Lékárna.cz

Vitamín P neboli flavonoidy. Zdraví v misce ovoce

Co je to vitamín P, kde ho najdeme a kdo by ho měl užívat? Prozradíme v našem článku.

Vitamín P neboli flavonoidy. Zdraví v misce ovoce
DIOZEN 500 mg 120 tablet

DIOZEN 500 mg 120 tablet

Léčivý přípravek

GLYVENOL 400 mg 60 tobolek

GLYVENOL 400 mg 60 tobolek

Léčivý přípravek

CILKANOL 300mg 30 tobolek

CILKANOL 300mg 30 tobolek

Léčivý přípravek

150 Kč -7 %
139 Kč
Do košíku
Sdílet
Navštivte související produktové kategorie

Co je to vitamín P (flavonoidy)

Vitamín P je ve skutečnosti celou skupinou látek souhrnně označovaných jako flavonoidy. Patří k nim hesperin, hesperidin, diosmin, eriodictyol, quercetin, quercertrin, rutin, aj.

Tyto látky nejsou pro naše tělo nepostradatelné, neplní tedy v pravém smyslu slova roli vitamínů. Docela dobře se bez nich obejdeme, při pravidelném užívání však dokáží pomoci při mnoha stavech.

K čemu slouží flavonoidy

Pokud se jedná o registrované léčivé přípravky - flavonoidy zpevňují stěnu žil a snižují propustnost kapilár. Pro tyto své účinky se osvědčily zejména při léčbě křečových žil, hemoroidů a některých otoků. Často se podávají spolu s vitamínem C. Obě látky se tak ve svém účinku vzájemně podporují. 

Flavonoidy v potravinách

Oblíbeným zdrojem flavonoidů je červené víno. Ani zapřísáhlí abstinenti nejsou v tomto ohledu nijak diskriminováni. Vhodnými zdroji jsou v podstatě všechny druhy ovoce a zeleniny.

Projevy nadbytku vitamínu P

Při předávkování vitamínem P můžete pociťovat:

  • nevolnost,
  • bolesti žaludku,
  • může se objevit zvracení a průjem.

Extrémní dávky mohou působit toxicky na naše ledviny. Neužívejte flavonoidy, pokud u vás byla prokázána přecitlivělost na tyto látky. Užívání vitamínu P by se měly vyhnout i těhotné nebo kojící ženy.

Konzultujte užívání flavonoidů s lékařem

Užívání flavonoidů vám většinou doporučí lékař, který vám doporučí či předepíše vhodný lék. Nejčastějším důvodem jsou křečové žíly nebo hemeroidy zvláště jsou-li spojeny s častějšími otoky a záněty. 

Při běžném nachlazení doporučujeme podpořit obvyklou léčbu vitamínem C stejnými dávkami flavonoidů. Bez ohledu na pověru, že léčená rýma trvá týden a neléčená sedm dní, mnozí dávají ze zkušenosti této kombinaci přednost.

Navštivte související produktové kategorie
Volně prodejné léky Srdce a cévy Léky na žíly a cévy

Přečtěte si také

Vitamín K se podílí na tvorbě srážecích faktorů a tím má vliv na správné srážení krve. Mimoto pravděpodobně ovlivňuje tvorbu bílkoviny odpovědné za vazbu vápníku v kostech. Vitamín K je vícesložkový,…

více

Fenylketonurie (PKU nemoc) je poměrně vzácná dědičná porucha metabolismu, která vlivem nedostatku jaterního enzymu fenylalaninhydroxylázy způsobuje hromadění aminokyseliny fenylalaninu v krvi a…

více

Přerušovaný půst (IF, tj. intermittent fasting) je přirozený proces střídání období, kdy jíme a kdy (během spánku) lačníme. Běžný vzorec je např. 16/8, (tj. 16 hodin půstu, 8 hodin, kdy můžete jíst)…

více

Také jste se setkali s názvy první, druhá, třetí, čtvrtá, pátá, šestá a sedmá dětská nemoc? Číslování nemocí pochází z doby, když se ještě moc nevědělo, co nemoci způsobuje. Tyto choroby postihují…

více

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.