Moderní medicína nabízí účinnou léčbu mnoha onemocnění. Přesto lékaři i lékárníci upozorňují, že velká část pacientů dělá při užívání léků a doplňků stravy chyby. Ty často vycházejí z mýtů nebo…
Dlouhověkost není jen honba za vyšším číslem na narozeninovém dortu. Skutečný cíl je prožít víc let ve zdraví, s energií, dobrou náladou a soběstačností. Moderní věda dnes potvrzuje, že stárnutí sice…

Alkohol je běžnou součástí společenského života – ale co se stane, když ho na chvíli úplně vynecháme? „Suchý únor“ už není jen výzva, ale trend, který sleduje i věda. A přírodní lékárník říká: dává…

Cítíte se neustále pod tlakem, hůře spíte nebo vás trápí nevysvětlitelný nárůst hmotnosti? Na vině může být kortizol. Tento klíčový hormon hraje v našem těle nezastupitelnou roli při zvládání stresu,…

Zima není jen časem mrazů, ale podle východní filozofie především obdobím „vlády“ ledvin a močového měchýře. Právě v tomto čase naše tělo přirozeně touží po útlumu a regeneraci. Zjistěte, proč jsou…
Bodybuilding není jen o zvedání činek, ale také o správné výživě, regeneraci a psychické disciplíně. Klíčovou roli v rozvoji svalové hmoty hraje kombinace cíleného tréninku, promyšleného jídelníčku a…

Powerlifting a silový trénink patří mezi nejúčinnější metody, jak budovat nejen maximální sílu, ale i odolnost a zdravý pohybový aparát. Zatímco powerlifting, známý také jako silový trojboj, se…
Stárnutí je výzva. Ale záleží, jak stárneme. Moderní medicína prodlužuje lidský život. Čím dál více lidí se dožívá osmdesáti i devadesáti let. Ale zatímco lékařská péče nás drží naživu, otázka…
Dostaly se vám do ruky výsledky vašeho laboratorního vyšetření a vy, ani po několikátém přečtení netušíte, co se v nich o vás píše? Nejste jediní. A ačkoli jsou laboratorní výsledky primárně určené…
Masáž není jen příjemným odpočinkem – může být i účinným nástrojem proti bolesti, stresu či svalovému napětí. Ale víte, jaký typ masáže je pro vás ten pravý? V tomto článku vám představíme…
Někdy může za zápach z úst aromatický oběd, který jsme si zrovna dali, někdy je na vině nedostatečná ústní hygiena. Zápach z úst ale může představovat velmi delikátní problém, o kterém se poměrně…
Dobrý den, kousnutí od muchničky může být nepříjemnější než běžné štípnutí od komára. Obvykle se objeví malá krvavá ranka nebo větší červená skvrna, která silně svědí. Během několika hodin se může…
Dobrý den, Děkujeme za dotaz. U dětí je zadní rýma velmi častá a obvykle vzniká z virů nebo alergií, kdy hlen stéká z nosu dozadu do krku. Typicky trvá několik dní až týden a většinou se sama zlepší…
Dobrý den, nafouklé břicho je častý problém a může mít různé příčiny, například zpomalené trávení, zácpu, nadýmání z plynatých potravin nebo přechodné zadržování tekutin. Nejprve je důležité…
Dobrý den, furunkl (lidově nežit) je bolestivý zánět vlasového váčku a okolní tkáně. Nejčastěji ho způsobují bakterie, které se dostanou do kůže drobným poraněním nebo podrážděním. Zpočátku se…
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.