Moje srdcovky

Úvodní strana » Magazín Lékárna.cz » Články a blogy » Spalovače tuků

Spalovače tuků

Pohyb Hubnutí Ženy

Spalovače tuků vám pomohou zvládnout boj s přebytečnými kily bez hladovění, trápení a únavy. Poradíme vám, které jsou účinné.

Spalovače tuků

Naše tipy

Advance Garsin je doplněk stravy s obsahem přírodních látek jako je garcinia cambogia, zelený čaj, L-karnitin nebo synefrin zvýšením metabolismu ovlivňují množství tuků v těle. Hubnoucí snahu je vhodné podpořit zvýšením pohybobé aktivity a vyváženým odlehčeným jídelníčkem. Bylinné kapky kombinující tradiční byliny jako je pýr, pampeliška a svízel nebo tužebník s bylinkami podporující metabolismus tuků jako je garcinia cambogia, yerba maté nebo zelený čaj svými účinky podporují správné trávení, činnost lymfatického systému a tím i zadržování vody v těle. Bylinný čaj obsahuje kopřivu, černý bez i máta podporují pravidelné vyprazdňování i metabolismus, zároveň působí proti záněntům a nadýmání. Kontryhel jako "ženská bylinka" působí na harmonizaci menstruačního cyklu a cévní soustavy. Kombinace těchto tradičních bylin s yerba maté tvoří vhodnou směs, která zvyšuje počet spálených kalorií. (PharmDr. Kamila Horníčková)

 

Osvědčená je kombinace mnoha rostlinných ingrediencí, vitaminů, L-karnitinu a dalších účinných složek, které vám přirozenou cestou pomohou změnit vzhled i životní styl. Jak se ale orientovat mezi přípravky, které obsahují opravdu účinné látky? V článku vám nabízíme přehled těch nejzákladnějších.

Kofein

Ten nejúčinnější pochází z guarany a zeleného čaje. Guarana (Paullinia cupana) je jihoamerická rostlina s přirozeným obsahem kofeinu a dalších energetických látek, např. teobrominu a teofillinu. Všechny tyto složky mají známý a prokázaný účinek – jsou to stimulanty centrálního nervového systému, což se projevuje odstraněním psychické a fyzické únavy, chutí k pohybu a zlepšením tělesného výkonu. Současně podporují proces redukce nadváhy pomocí zvýšení rychlosti metabolismu a omezené chuti k jídlu. Zelený čaj (Camellia sinensis) má kromě jiného i silné antioxidační vlastnosti. Obsahuje specifickou kombinaci účinných látek – katechinů, polyfenolů a kofeinu. Extrakt má prokázané termogenní účinky – podporuje redukci nadváhy přeměnou spáleného tuku v energii!

Synefrin

 Tato látka spolu s rosavinem patří k významným „urychlovačům“ metabolismu. Mezi základní účinky synefrinu se řadí také zvýšení klidového výdeje kalorií, spalování tuku, podpora redukce nadváhy a energetizace organismu. Hlavním zdrojem synefrinu je citroník hořký (Citrus aurantium) používán především v tradiční čínské medicíně.

Salicin

Tuto zajímavou látku v sobě ukrývá bílá vrba (Salix alba). Extrakt z kůry bílé vrby obsahuje salicin - přírodní derivát aspirinu. Ve spojení s guaranou a synefrinem výrazně podporuje urychlení metabolismu a spalování tuků.

Rosavin

Rhodiola rosea produkuje tuto účinnou látku, která pomáhá v průběhu cvičení k uvolnění mastných kyselin z tukových tkání do krevního oběhu. Tuky jsou pak využity jako zdroj energie při cvičení, a právě zde přichází na řadu také L-karnitin, který při tomto procesu účinně pracuje v buněčných spalovnách – mitochondriích.

L-karnitin

Zajišťuje přenos mastných kyselin do mitochondrií - místa jejich spalování v buněčných strukturách. Je však účinný pouze při fyzické aktivitě a začíná působit zhruba po 30 minutách aktivního pohybu. L-karnitin podporuje činnost metabolismu a spalování tuku při redukci nadváhy. Tvorbou energie z tukových zásob zvyšuje fyzický výkon, podporuje srdeční i mozkovou činnost a dobrou psychickou kondici. Pokud při boji s nadváhou či formováním postavy vsadíte na L-karnitin jako doplněk stravy, dbejte na složení z těch nejkvalitnějších surovin! Pouze tak můžete dosáhnout těch nejlepších výsledků. U nás se vyrábí několik druhů s obsahem od 500 mg – až 1000 mg v jedné dávce.

Kyselina hydroxycitronová (HCA)

Za zmínku stojí také rostlina Garcínia Cambogia, původem z Indie a jihovýchodní Asie. Obsahuje účinnou látku - kyselinu hydroxycitronovou (HCA). Téměř každý potravinový doplněk pro hubnutí obsahuje extrakt z garcínie za účelem potlačení chuti k jídlu, stabilizaci krevního cukru, zvýšení spalování tuků a snížení ukládání tuků. Předchází tak „záchvatům žravosti“. Jako účinná denní dávka bývá uváděno 1000-2000 mg HCA.

Chrom

Reguluje hladinu krevního cukru a omezuje tak nadměrnou chuť k jídlu. Potlačuje chuť na sladké i ve chvílích vysílení následkem přepracování, stresu či nervového vypětí. Stimuluje odbourávání tuků, podporuje využití bílkovin a snížení hladiny cholesterolu. Přispívá ke snížení rizika aterosklerózy a srdečních onemocnění. Potřeba chromu se zvyšuje při sportovních výkonech.

Náš tip

Je třeba si především uvědomit, že beze změny životního stylu (zejména svého jídelníčku a dostatečné fyzické aktivity) se budeme nadbytečných kilogramů jen těžce zbavovat. Pokud se rozhodnete pro sebe něco udělat, upravte jídelníček avíc se hýbejte!

Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám