Lékárna.cz

Jak se rychle zbavit zánětu nosohltanu?

Jak se rychle zbavit zánětu nosohltanu?

Mgr. Pavla Horáková
Mgr. Pavla Horáková


Jelikož zánět nosohltanu je virové onemocnění, tudíž jej nelze léčit antibiotiky a tělo si s tím musí poradit samo. Důležitý je držet klidový režim, aby tělo mělo co nejvíce sil na vypořádání se s patogenem. Dopřejte si dostatek spánku, velký přísun vitamínů a minerálů, zejména vit. C,B,D, z minerálů vápník, hořčík a zinek, nejlépe v organické formě, která je pro tělo lépe vstřebatelná. Dbejte také na dostatečný příjem tekutin. Váš imunitní systém podpoří bylinkové čaje s čerstvým zázvorem, medem a citronem. Mezi potraviny podporující imunitní systém dále patří také česnek, rakytník, echinacea, černý bez či dobromysl (oregano). Pokud patříte mezi aktivní kuřáky, tak v době nemoci se kouření zcela vyhýbejte.

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.