Lékárna.cz

Léky na spánek GRIPAMED

GRIPAMED Sirup 150 ml

Homeopatický lék

GRIPAMED Sirup 150 ml

Homeopatický léčivý přípravek užívaný tradičně v homeopatii k léčbě…

Skladem více než 5 kusů

146 Kč 119 Kč -18 %

Léky na spánek GRIPAMED

Stres je dnes součástí života téměř každého z nás a každý se s ním vyrovnává jiným způsobem. Příliš velký tlak a dlouhodobé nezvládání stresu může mít za následek deprese, které neblaze ovlivňují náš osobní i pracovní život. Volně prodejné prášky proti stresu a další metody vám pomohou vypořádat se se stresem raz dva.

Jak zatočit se stresem a depresemi?

  • Tablety a prášky proti stresu a pro duševní rovnováhu – volně prodejné léky obsahují přírodní látky a léčivé bylinky, které pomáhají organismu lépe se vypořádat s nátlakem, nervozitou a stresem. Výhodou je, že nemají téměř žádné vedlejší účinky a nejsou návykové jako léky na spaní (hypnotika) na předpis.
  • Čaje a bylinky – udělejte si chvilku pro sebe a v klidu si vypijte již porcovaný čaj proti nervozitě a pro kvalitní spánek, nebo si ho uvařte z bylinek. Uklidňující účinky má meduňka, kozlík lékařský a především třezalka tečkovaná, o které odborníci tvrdí, že funguje podobně jako chemické léky na deprese.
  • Cvičení – nenechte se převálcovat depresí a zaútočte pohybem. Cvičení má příznivý vliv nejen na vaše tělo, ale především na psychiku. Vrátí vám optimismus a vitalitu. Stačí pár minut cvičení denně a uniknete nervozitě a stresu. Doporučujeme především jógu.
  • Vyvážený jídelníček – méně solte a jezte potraviny s vyšším obsahem draslíku. Mezi ně patří například fíky, banány, rajčata nebo meruňky. Jídla si ochuťte bazalkou nebo estragonem, které mají uklidňující účinky.

Na rozvoj deprese má vliv také nedostatek vitamínů. Tělo spotřebuje ve stresu daleko více vitamínů a živin, a proto mu je musíte doplnit. Zvolte vhodné doplňky stravy, především vitamín B v tabletách, jehož nedostatek se projevuje zhoršenou náladou a sníženou obranyschopností organismu.

Kategorii Léky na spánek najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.