Ashwagandha

Ashwagandha obsahuje až 80 biologicky účinných látek.  Velmi významné jsou withanolidy, u nichž se předpokládá příznivý účinek na kognitivní funkce mozku.

Na co se ashwagandha používá

• je to adaptogen, tj. příznivě působí na duševní a kognitivní činnost mozku - uplatnění najde u starších lidí, kterým slouží podpůrný prostředek pro správnou činnost mozku, odolnost před stresem, úzkostí a nároky současné doby. 
• podporuje koncentraci, působí proti únavě - působí na mozek všestranně - proces učení, regenerace, paměti, výkonu, odolnosti vůči stresu, kvalitě spánku,
• přispívá k normální činnosti kardiovaskulárního systému,
• působí jako antioxidant

Doplňky z ashwagandy užívají tradičně ženy, které pečují o zdraví své štítné žlázy. V tradiční indické medicíně (ajurvédě) se ašwaganda využívá k harmonizaci nervů a k podpoře síly a stability a prospívá zdravému nočnímu spánku. Hodí se obzvláště na podzim a v zimě, kdy jsem unavení a zesláblí.

Jaké formy ashwagandy u nás pořídíte

• kapsle, tablety a tobolky,
• prášek, 
• bylinné sypané i sáčkové čaje

 

Vedlejší účinky ašvagandy

Užívání ashwagandy by se měly zcela vyhnout těhotné ženy a malé děti. Pokud pravidelně užíváte jakékoli léky, měli byste se ohledně ashwagandhy poradit se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud se léčíte se štítnou žlázou nebo s nádorovým onemocněním.

Obraťte se na naše lékárníky

V případě, že se chcete dozvědět o ashwagandě něco víc, neváhejte se obrátit na naše lékárníky v Odborné poradně.