Lékárna.cz

Léky na spánek pro muže

NOVO-PASSIT Roztok 200 ml

Léčivý přípravek

NOVO-PASSIT Roztok 200 ml NOVO-PASSIT Roztok 200 ml

Sirup se sedativním účinkem, pro stavy spojené s úzkostí, strachem,…

Skladem více než 5 kusů

155 Kč 149 Kč -4 %

BOIRON SÉDATIF PC 90 tablet

Homeopatický lék

BOIRON SÉDATIF PC 90 tablet BOIRON SÉDATIF PC 90 tablet

K léčbě úzkosti a emočního napětí, k léčbě lehkých poruch spánku.

Skladem

275 Kč 249 Kč -9 %

LEROS Léčivý čaj Species Nervinae Planta 20 nálevových sáčků

Léčivý přípravek

LEROS Léčivý čaj Species Nervinae Planta 20 nálevových sáčků LEROS Léčivý čaj Species Nervinae Planta 20 nálevových sáčků

Tradiční rostlinný léčivý přípravek užívaný ke zklidnění při nervovém…

Skladem

75 Kč

BIOMEDICA Magnesium Lactate 500 mg 50 tablet

Léčivý přípravek

BIOMEDICA Magnesium Lactate 500 mg 50 tablet BIOMEDICA Magnesium Lactate 500 mg 50 tablet

Magnesium lactate obsahuje hořčík, který patří k nejdůležitějším…

Skladem více než 5 kusů

99 Kč 89 Kč -10 %

Léky na spánek pro muže

Stres je dnes součástí života téměř každého z nás a každý se s ním vyrovnává jiným způsobem. Příliš velký tlak a dlouhodobé nezvládání stresu může mít za následek deprese, které neblaze ovlivňují náš osobní i pracovní život. Volně prodejné prášky proti stresu a další metody vám pomohou vypořádat se se stresem raz dva.

Jak zatočit se stresem a depresemi?

  • Tablety a prášky proti stresu a pro duševní rovnováhu – volně prodejné léky obsahují přírodní látky a léčivé bylinky, které pomáhají organismu lépe se vypořádat s nátlakem, nervozitou a stresem. Výhodou je, že nemají téměř žádné vedlejší účinky a nejsou návykové jako léky na spaní (hypnotika) na předpis.
  • Čaje a bylinky – udělejte si chvilku pro sebe a v klidu si vypijte již porcovaný čaj proti nervozitě a pro kvalitní spánek, nebo si ho uvařte z bylinek. Uklidňující účinky má meduňka, kozlík lékařský a především třezalka tečkovaná, o které odborníci tvrdí, že funguje podobně jako chemické léky na deprese.
  • Cvičení – nenechte se převálcovat depresí a zaútočte pohybem. Cvičení má příznivý vliv nejen na vaše tělo, ale především na psychiku. Vrátí vám optimismus a vitalitu. Stačí pár minut cvičení denně a uniknete nervozitě a stresu. Doporučujeme především jógu.
  • Vyvážený jídelníček – méně solte a jezte potraviny s vyšším obsahem draslíku. Mezi ně patří například fíky, banány, rajčata nebo meruňky. Jídla si ochuťte bazalkou nebo estragonem, které mají uklidňující účinky.

Na rozvoj deprese má vliv také nedostatek vitamínů. Tělo spotřebuje ve stresu daleko více vitamínů a živin, a proto mu je musíte doplnit. Zvolte vhodné doplňky stravy, především vitamín B v tabletách, jehož nedostatek se projevuje zhoršenou náladou a sníženou obranyschopností organismu.

Kategorii Léky na spánek najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.