Mgr. Pavla Horáková

Dobrý den,
při cestě k moři je vhodné mít s sebou homeopatika, která mohou pomoci při kontaktu s mořskými živočichy, jako jsou medúzy, sasanky nebo mořští ježci. Pro tyto případy se doporučuje kombinace několika homeopatických přípravků.
Apis mellifica 15CH se hodí při požahání medúzou, ale i bodnutí včelou či vosou.Je to lék akutní alergické reakce. Calendula 9CH využijete při žahnutí medúzou nebo sasankou. Místo opláchnete slanou novou a trochou písku odrhnete požahané místo a pak vycucáte kombinaci Apis + Calendula. Ledum pallustre 9CH využijete při píchnutí komárem či muchničkou a při šlápnutí na mořského ježka. Silicea 5CH pomůže z rány vypudit zbytky bodlin nebo třísku. Homeopatika cucejte akutně po 10 min 5 granulí, léčebně 3-4x denně 5 granulí.


 

Dobrý den,
při cestování letadlem může docházet k nepříjemnému zalehnutí uší v důsledku rychlých změn tlaku, zejména při vzletu a přistání. Tento stav je způsoben nerovnováhou tlaku mezi středním uchem a okolním prostředím, kdy Eustachova trubice nestíhá tlak vyrovnávat. Kromě běžných metod, jako je žvýkání žvýkačky, cucání bonbonů nebo provádění Valsalvova manévru (jemné vydechnutí při zacpaném nose a zavřených ústech), může být nápomocná i homeopatie.
Jedním z doporučovaných homeopatických přípravků je Pulsatilla 9 CH, který se osvědčuje při potížích spojených se zalehnutím uší způsobeným změnami tlaku. Tento lék je zvláště vhodný pro osoby, které trpí na časté zalehnutí uší během letu.
Další možností je Kalium muriaticum 9 CH, který může pomoci při zalehnutí uší spojeném s mírným zánětem nebo při pocitu tlaku v uších. Tento přípravek je vhodný zejména v případech, kdy je zalehnutí uší doprovázeno mírnou bolestí nebo nepohodlím.
Doporučené dávkování obou přípravků je 5 granulí rozpustit v ústech před nástupem do letadla a poté opakovat každou hodinu během letu, pokud potíže přetrvávají.
Je důležité si uvědomit, že pokud potíže se zalehnutím uší přetrvávají i po letu nebo jsou doprovázeny silnou bolestí, je vhodné konzultovat situaci s lékařem, aby se vyloučila možnost zánětu středního ucha nebo jiných komplikací.

Dobrý den,
při cestovní nevolnosti v autě může být homeopatie šetrnou a účinnou volbou. Vhodný výběr homeopatického přípravku závisí na konkrétních projevech vašich potíží.
Cocculus indicus 9 CH je doporučován při nevolnosti spojené s ospalostí, malátností a závratěmi. Typicky se potíže zhoršují při sledování okolí z jedoucího vozidla a při vnímání pachů, například jídla. Naopak se stav zlepšuje teplem.
Tabacum 9 CH je vhodný při náhlé nevolnosti doprovázené zblednutím, slabostí, studeným potem a zvýšeným sliněním. Úlevu přináší čerstvý vzduch a zavření očí
Ipecacuanha 9 CH se doporučuje při nevolnosti s intenzivním sliněním, která neustupuje ani po zvracení. Pacienti obvykle nemají žízeň a jazyk zůstává čistý.
Borax 5 CH může pomoci při nevolnosti vyvolané prudkými pohyby shora dolů, například při jízdě z kopce nebo při turbulencích. Tento stav bývá často doprovázen přecitlivělostí na náhlé zvuky.
Pro komplexní řešení cestovní nevolnosti je k dispozici i vícesložkový homeopatický přípravek Cocculine, který pokrývá široké spektrum příznaků spojených s kinetózou. Doporučuji užít dvě tablety večer před cestou, jednu tabletu těsně před odjezdem a dále jednu tabletu každou hodinu během cesty, pokud potíže přetrvávají.
Při výběru vhodného homeopatického prostředku je důležité zohlednit vaše specifické příznaky. V případě nejistoty doporučuji konzultaci s lékařem, lékárníkem nebo zkušeným homeopatem, který vám pomůže vybrat nejvhodnější přípravek a správné dávkování.

Dobrý den,
pro 8měsíční miminko, které při prořezávání zoubků trpí průjmem, je vhodným homeopatickým prostředkem Chamomilla vulgaris 15CH. Toto homeopatikum se tradičně doporučuje při bolestech zubů spojených s podrážděností, neklidem a zeleným, zapáchajícím průjmem .
Další možností je Camilia, kombinovaný homeopatický přípravek obsahující Chamomilla vulgaris, Phytolacca decandra a Rheum officinale. Camilia je určena ke zmírnění potíží spojených s růstem zubů u kojenců a batolat, včetně podrážděnosti, červených tváří, nadměrného slinění a průjmu .
Doporučuji konzultaci s pediatrem nebo zkušeným homeopatem, který vám pomůže vybrat nejvhodnější prostředek a správné dávkování pro vaše miminko.

Dobrý den,
na vaginální suchost existuje několik účinných způsobů, jak si ulevit a obnovit přirozené zvlhčení poševní sliznice. Volba vhodného přípravku závisí na příčině potíží – často jde o pokles estrogenu v menopauze, hormonální změny po porodu nebo při kojení, užívání některých léků, ale i stres nebo časté mykózy. Suchost může způsobovat pálení, svědění, bolest při styku nebo pocit pnutí.

Na vaginální suchost můžete vyzkoušet hydratační gely a vaginální čípky bez hormonů, které jsou vhodné pro každodenní péči nebo při potřebě zvlhčení při pohlavním styku. Obsahují kyselinu hyaluronovou nebo mléčnou, která regeneruje a hydratuje sliznici.
Dále jsou vhodná vaginální probiotika, která pomáhají obnovit přirozené prostředí pochvy, které bývá při suchosti narušené.
Při výrazné atrofii sliznice (zejména v menopauze) může gynekolog předepsat vaginální čípky nebo krém s estrogenem, který obnoví pružnost, zvlhčení i ochrannou funkci sliznice.
Vyhýbejte se parfémované kosmetice a sprchovým gelům v intimní oblasti. Noste prodyšné bavlněné prádlo. Dbejte na dostatek tekutin a zdravou výživu (omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A, E, D). Omezte stres, který může ovlivnit hormonální rovnováhu.

Pokud suchost přetrvává nebo je spojena s bolestí či častými infekcemi, doporučuji vyhledat gynekologa. 

Dobrý den,
vaginální suchost je stav, kdy dochází ke snížení přirozeného zvlhčení poševní sliznice, což může vést k pocitu pnutí, svědění, pálení, nepohodlí při pohlavním styku (dyspareunie) nebo dokonce k drobným poraněním sliznice. Tento problém je velmi častý, zejména u žen v období menopauzy, ale může se objevit i v těhotenství, po porodu, při kojení, při užívání hormonální antikoncepce, některých léků (např. antihistaminik, antidepresiv) nebo v důsledku chronického stresu či častých vaginálních infekcí.
Přirozené zvlhčení pochvy zajišťují estrogeny. Pokud jejich hladina poklesne (např. v klimakteriu), sliznice je tenčí, méně elastická a hůře odolává mechanickému i mikrobiálnímu podráždění.
Pokud je suchost výrazná a přetrvává i přes používání volně prodejných přípravků, suchost je spojena s bolestí, krvácením nebo opakovanými infekcemi či pokud se vyskytuje mimo menopauzu bez zjevné příčiny, doporučuji navštívit lékaře.

Dobrý den,
při svědění očí je důležité nejprve rozpoznat příčinu – nejčastěji jde o alergickou reakci, přesušení očí nebo mechanické podráždění. Podle toho pak volíte vhodné oční kapky.
Při alergii (sezónní pylová, prach, zvířata) můžete použít kapky nebo léky s antihistaminikem. Pokud trpíte syndromem suchého oka (zejména u dlouhé práce u obrazovky nebo v klimatizovaném prostředí) jsou vhodné zvlhčující oční kapky. Při podráždění (kosmetika, chlorovaná voda, kouř) lze oko vypláchnout očním roztokem, který oko vyčistí a zklidní. Při počínajícím červenání lze použít kapky s antiseptickým a protizánětlivým působením.
Pokud by svědění přetrvávalo nebo se zhoršovalo, navštivte lékaře.

Dobrý den,
svědění očí je častý a velmi nepříjemný příznak, který může mít různé příčiny – od alergií, přes přesušení oka, až po podráždění prachem, pylovými částicemi nebo kosmetikou. Úleva závisí na správném určení příčiny. Většinou nejde o závažný problém, ale pokud svědění přetrvává nebo je spojeno s výtokem, bolestí či zhoršeným viděním, je vhodné navštívit očního lékaře.
Nejčastější příčiny svědění očí:
– Alergie (sezónní pylová, prach, zvířata) - zde můžete použít kapky nebo léky s antihistaminikem
– Syndrom suchého oka (zejména u dlouhé práce u obrazovky nebo v klimatizovaném prostředí) - zde jsou vhodné zvlhčující oční kapky
– Podráždění (kosmetika, chlorovaná voda, kouř) - při podráždění lze oko vypláchnout očním roztokem, který oko vyčistí a zklidní.
– Počáteční infekce spojivek  - při počínajícím červenání lze použít kapky s antiseptickým a protizánětlivým působením.

Pokud by svědění přetrvávalo nebo se zhoršovalo, navštivte lékaře.

Dobrý den,
na suché oči existují kromě lékařských a lékárenských přípravků také některé osvědčené „babské rady“, které mohou stav zmírnit nebo podpořit účinnost běžné léčby. Je ale důležité si uvědomit, že tyto rady nenahrazují odbornou péči, zejména pokud potíže přetrvávají.
Babské rady a přírodní tipy na úlevu při suchých očích:
1. Teplé obklady na víčka
Přiložte si na zavřená víčka teplý (ne horký) navlhčený ručník nebo vatové tampony asi na 5–10 minut. Teplo uvolní mazové žlázy na víčkách, jejichž správná činnost je klíčová pro stabilní slzný film.
2. Mrkání a „oční gymnastika“
Při soustředění (např. u obrazovky) mrkáme méně často, což podporuje vysychání oka. Vědomě si připomínejte časté mrkání nebo si nastavte připomínku na obrazovce (např. pravidlo 20–20–20 – každých 20 minut, 20 sekund, pohled 6 metrů daleko).
3. Doplňky stravy bohaté na omega-3 mastné kyseliny
Například lněné semínko, lněný olej nebo rybí tuk (např. tresčí játra) – omega-3 mastné kyseliny přispívají k lepší funkci žláz produkujících složky slz. 
4. Bylinné obklady
Ulevit mohou i obklady z heřmánku nebo světlíku lékařského (pozor: vždy používejte čistý výluh z kvalitních bylin a sterilní gázu). Heřmánek má zklidňující účinek, ale může u citlivých jedinců vyvolat alergii, proto se používá opatrně.
5. Vzdušná vlhkost a větrání
Suchý vzduch z klimatizace, topení nebo ventilátorů stav zhoršuje. Pomáhá použití zvlhčovače vzduchu, zejména v zimním období. Lze také položit nádobu s vodou poblíž radiátoru.
6. Pitný režim
Pijte dostatek čisté vody – dehydratace může snížit tvorbu slz a tím zhoršit suchost očí.
Co naopak nedělat:
– Vyhýbejte se kapkám „na červené oči“ s vazokonstrikčním účinkem – problém neřeší a mohou oči dráždit.
– Nepoužívejte domácí roztoky (např. sůl, ocet apod.) – mohou poškodit povrch oka.
– Nemyjte oči mýdlem nebo běžnými čisticími přípravky – použijte oční kapky nebo speciální tampony.

Pokud potíže přetrvávají nebo se zhoršují, doporučuji kombinovat babské rady s kvalitními očními kapkami bez konzervantů nebo navštívit lékaře