Máme pro vás sedm postupů, díky kterým přežijete podzim i zimu v plné síle, bez nachlazení a chřipky.
Plesová sezóna je letos ohrožená sezónou chřipkovou, ale mě skolil zákeřnější nepřítel. Záda. A to se minulý týden sešly dva plesy, které jsme s manželkou nemohli vynechat! Jít nebo nejít? A prášek…
Obtěžuje vás každodenní snížená pohyblivost vašich kloubů? Snažíte se vyrovnat s jejich bolestí a nepohodlím s ní spojeným? Sportujete a stěžujete si na nedostatečnou pohyblivost kloubů? Řešením pro…
Dobrý den, popis náhlého „lupnutí“ v koleni při rotačním pohybu a následný pocit přeskakování či blokád při určitých pohybech může ukazovat na poranění menisku nebo vazů v kolenním kloubu. U…
Dobrý den. Celosvětová i evropská doporučení řadí těhotné ženy mezi rizikové skupiny, pro které je očkování proti sezónní chřipce zvlášť doporučováno. Očkování inaktivovanou (neživou) vakcínou je…
Dobrý den. Dlouhodobý stres aktivuje v těle hormonální a nervové mechanismy (stresové hormony, aktivace sympatiku), které se výrazně promítají do tělesných funkcí. Může docházet k poruchám trávení …
Dobrý den. U práce na směny je porucha spánku velmi častá, protože se narušuje přirozený cirkadiánní rytmus – tělo je biologicky nastaveno být aktivní ve dne a odpočívat v noci. Základem je i v…
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.