Poradenství

Naposledy se léky na vykašlávání (např. acetylcystein) doporučují užívat cca 4-5hodin před ulehnutím ke spánku, čili není vhodné si je brát těsně před spaním, kdy mi mohlo docházet k vykašlávání během noci a tím si narušovat spánek.

Přechod suchého kašle ve vlhký je naprosto běžná reakce organismu. Nejdříve jsou sliznice a průdušky drážděny patogenem, tělo reaguje zvýšenou produkcí hlenu, který má ochrannou funkci a následně, kdy je hlenu nadbytek, kašel přechází ve vlhký a je nutno nadbytečný hlen vykašlat.

Na odřený nos od častého smrkání pomáhají masti s obsahem panthenolu (Vitamin B5), měsíčku, heřmánku či propolisové masti (včelí vosk).

Na průdušky je vhodná čajová průdušková směs, která obsahuje zejména mateřídoušku, dobromysl, tymián, jitrocel, květ černého bezu, lipový květ, podběl a zázvor.

S nachlazením se na podzim setkáte mnohem častěji než v ostatních obdobích roku. Jde o  virové onemocnění horních cest dýchacích, kdy se viry zachytí na sliznici krku nebo nosu a poté se šíří dále. Střídání venkovních a vnitřních teplot sliznice vysušuje a ty jsou pak náchylnější k usazení virů. Nachlazení se projevuje rýmou, ucpaným nosem, kašlem, kýcháním, škrábáním a bolestí v krku, chrapotem, únavou, teplotou či bolestí hlavy a trvá většinou týden. Často se stává, že si lidé pletou nachlazení s chřipkou - ta ale mívá jiné příznaky (prudší nástup horečky, zimnice, únava, nesnesitelná…

Bolí vás hlava, záda nebo máte teplotu? Většinou automaticky sáhnete po „brufenu“, zázračné pilulce na všechno. Ale ne vždy je lék s obsahem ibuprofenu vhodný. Kdy použít paracetamol a kdy ibuprofen, jaký je mezi nimi rozdíl a na co si dát pozor? Paracetamol je lék určený hlavně na bolest a teplotu, je to analgetikum a antipyretikum. Léky s obsahem paracetamolu jsou velmi rozšířené, užívají se již od roku 1953. Dospělému doporučuji maximálně 1 gram paracetamolu (2 tablety po 500 mg) po 4-6 hodinách, maximálně 4 g (8 tablet) za den. U dětí postupujte při dávkování podle věku nebo váhy (podle…

Pokud máte podezření na zánět močového měchýře, zvyšte příjem tekutin (obyčejné nebo minerální vody) a vyhledejte lékaře. Lékař posoudí příznaky a z vyšetření moči pozná případnou přítomnost bakterie. Pokud se v moči objeví bakterie, pravděpodobně Vám lékař předepíše lék s účinnou látkou nitrofurantoin, případně fosfomycin nebo trimetoprim. Doporučená délka užívání bývá minimálně 5 dní a je potřeba délku léčby dodržet. Jednorázová léčba není efektivní a hrozí riziko rychlého návratu infekce. Pokud není antibiotická léčba nutná, platí doporučení hodně pít a zařadit doplňky stravy s manózou…

Pálení žáhy je poměrně častým jevem. Jak se projevuje pálení žáhy? Pocit pálení či horka, který vychází z hrudi směrem nahoru do krku. Nepříjemné pocity vznikají následkem dráždění sliznice jícnu kyselou žaludeční šťávou, k čemuž dochází v případě přílišného uvolnění dolního jícnového svěrače. Kromě pálení či horka můžete jako další příznaky pálení žáhy pociťovat jako slanou, kyselou či nahořklou tekutinu vzadu v hrdle, obtíže při polykání, říhání, bolest na nadbřišku, pocit na zvracení či pocit nadmutí. Zpočátku se objevuje pálení žáhy jen po určitých druzích jídel. Riziková jídla jsou …

Ano, zejména silice z borovice, máty (menthlon), bergamotu (citrusy) a tea tree (čajovník) mají prokázané pozitivní účinky na dýchací cesty. Silice nakapejte do aroma lampy či difuzéru a nechce provonět po místnosti. 

Ibuprofen obsahují léky Ibalgin, Brufen, Nurofen, Ibuprofen,... Pokud jste dospělý člověk užívejte 1 tabletu po 4-6 hodinách. Maximálně 3 tablety (1200mg) za den.  U dětí se maximální denní dávka vypočítá z jejich hmotnosti. Jednotlivá dávka je 5-10 mg/kg s odstupem 6-8 hodin mezi dávkami.  Maximální denní dávka by neměla překročit 20-30 mg/kg/den.