Detoxikace střev, očista střev bez lepku

Přírodní detoxikace střev aneb Jak na to?

Základem přírodní detoxikace střev je detoxikační dieta. Znamená to, že několik dnů před vlastní detoxikací je potřeba již upravit jídelníček. Zařadit pouze potraviny snadno stravitelné, obsahující hodně vlákniny, pít dostatečné množství vody. Vlastní detoxikace střev můžeme mít řadu podob od mírnější, dlouhotrvající, která spočívá například v 3týdenní konzumaci natural rýže a vlažné vody po jednodenní radikální výplach střev. Kterou variantu zvolíte je jen na vás, pamatujte jen, že jakákoli detoxikace se provádí jen v případě, že jste zdraví. A pokud si nejste jisti, poraďte se se svým lékařem.

Po detoxikaci střev následuje šetrný přechod na běžnou stravu, doporučuje se začínat veganskou stravou a postupně přidávat další potraviny, na které jste zvyklí. Nicméně, pro střeva, a nejen pro ně, ale pro celý organismus je lepší dodržovat zásady zdravé stravy, doplněné pohybem dlouhodobě. K udržení správné funkce střev vám mohou dobře pomoci také různé potravinové doplňky k tomuto účelu určené.

Jak efektivně podpořit čistotu střev?

 Mnoho lidí hledá bezpečnou odpověď na otázku, jak pročistit střeva. Klíčem je kombinace jemné stimulace a výživy:

• Vláknina jako metla: Přípravky s psylliem fungují jako mechanické čistidlo. Tato šetrná detoxikace střev na sebe váže odpadní látky a usnadňuje jejich vylučování.
• Probiotika a prebiotika: Samotné vyčištění střev nestačí. Pro dlouhodobý efekt je nutné osídlit sliznici přátelskými bakteriemi, které ji chrání a zlepšují trávení.
• Bylinná podpora: Extrakty z aloe vera nebo pampelišky podporují přirozené pročištění organismu.

Rychlá pomoc a prevence

Pokud potřebujete řešit akutní diskomfort a zajímá vás, jak vyprázdnit střeva efektivně a přitom citlivě, sáhněte po šetrných laxativech na bázi laktulózy nebo glycerinových čípcích. Pro celkové vyčištění střev v domácím prostředí jsou však ideální komplexní kúry a čaje, které proces nastartují postupně.

Nenechte se omezovat únavou, kterou způsobují zanesená střeva – příznaky nepodceňujte a dopřejte si pravidelnou regeneraci. Kvalitní očista střev se odrazí nejen na vašem zažívání, ale i na celkové hladině energie.

Široký výběr dopňků stravy na detoxikaci střev najdete na Lékárna.cz.

Na Lékárna.cz si můžete vybrat z doplňků stravy na detoxikaci střev od značek: SALVIA PARADISE, TOPNATUR, CLINEX, EKOMEDICA, ENERGY, VIRDE

Doplňkový sortiment

• Detoxikace ledvin - Ledviny mají v organismu životně důležitou funkci – čistí krev od odpadních látek, které vylučují s přebytečnou vodou ven z organismu ve formě moči.
• Detoxikace celého těla - Celkové očištění těla od nežádoucích látek, které se v něm usadily a nahromadily. Detoxikace organismu probíhá v každém organismu zcela přirozeně a podílí se na ni mnoho orgánů v těle. Jmenujme například játra, ledviny, plíce, střeva, kůži a další.
• Detoxikace jater - Játra patří v těle mezi nejdůležitější orgány – podílejí se na metabolismu základních živin a zároveň i na odbourávání látek, které jsou pro tělo nepotřebné a toxické.
• Detoxikace plic - Plíce mají v organismu životně důležitou funkci – jsou součástí dýchací soustavy, která přivádí do těla kyslík a odvádí z těla oxid uhličitý a vodu.

Kategorii Detoxikace střev, očista střev najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk