Vlastnosti proteinových a sacharidových tyčinek s nízkým obsahem cukru
Pro sacharidové tyčinky se sníženým obsahem přidaného cukru je typické, že obsahují jednoduché i složené sacharidy, které tělu zajistí jak rychlý, tak dlouhodobý přísun energie a zabrání tak obávané hypoglykémii, hladu a únavě. Díky těmto vlastnostem jsou vhodné především pro vytrvalostní sportovce a pro osoby vykonávající delší dobu energeticky náročnou činnost.
Proteinové tyčinky s nízkým obsahem cukru pak obsahují ve vysoké koncentraci kvalitní proteiny, které tělu zajistí stálou hladinu krevního cukru, dlouhodobý pocit zasycení a zamezují úbytku svalové hmoty. Z tohoto důvodu jsou tyto proteinové tyčinky velmi oblíbené zejména mezi kulturisty a sportovními nadšenci, kteří se snaží o budování svalové hmoty.
Proteinové a sacharidové tyčinky bez cukru vyrobené bez tepelné úpravy z čistě přírodních surovin se označují jako raw. Výhodou těchto tyčinek je, že si zachovají maximální hodnoty enzymů, vitamínů a minerálních látek z použitých surovin a neobsahují přidaný cukr. Sladká chuť je výsledkem použitého ovoce. A to je i jeden z důvodů, proč je raw proteinová tyčinka bez cukru tak oblíbená u osob dodržující nějaký dietní režim.
Je zřejmé, že díky odlišnosti v obsahu živin si tu svou „oblíbenou“ tyčinku najde opravdu každý ‒ vytrvalostní sportovec, kulturista i ten, kdo se snaží o redukci váhy. Je tedy jen na vás, jaké variantě dáte přednost. Zda vás na Lékárně.cz zláká proteinová tyčinka bez cukru či energetická raw tyčinka s kakaem a mandlemi.
Kategorii
Tyčinky s nízkým obsahem cukru, Low carb
najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
