Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Hydratace a výživa pokožky pro ženy
Typ pleti, pokožky: popraskaná

Hydratace a výživa pokožky jsou základ pro zdravý vzhled i správnou funkci kožní bariéry. Kvalitní krémy, mléka či oleje brání vysušování, zlepšují elasticitu a snižují pnutí nebo šupinatění. Podporuje jemnost, hladkost a dlouhodobě chrání kůži.

SALOOS Těhotenské krémové máslo BIO 110 ml

SALOOS Těhotenské krémové máslo BIO 110 ml SALOOS Těhotenské krémové máslo BIO 110 ml

Jemná krémová pěsticí péče pro pokožku těhotenského bříška.

Skladem více než 5 kusů

245 Kč

GENERICA Calcium pantothenicum mast 100 g

GENERICA Calcium pantothenicum mast 100 g GENERICA Calcium pantothenicum mast 100 g

Hydratační mast pro suchou a podrážděnou pokožku.

93 % (19x)
Skladem

147 Kč

CANNADERM Konopka Mast pro suchou pokožku 75 g

CANNADERM Konopka Mast pro suchou pokožku 75 g CANNADERM Konopka Mast pro suchou pokožku 75 g

Intenzivně zvláčňuje a chrání suchou, popraskanou a namáhanou pokožku.

74 % (3x)
Skladem

267 Kč

SALOOS Bambucké krémové máslo BIO 110 ml

SALOOS Bambucké krémové máslo BIO 110 ml SALOOS Bambucké krémové máslo BIO 110 ml

Nejjemnější péče pro obličej a tělo.

100 % (2x)
Skladem už jen 3 - 5 kusů

199 Kč

SALOOS BioKarité 100% bambucké máslo 50 ml

SALOOS BioKarité 100% bambucké máslo 50 ml SALOOS BioKarité 100% bambucké máslo 50 ml

Přírodní poklad plný blahodárných vitamínů pro pokožku i vlasy.

92 % (21x)
Skladem více než 5 kusů

129 Kč

SALOOS Růžové krémové máslo BIO 110 ml

SALOOS Růžové krémové máslo BIO 110 ml SALOOS Růžové krémové máslo BIO 110 ml

Anti-age péče pro obličej a tělo.

100 % (3x)
Skladem více než 5 kusů

269 Kč

SALOOS Bergamotové krémové máslo BIO 110 ml

SALOOS Bergamotové krémové máslo BIO 110 ml SALOOS Bergamotové krémové máslo BIO 110 ml

Rozjasňující a osvěžující péče pro obličej a tělo.

Skladem více než 5 kusů

229 Kč

GENERICA Calcium pantothenicum krém 30g

GENERICA Calcium pantothenicum krém 30g GENERICA Calcium pantothenicum krém 30g

Regenerační krém, který hojí drobná poranění a zklidňuje podrážděnou…

96 % (35x)
Skladem

83 Kč

SALOOS Levandulové krémové máslo BIO 110 ml

SALOOS Levandulové krémové máslo BIO 110 ml SALOOS Levandulové krémové máslo BIO 110 ml

Zklidňující péče pro obličej a tělo.

100 % (1x)
Skladem už jen 3 - 5 kusů

215 Kč 209 Kč -3 %

INDULONA Zklidňující tělové mléko Aloe Vera 400 ml

INDULONA Zklidňující tělové mléko Aloe Vera 400 ml INDULONA Zklidňující tělové mléko Aloe Vera 400 ml

Hydratační tělové mléko.

100 % (3x)
Skladem

135 Kč

MEDPHARMA Kosmetická vazelína 150 g

MEDPHARMA Kosmetická vazelína 150 g MEDPHARMA Kosmetická vazelína 150 g

Kosmetická vazelína farmaceutické kvality pro intenzivní promaštění a…

99 % (11x)
Skladem více než 5 kusů

62 Kč

Do košíku
Do košíku

Hydratace a výživa pokožky - detailní popis

Co nejvíc hydratuje pokožku?

Na hydrataci pokožky má vliv kombinace látek a pravidelná péče. Nejvíce hydratují produkty, které obsahují:
  • Kyselina hyaluronová – váže na sebe velké množství vody, okamžitě zvlhčuje pleť a podporuje její pružnost.
  • Glycerin – patří k nejúčinnějším humektantům, pomáhá přitahovat a udržet vlhkost v pokožce.
  • Urea (močovina) – ve vyšších koncentracích působí i jako jemný exfoliant, ve středních jako silný hydratační faktor.
  • Ceramidy – obnovují kožní bariéru a brání úniku vlhkosti.
  • Olejové složky (arganový, jojobový, mandlový, bambucké máslo) – nehydratují přímo, ale uzamykají vodu v pokožce a zabraňují jejímu vysušování.
Praktické tipy
  • Nejlepší je kombinace humektantů (např. kyselina hyaluronová, glycerin) + emolientů (oleje, másla) + oclusiv (např. vazelína), které společně doplňují vodu, zjemňují a uzavírají hydrataci v kůži.
  • Aplikace ihned po sprše či koupeli na mírně vlhkou pokožku pomáhá účinek ještě zvýšit.
  • Důležitá je také dostatečná hydratace zevnitř – pravidelný příjem tekutin.

Doporučené hydratační produkty

  • SynCare Hydratační tělový balzám 100% kyselina hyaluronová 225 ml – bohatý tělový balzám, který se dobře roztírá, rychle vstřebává a zvlhčuje pokožku bez pocitu mastnoty; ideální po sprše nebo koupeli. 
  • Tělové oleje – Tělové oleje od značek jako Nuxe, Weleda, Saloos či Uriage – oleje nabízejí výživu a hydrataci, přičemž suché oleje se rychle vstřebávají a pokožku nezačínají mastně. Lékárna.cz
  • Aveeno Skin Relief tělový olej ve spreji 200 ml – sprejová forma, která hydratuje velmi suchou a citlivou pokožku, s ovesným a jojobovým olejem, večer i ráno.

Jak hydratovat pokožku zevnitř?

Hydratace pokožky není jen o krémech – začíná uvnitř organismu. Tady jsou nejdůležitější způsoby:

Tekutiny
  • Dostatečný pitný režim – základ je čistá voda, bylinkové nebo ovocné čaje bez cukru. Doporučuje se cca 30–40 ml tekutin na 1 kg tělesné hmotnosti denně (podle věku, aktivity a zdravotního stavu).
  • Vyhněte se nadměrné konzumaci alkoholu a slazených nápojů, které spíše odvodňují.
Strava
  • Potraviny bohaté na vodu – ovoce (okurka, meloun, pomeranč), zelenina (rajčata, cuketa).
  • Zdravé tuky – omega-3 mastné kyseliny (ryby, lněné semínko, vlašské ořechy) podporují pružnost a funkci kožní bariéry.
  • Minerály a vitaminy – zejména zinek, selen, vitaminy A, C a E přispívají k normálnímu stavu pokožky.
Doplňky stravy
  • Kolagen a kyselina hyaluronová – podporují pružnost a hydrataci pokožky.
  • Vitaminy skupiny B a biotin – zlepšují kvalitu kůže, vlasů i nehtů.
  • Hořčík – pomáhá udržet rovnováhu tekutin v buňkách.

Kategorii Hydratace a výživa pokožky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Oblíbené značky

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.