Síla kořene kudzu: Tradiční bylina v boji proti závislostem

Co obsahuje kudzu

Kořen kudzu je zásaditý, neobsahuje laktózu a lepek, takže ho mohou používat i lidé trpící celiakií nebo intolerancí laktózy. Kudzu je nesmírně bohaté na množství minerálů, včetně fosforu, vápníku a železa. V kořenech Puerarie laločnaté (Pueraria montana var. lobata) byl zjištěné obsahové látky  se silnou antioxidačni aktivitou. Z květů byly izolovány isoflavonoidy – rostlinné estrogeny. Kořeny a listy jsou bohaté na aminokyseliny.

Účinky kudzu

Jde sice o rostlinu doslova napěchovanou prospěšnými látkami, které fungují jako velmi silné antioxidanty, vzhledem k omezené legislativě zde nemůžeme mnohé účinky citovat. Na okraj stojí ale zmínka, že kudzu dokáže stabilizovat nervový systém člověka, a proto jej v dnešní době využívají lidé citliví a také abstinující ze závislosti na alkoholu, nikotinu či drogách. 

Kudzu jako doplněk při abstinenci

Kudzu není lék na závislost – může však být užitečnou podporou v rámci širší léčby, změny životního stylu a psychoterapie. Může pomoci: 

• mírnit touhu po alkoholu,
• ulevit od stresu,
• podpořit regeneraci organismu,
• a stabilizovat náladu.

Jak se užívá kudzu

Kudzu bílý prášek může použít tak, že jej ve formě 1 čajové lžičky rozpustíme v 1 hrnku studené vody a za stálého míchání přivedeme k varu. Prášek by měl být důkladně promíchán a poté několik minut mírně povařit. Pak se nápoj vypije samostatně, nebo si jej můžeme ochutit jablečným džusem.

Nápoj z kudzu bychom měli pít po dobu 7 až 14 dnů, abychom dosáhli znatelného účinku

Ve formě doplňku stravy najdeme kudzu v kapslích, lihové tinktuře nebo kapslích. 

Před tím než na trh přišel velký výběr z doplňků stravy, se dlouho rostlina kudzu užívala několika různými způsoby. Kromě již zmíněných obkladů, nejčastěji jako ochucení do nápoje.

Pro koho se kudzu nehodí

Konzumace tohoto typu doplňků by měla být vždy konzultována s lékařem či lékárníkem.

Kdo by se měl užívání kudzu vyvarovat:

• těhotné a kojící ženy a děti do 3 let
• lidí užívající antikoagulancia, léky na ředění krve (např. Warfarin)
• lidé s hormonálními obtížemi, hormonálním onemocněním ve spojitosti s estrogeny (endometrióza, rakovina vaječníků a pod.)
• diabetici léčeni inzulínem
• před plánovaným chirurgickým zákrokem

Kudzu v kuchyni

V kuchyni se využívá škrobovité vlastnosti kudzu v zahuštění pokrmů všude tam, kde byste jinak použili bramborový či kukuřičný škrob. Stačí kudzu rozmíchat ve sklenici vody, jako přídavek do polévek a omáček.

Veškerá zdravotní, výživová či léčebná tvrzení jsou v rámci legislativy EU výrazně omezena. Při tvorbě článků smíme vycházet pouze ze schválených tvrzení, která uvádí platná legislativa.

Pokud si nejste jisti ohledně užívání bylinek či doplňků stavy, poraďte se s lékařem či lékárníkem v naší poradně.