Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Hydratace a výživa pokožky

Hydratace a výživa pokožky jsou základ pro zdravý vzhled i správnou funkci kožní bariéry. Kvalitní krémy, mléka či oleje brání vysušování, zlepšují elasticitu a snižují pnutí nebo šupinatění. Podporuje jemnost, hladkost a dlouhodobě chrání kůži.

V této kategorii doporučujeme

ZELENÁ ZEMĚ Konopná mast s měsíčkem na kůži 100 ml

ZELENÁ ZEMĚ Konopná mast s měsíčkem na kůži 100 ml

Konopná mast s měsíčkem lékařským je skvělá péče o pokožku celého…

90 % (6x)
Skladem už jen 3 - 5 kusů

199 Kč

MIXA Body tělový krém 400ml CICA UREA

MIXA Body tělový krém 400ml CICA UREA MIXA Body tělový krém 400ml CICA UREA

Regenerační tělová péče pro velmi suchou, hrubou pokožku s jemným…

100 % (1x)
Skladem

264 Kč

URIAGE Xémose Zklidňující balzám pro velmi suchou pokožku 500 ml

URIAGE Xémose Zklidňující balzám pro velmi suchou pokožku 500 ml URIAGE Xémose Zklidňující balzám pro velmi suchou pokožku 500 ml

Dlouhodobá hydratace a potřebná výživa pro suchou až velmi suchou…

97 % (11x)
Skladem více než 5 kusů

539 Kč

KONOPNÝ TÁTA Konopná mast čistá 200 ml

KONOPNÝ TÁTA Konopná mast čistá 200 ml KONOPNÝ TÁTA Konopná mast čistá 200 ml
TIP

Varianty

Mast je vhodná zejména k péči o suchou pokožku a o pleť se sklony k…

100 % (3x)
Skladem více než 5 kusů

660 Kč

YVES ROCHER Tělové mléko mandarinka & jehličí 390 ml

YVES ROCHER Tělové mléko mandarinka & jehličí 390 ml YVES ROCHER Tělové mléko mandarinka & jehličí 390 ml
TIP

S osvěžující ovocnou vůní mandarinky a dřevitými tóny borovice, bez…

Skladem více než 5 kusů

289 Kč

ZELENÁ ZEMĚ Konopná mast s měsíčkem na kůži 12 ml

ZELENÁ ZEMĚ Konopná mast s měsíčkem na kůži 12 ml

Konopná mast s měsíčkem lékařským je skvělá péče o pokožku celého…

100 % (2x)
Skladem už jen 1 - 2 kusy

84 Kč 79 Kč -6 %

SOL DE JANEIRO tělový krém Bum Bum 75 ml

SOL DE JANEIRO tělový krém Bum Bum 75 ml SOL DE JANEIRO tělový krém Bum Bum 75 ml

Tělový krém s neodolatelnou vůní pistácie, slaného karamelu a vanilky.

100 % (1x)
Skladem už jen 3 - 5 kusů

588 Kč

NIVEA Hydratační tělové mléko Aloe 625 ml

NIVEA Hydratační tělové mléko Aloe 625 ml NIVEA Hydratační tělové mléko Aloe 625 ml

Dopřejte svojí pokožce osvěžující péči. Velmi lehké složení se…

100 % (4x)
Skladem více než 5 kusů

281 Kč

DR. HAUSCHKA Pěstící tělový krém s růží 145 ml

DR. HAUSCHKA Pěstící tělový krém s růží 145 ml DR. HAUSCHKA Pěstící tělový krém s růží 145 ml

Pěstící tělový krém s růží je obzvlášť vhodný pro suchou, extrémně…

Skladem

545 Kč

DEXERYL zvláčňující krém 500 g

Zdravotnický prostředek

DEXERYL zvláčňující krém 500 g DEXERYL zvláčňující krém 500 g

Ochranný krém na pokožku k zevnímu použití, k ošetření příznaků a…

100 % (8x)
Skladem více než 5 kusů

479 Kč

CERAVE Hydratační krém 454 g

CERAVE Hydratační krém 454 g CERAVE Hydratační krém 454 g

Hydratuje a pomáhá obnovit ochrannou kožní bariéru na obličeji a těle…

87 % (9x)
Skladem více než 5 kusů

555 Kč

SOL DE JANEIRO Vyživující tělový olej Bum Bum Firmeza 100 ml

SOL DE JANEIRO Vyživující tělový olej Bum Bum Firmeza 100 ml SOL DE JANEIRO Vyživující tělový olej Bum Bum Firmeza 100 ml

Doprava zdarma

Výživný tělový olej s Guaraná Caffeine+ a mikrořasami, viditelně…

Skladem

1 778 Kč

INDULONA Original hydratační tělové mléko 400 ml

INDULONA Original hydratační tělové mléko 400 ml

Indulona Hydratační tělové mléko Original je obohacené o kyselinu…

100 % (2x)
Skladem

143 Kč

DEXERYL zvláčňující krém 250 g

Zdravotnický prostředek

DEXERYL zvláčňující krém 250 g DEXERYL zvláčňující krém 250 g
TIP

Ochranný krém na pokožku k zevnímu použití, k ošetření příznaků a…

93 % (13x)
Skladem více než 5 kusů

269 Kč

RITUALS The Ritual of Jing Tělový krém 220 ml

RITUALS The Ritual of Jing Tělový krém 220 ml

Vyživte svou pokožku a vychutnejte si intenzivní relaxaci s tímto…

40 % (1x)
Skladem více než 5 kusů

528 Kč

CALTHA Tělové mléko s BIO kozím mlékem 20 % 200 ml

CALTHA Tělové mléko s BIO kozím mlékem 20 % 200 ml CALTHA Tělové mléko s BIO kozím mlékem 20 % 200 ml

Zvlhčující tělové mléko s kozím mlékem a urea pro každodenní péči o…

100 % (1x)
Skladem už jen 3 - 5 kusů

369 Kč

SOL DE JANEIRO Hloubkově hydratační tělové máslo Delicia Drench…

SOL DE JANEIRO Hloubkově hydratační tělové máslo Delicia Drench 240 ml SOL DE JANEIRO Hloubkově hydratační tělové máslo Delicia Drench 240 ml

Husté tělové máslo s tropickým kokosem a cupuaçu máslem, uzamkne…

Skladem

1 391 Kč 1 145 Kč -18 %

DR. POPOV Kostivalová mast 100 ml

DR. POPOV Kostivalová mast 100 ml DR. POPOV Kostivalová mast 100 ml

Mast je vynikající při rehabilitaci a k ošetření pokožky při…

100 % (19x)
Skladem

162 Kč

BIODERMA Atoderm krém ULTRA 500 ml

BIODERMA Atoderm krém ULTRA 500 ml BIODERMA Atoderm krém ULTRA 500 ml

3 za cenu 2

Ultra výživný a hydratační krém pro každodenní péči o suchou pokožku,…

94 % (21x)
Skladem více než 5 kusů

545 Kč 535 Kč -2 %

WELEDA Rakytníkové regenerační tělové mléko 250 ml

WELEDA Rakytníkové regenerační tělové mléko 250 ml WELEDA Rakytníkové regenerační tělové mléko 250 ml

Rakytníkové regenerační tělové mléko od Weledy zklidňuje pokožku a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

409 Kč

HERBAVERA Konopný krém s rakytníkem a kokosovým máslem 120 ml

HERBAVERA  Konopný krém  s rakytníkem a kokosovým máslem 120 ml HERBAVERA  Konopný krém  s rakytníkem a kokosovým máslem 120 ml

Konopný krém s včelím voskem a glycerinem je určen pro ošetření…

91 % (13x)
Skladem více než 5 kusů

42 Kč

YVES ROCHER Vanilka Tělové mléko 390 ml

YVES ROCHER Vanilka Tělové mléko 390 ml

Jemná textura se jemně vsákne a pokožku zvláční a hydratuje.

100 % (1x)
Skladem více než 5 kusů

289 Kč

PURITY VISION Levandulový olej 100 ml BIO

PURITY VISION Levandulový olej 100 ml BIO PURITY VISION Levandulový olej 100 ml BIO

Kvítky levandule lékařské přináší zklidňující péči pro pokožku…

98 % (7x)
Skladem více než 5 kusů

265 Kč

Do košíku
Do košíku

Hydratace a výživa pokožky - detailní popis

Co nejvíc hydratuje pokožku?

Na hydrataci pokožky má vliv kombinace látek a pravidelná péče. Nejvíce hydratují produkty, které obsahují:
  • Kyselina hyaluronová – váže na sebe velké množství vody, okamžitě zvlhčuje pleť a podporuje její pružnost.
  • Glycerin – patří k nejúčinnějším humektantům, pomáhá přitahovat a udržet vlhkost v pokožce.
  • Urea (močovina) – ve vyšších koncentracích působí i jako jemný exfoliant, ve středních jako silný hydratační faktor.
  • Ceramidy – obnovují kožní bariéru a brání úniku vlhkosti.
  • Olejové složky (arganový, jojobový, mandlový, bambucké máslo) – nehydratují přímo, ale uzamykají vodu v pokožce a zabraňují jejímu vysušování.
Praktické tipy
  • Nejlepší je kombinace humektantů (např. kyselina hyaluronová, glycerin) + emolientů (oleje, másla) + oclusiv (např. vazelína), které společně doplňují vodu, zjemňují a uzavírají hydrataci v kůži.
  • Aplikace ihned po sprše či koupeli na mírně vlhkou pokožku pomáhá účinek ještě zvýšit.
  • Důležitá je také dostatečná hydratace zevnitř – pravidelný příjem tekutin.

Doporučené hydratační produkty

  • SynCare Hydratační tělový balzám 100% kyselina hyaluronová 225 ml – bohatý tělový balzám, který se dobře roztírá, rychle vstřebává a zvlhčuje pokožku bez pocitu mastnoty; ideální po sprše nebo koupeli. 
  • Tělové oleje – Tělové oleje od značek jako Nuxe, Weleda, Saloos či Uriage – oleje nabízejí výživu a hydrataci, přičemž suché oleje se rychle vstřebávají a pokožku nezačínají mastně. Lékárna.cz
  • Aveeno Skin Relief tělový olej ve spreji 200 ml – sprejová forma, která hydratuje velmi suchou a citlivou pokožku, s ovesným a jojobovým olejem, večer i ráno.

Jak hydratovat pokožku zevnitř?

Hydratace pokožky není jen o krémech – začíná uvnitř organismu. Tady jsou nejdůležitější způsoby:

Tekutiny
  • Dostatečný pitný režim – základ je čistá voda, bylinkové nebo ovocné čaje bez cukru. Doporučuje se cca 30–40 ml tekutin na 1 kg tělesné hmotnosti denně (podle věku, aktivity a zdravotního stavu).
  • Vyhněte se nadměrné konzumaci alkoholu a slazených nápojů, které spíše odvodňují.
Strava
  • Potraviny bohaté na vodu – ovoce (okurka, meloun, pomeranč), zelenina (rajčata, cuketa).
  • Zdravé tuky – omega-3 mastné kyseliny (ryby, lněné semínko, vlašské ořechy) podporují pružnost a funkci kožní bariéry.
  • Minerály a vitaminy – zejména zinek, selen, vitaminy A, C a E přispívají k normálnímu stavu pokožky.
Doplňky stravy
  • Kolagen a kyselina hyaluronová – podporují pružnost a hydrataci pokožky.
  • Vitaminy skupiny B a biotin – zlepšují kvalitu kůže, vlasů i nehtů.
  • Hořčík – pomáhá udržet rovnováhu tekutin v buňkách.

Kategorii Hydratace a výživa pokožky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

Oblíbené značky

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.