…

93 % (20x)
Skladem

86 Kč

GENERICA Calcium pantothenicum krém 30g

GENERICA Calcium pantothenicum krém 30g GENERICA Calcium pantothenicum krém 30g

Regenerační krém, který hojí drobná poranění a zklidňuje podrážděnou…

96 % (35x)
Skladem

83 Kč

AUSTRALIAN BODYCARE Tělové mléko s Tea Tree olejem 200 ml

AUSTRALIAN BODYCARE Tělové mléko s Tea Tree olejem  200 ml AUSTRALIAN BODYCARE Tělové mléko s Tea Tree olejem  200 ml

Tělové mléko poskytuje hydrataci a péči a 100% přírodní Tea Tree olej.

100 % (1x)
Skladem

257 Kč

DR KONRAD Tocozulen mast 30ml

DR KONRAD Tocozulen mast 30ml DR KONRAD Tocozulen mast 30ml

Mast urychlující hojení.

60 % (1x)
Skladem

232 Kč

Do košíku
Do košíku

Hydratace a výživa pokožky - detailní popis

Co nejvíc hydratuje pokožku?

Na hydrataci pokožky má vliv kombinace látek a pravidelná péče. Nejvíce hydratují produkty, které obsahují:
  • Kyselina hyaluronová – váže na sebe velké množství vody, okamžitě zvlhčuje pleť a podporuje její pružnost.
  • Glycerin – patří k nejúčinnějším humektantům, pomáhá přitahovat a udržet vlhkost v pokožce.
  • Urea (močovina) – ve vyšších koncentracích působí i jako jemný exfoliant, ve středních jako silný hydratační faktor.
  • Ceramidy – obnovují kožní bariéru a brání úniku vlhkosti.
  • Olejové složky (arganový, jojobový, mandlový, bambucké máslo) – nehydratují přímo, ale uzamykají vodu v pokožce a zabraňují jejímu vysušování.
Praktické tipy
  • Nejlepší je kombinace humektantů (např. kyselina hyaluronová, glycerin) + emolientů (oleje, másla) + oclusiv (např. vazelína), které společně doplňují vodu, zjemňují a uzavírají hydrataci v kůži.
  • Aplikace ihned po sprše či koupeli na mírně vlhkou pokožku pomáhá účinek ještě zvýšit.
  • Důležitá je také dostatečná hydratace zevnitř – pravidelný příjem tekutin.

Doporučené hydratační produkty

  • SynCare Hydratační tělový balzám 100% kyselina hyaluronová 225 ml – bohatý tělový balzám, který se dobře roztírá, rychle vstřebává a zvlhčuje pokožku bez pocitu mastnoty; ideální po sprše nebo koupeli. 
  • Tělové oleje – Tělové oleje od značek jako Nuxe, Weleda, Saloos či Uriage – oleje nabízejí výživu a hydrataci, přičemž suché oleje se rychle vstřebávají a pokožku nezačínají mastně. Lékárna.cz
  • Aveeno Skin Relief tělový olej ve spreji 200 ml – sprejová forma, která hydratuje velmi suchou a citlivou pokožku, s ovesným a jojobovým olejem, večer i ráno.

Jak hydratovat pokožku zevnitř?

Hydratace pokožky není jen o krémech – začíná uvnitř organismu. Tady jsou nejdůležitější způsoby:

Tekutiny
  • Dostatečný pitný režim – základ je čistá voda, bylinkové nebo ovocné čaje bez cukru. Doporučuje se cca 30–40 ml tekutin na 1 kg tělesné hmotnosti denně (podle věku, aktivity a zdravotního stavu).
  • Vyhněte se nadměrné konzumaci alkoholu a slazených nápojů, které spíše odvodňují.
Strava
  • Potraviny bohaté na vodu – ovoce (okurka, meloun, pomeranč), zelenina (rajčata, cuketa).
  • Zdravé tuky – omega-3 mastné kyseliny (ryby, lněné semínko, vlašské ořechy) podporují pružnost a funkci kožní bariéry.
  • Minerály a vitaminy – zejména zinek, selen, vitaminy A, C a E přispívají k normálnímu stavu pokožky.
Doplňky stravy
  • Kolagen a kyselina hyaluronová – podporují pružnost a hydrataci pokožky.
  • Vitaminy skupiny B a biotin – zlepšují kvalitu kůže, vlasů i nehtů.
  • Hořčík – pomáhá udržet rovnováhu tekutin v buňkách.

Kategorii Hydratace a výživa pokožky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Oblíbené značky

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.