Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Hydratace a výživa pokožky
Typ pleti, pokožky: suchá, Určené (na): ochrana pokožky

Hydratace a výživa pokožky jsou základ pro zdravý vzhled i správnou funkci kožní bariéry. Kvalitní krémy, mléka či oleje brání vysušování, zlepšují elasticitu a snižují pnutí nebo šupinatění. Podporuje jemnost, hladkost a dlouhodobě chrání kůži.

MIXA Tělový krém Ceramide Protect 400 ml

MIXA Tělový krém Ceramide Protect 400 ml MIXA Tělový krém Ceramide Protect 400 ml

Tělová péče pro velmi suchou pokožku s jemným složením obohaceným o…

Skladem

264 Kč

WELEDA Skin Food Light Univerzální krém 75 ml

WELEDA Skin Food Light Univerzální krém 75 ml WELEDA Skin Food Light Univerzální krém 75 ml

Nový Skin Food Light je lehčí verzí krému Skin Food. Plný hydratace a…

100 % (1x)
Skladem více než 5 kusů

265 Kč

MIXA Body tělový krém 400ml CICA UREA

MIXA Body tělový krém 400ml CICA UREA MIXA Body tělový krém 400ml CICA UREA

Regenerační tělová péče pro velmi suchou, hrubou pokožku s jemným…

100 % (1x)
Skladem

264 Kč

WELEDA Skin Food Univerzální výživný krém 75 ml

WELEDA Skin Food Univerzální výživný krém 75 ml WELEDA Skin Food Univerzální výživný krém 75 ml

Skin Food je univerzální přírodní hydratační krém pro velmi suchou až…

99 % (12x)
Skladem více než 5 kusů

269 Kč 259 Kč -4 %

MIXA Tělové mléko Hyaluronic Hydrate 400 ml

MIXA Tělové mléko Hyaluronic Hydrate 400 ml MIXA Tělové mléko Hyaluronic Hydrate 400 ml

Mixa Hyalurogel tělové mléko pro suchou a citlivou pokožku je…

Skladem

265 Kč

ZIAJA Tělové mléko Natural Olive 400 ml

ZIAJA Tělové mléko Natural Olive 400 ml ZIAJA Tělové mléko Natural Olive 400 ml

Vyživující tělové mléko s olivovým olejem určené pro každodenní péči…

100 % (4x)
Skladem

92 Kč

SPIRIDEA Keralan mast 50 g

SPIRIDEA Keralan mast 50 g SPIRIDEA Keralan mast 50 g

Mast k odstranění a změkčení nadměrně zrohovatělé a ztvrdlé kůže.

97 % (6x)
Skladem

337 Kč

WELEDA Skin Food tělové máslo 150 ml

WELEDA Skin Food tělové máslo 150 ml

Intenzivní péče a výživa i pro velmi suchou pokožku díky obsahu…

100 % (7x)
Skladem více než 5 kusů

383 Kč 375 Kč -2 %

INDULONA Atopiredu Pečující tělové mléko 400 ml

INDULONA Atopiredu Pečující tělové mléko 400 ml

Novinka

Vysoce účinné tělové mléko bylo speciálně vyvinuto pro péči o…

Skladem

239 Kč 227 Kč -5 %

CERAVE Intenzivní hydratační mléko 236 ml

CERAVE Intenzivní hydratační mléko 236 ml CERAVE Intenzivní hydratační mléko 236 ml

2 ks sleva 25 %

Intenzivní hydratační mléko pro velmi suchou, svědící pokožku.

100 % (2x)
Skladem více než 5 kusů

419 Kč

DR. MÜLLER Vitamin E krém 2% 30 ml

DR. MÜLLER Vitamin E krém 2% 30 ml

Ošetřující krém se zvýšeným obsahem přírodního vitaminu E a…

96 % (7x)
Skladem

91 Kč

ZIAJA Med Regenerační tělová emulze Ultra-Moisturizing With Urea 400 ml

ZIAJA Med Regenerační tělová emulze Ultra-Moisturizing With Urea 400 ml ZIAJA Med Regenerační tělová emulze Ultra-Moisturizing With Urea 400 ml

Tělová emulze s obsahem 5% urea pro hydrataci, změkčení a regeneraci…

Skladem

219 Kč

DR. MÜLLER Panthenol HA gel 7% 110 ml

DR. MÜLLER Panthenol HA gel 7% 110 ml

Gel s obsahem panthenolu 7 % a kyseliny hyaluronové přináší úlevu a…

Skladem

142 Kč

RYOR Výživné tělové máslo s vůní Šeříku 200 ml

RYOR Výživné tělové máslo s vůní Šeříku 200 ml RYOR Výživné tělové máslo s vůní Šeříku 200 ml

Výživné tělové máslo je ideální pro suchou až přesušenou pokožku.…

80 % (7x)
Skladem už jen 3 - 5 kusů

182 Kč

CLINIQUE Tělové mléko Aromatics Elixir 200 ml

CLINIQUE Tělové mléko Aromatics Elixir 200 ml CLINIQUE Tělové mléko Aromatics Elixir 200 ml

Tělové mléko intenzivně vyživuje a hydratuje pokožku.

Skladem

737 Kč

ZIAJA Tělové máslo Goat`s Milk 200 ml

ZIAJA Tělové máslo Goat`s Milk 200 ml ZIAJA Tělové máslo Goat`s Milk 200 ml

Vyživující tělové máslo s komplexem složek kozího mléka a a…

Skladem

153 Kč

DR. MÜLLER Diabecare hydratační krém 75 ml

DR. MÜLLER Diabecare hydratační krém 75 ml

Hydratační krém speciálně vyvinutý pro péči o suchou a citlivou…

100 % (7x)
Skladem

141 Kč

SORTED SKIN Intensive Rescue Spray 100 ml

SORTED SKIN Intensive Rescue Spray 100 ml SORTED SKIN Intensive Rescue Spray 100 ml

Praktický, rychle účinkující sprej nabízí úlevu od svědění pro suchou…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

595 Kč 495 Kč -17 %

SORTED SKIN Intensive Rescue Moisturiser Tělový krém 100 ml

SORTED SKIN Intensive Rescue Moisturiser Tělový krém 100 ml SORTED SKIN Intensive Rescue Moisturiser Tělový krém 100 ml

Superhydratační a lehce vstřebatelný krém vyvinutý exkluzivně pro…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

595 Kč 495 Kč -17 %

NOBILIS TILIA Obnovující tělové mléko atopik 200 ml

NOBILIS TILIA Obnovující tělové mléko atopik 200 ml NOBILIS TILIA Obnovující tělové mléko atopik 200 ml

Zvláčňující a ochranná péče pro ekzematickou pokožku celého těla.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

435 Kč

CALVIN KLEIN Eternity tělové mléko 200 ml

CALVIN KLEIN Eternity tělové mléko 200 ml CALVIN KLEIN Eternity tělové mléko 200 ml

Romantická kytice jemných rostlinných motivů, smíchaných s přísadami,…

Skladem

485 Kč

NOBILIS TILIA Obnovující krém atopik 50 ml

NOBILIS TILIA Obnovující krém atopik 50 ml NOBILIS TILIA Obnovující krém atopik 50 ml

Regenerační a zvláčňující péče o ekzematickou pokožku se sklonem k…

Skladem více než 5 kusů

409 Kč 395 Kč -3 %

PLEVA Mast s propolisem velké balení 90 g

PLEVA Mast s propolisem velké balení 90 g PLEVA Mast s propolisem velké balení 90 g

Regeneruje suchou a popraskanou pokožku, vhodná i při plísních,…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

337 Kč

Do košíku
Do košíku

Hydratace a výživa pokožky - detailní popis

Co nejvíc hydratuje pokožku?

Na hydrataci pokožky má vliv kombinace látek a pravidelná péče. Nejvíce hydratují produkty, které obsahují:
  • Kyselina hyaluronová – váže na sebe velké množství vody, okamžitě zvlhčuje pleť a podporuje její pružnost.
  • Glycerin – patří k nejúčinnějším humektantům, pomáhá přitahovat a udržet vlhkost v pokožce.
  • Urea (močovina) – ve vyšších koncentracích působí i jako jemný exfoliant, ve středních jako silný hydratační faktor.
  • Ceramidy – obnovují kožní bariéru a brání úniku vlhkosti.
  • Olejové složky (arganový, jojobový, mandlový, bambucké máslo) – nehydratují přímo, ale uzamykají vodu v pokožce a zabraňují jejímu vysušování.
Praktické tipy
  • Nejlepší je kombinace humektantů (např. kyselina hyaluronová, glycerin) + emolientů (oleje, másla) + oclusiv (např. vazelína), které společně doplňují vodu, zjemňují a uzavírají hydrataci v kůži.
  • Aplikace ihned po sprše či koupeli na mírně vlhkou pokožku pomáhá účinek ještě zvýšit.
  • Důležitá je také dostatečná hydratace zevnitř – pravidelný příjem tekutin.

Doporučené hydratační produkty

  • SynCare Hydratační tělový balzám 100% kyselina hyaluronová 225 ml – bohatý tělový balzám, který se dobře roztírá, rychle vstřebává a zvlhčuje pokožku bez pocitu mastnoty; ideální po sprše nebo koupeli. 
  • Tělové oleje – Tělové oleje od značek jako Nuxe, Weleda, Saloos či Uriage – oleje nabízejí výživu a hydrataci, přičemž suché oleje se rychle vstřebávají a pokožku nezačínají mastně. Lékárna.cz
  • Aveeno Skin Relief tělový olej ve spreji 200 ml – sprejová forma, která hydratuje velmi suchou a citlivou pokožku, s ovesným a jojobovým olejem, večer i ráno.

Jak hydratovat pokožku zevnitř?

Hydratace pokožky není jen o krémech – začíná uvnitř organismu. Tady jsou nejdůležitější způsoby:

Tekutiny
  • Dostatečný pitný režim – základ je čistá voda, bylinkové nebo ovocné čaje bez cukru. Doporučuje se cca 30–40 ml tekutin na 1 kg tělesné hmotnosti denně (podle věku, aktivity a zdravotního stavu).
  • Vyhněte se nadměrné konzumaci alkoholu a slazených nápojů, které spíše odvodňují.
Strava
  • Potraviny bohaté na vodu – ovoce (okurka, meloun, pomeranč), zelenina (rajčata, cuketa).
  • Zdravé tuky – omega-3 mastné kyseliny (ryby, lněné semínko, vlašské ořechy) podporují pružnost a funkci kožní bariéry.
  • Minerály a vitaminy – zejména zinek, selen, vitaminy A, C a E přispívají k normálnímu stavu pokožky.
Doplňky stravy
  • Kolagen a kyselina hyaluronová – podporují pružnost a hydrataci pokožky.
  • Vitaminy skupiny B a biotin – zlepšují kvalitu kůže, vlasů i nehtů.
  • Hořčík – pomáhá udržet rovnováhu tekutin v buňkách.

Kategorii Hydratace a výživa pokožky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Oblíbené značky

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.