Doplňky stravy v kapslích, tobolkách - Určené (na): hlava, mozek a paměť, strana 2 z 2

Stres, nervozita, vyčerpanosť, málo fyzického pohybu, zlý pitný režim a nevhodné stravovacie návyky. To všetko ohrozuje naše telo a psychickú rovnováhu. Človek sa cíti unavený, nervózny, občas mu zlyháva pamäť alebo sa dokonca dostavujú tiky a kŕče. Ako bojovať proti stresu, vyčerpaniu a únave? Mojalekaren.sk Vám poradí.

Prírodnou cestou proti nervozite

Ľudský organizmus je tvorený predovšetkým z vody. Pre zdravý životný štýl je dôležité dodržiavať pitný režim, jesť vyváženú pestrú stravu, venovať sa fyzickému pohybu, odpočívať a telu dodávať patričné vitamíny a minerály. Existujú prírodné lieky na stres a na upokojenie pri záťažových situáciách. Pri nespavosti sú účinnými bylinky na spanie.

Aké vitamíny a minerály telu dodať?

Telo človeka prijíma vitamíny a minerály predovšetkým z potravín. Nie vždy sa nám podarí zachovať si vyvážený jedálniček. V takom prípade je dobré siahnuť po prírodnom doplnku stravy, ktorý bude obsahovať účinnú látku v minimálnom pomere 15 % odporúčanej dennej dávky. Ktorých prvkov sa to tyká?

Pre normálnu činnosť nervové sústavy sú odporúčané produkty, ktoré obsahujú biotín, draslík, horčík, jód, meď, vitamín B 2, B 1, B 12 a vitamín C.
Pre normálnu psychickú činnosť je vhodný biotín, horčík, vitamín B 1, B 6, B 12, a vitamín C.
K zníženiu miery vyčerpania a únavy prispieva horčík, vitamín B 2, B 6, B 12, vitamín C a železo, ktoré mimo iného ovplyvňuje prenos kyslíku v krvi.

Nepodceňujte odbornú pomoc

Pamätajte prosím na to, že doplnok stravy nemožno považovať za prírodné lieky. Prírodné produkty nemožno zamieňať s liekmi na upokojenie a na stres. Nie je to alternatívna liečba.

Liečbu príznakov ako je nervozita, nespavosť, depresia, bolesť hlavy je nutné vždy konzultovať s odborným lekárom, ktorý je schopný podľa dôkladnej diagnózy nastaviť správnu liečbu, poprípade predpísať vhodné prášky, ktoré môžu pomôcť pri zdravotných problémoch.

Doplňky stravy v kapslích, tobolkách
Určené (na): hlava, mozek a paměť

ESPRICO 60 kapslí

ENERGY Vitamarin 90 kapslí

ENERGY Celitin 90 kapslí

OGESTAN Vitamíny pro matku a dítě 30 kapslí

BIOVITA VitaPro paměť a koncetrace 60 kapslí

ACTIVLAB Bacopa 60 kapslí

GYMBEAM Gaba 120 tobolek

WOLFBERRY Ženšen extrakt 120 kapslí

NEFDESANTÉ Ženšen 200 mg 60 kapslí

TOPVET Šišák bylinný extrakt 60 tobolek

GREENFOOD NUTRITION Omega 3 + vitamin E 120 kapslí + vitamin D3…

JML Sója max lecitin 1350 mg 100 + 4 kapsle ZDARMA

NOVENTIS Ginkgo biloba 40 mg 60 kapslí

VIRDE Kyselina listová aktiv 30 tobolek

ANGELINI Acutil 60 kapslí

LIBRETTO 60 kapslí

MAXICOR Omega 3 rybí olej + vitamín E 120 tobolek

STARLIFE Ginkgo star 60 tablet

BILOMAG Forte 60 tobolek

SILVITA Lecitin 1200mg 100 tobolek

VETRISOL Lecitin 1200 mg 3x silnější 100 kapslí