Osobní váhy

Když se rozhodnete hlídat svojí váhu s přesností na kilogramy, chtělo by to mít doma také spolehlivou osobní váhu. Od váhy můžete očekávat to, že buď „pouze“ zváží vaši hmotnost (v tom případě můžete volit mezi mechanickou nebo digitální váhou), či bude mít navíc analytické funkce, a vy se tak dozvíte něco o své celkové tělesné kondici (zjistí např. množství vody a podíl tuku ve vašem těle). Skvělými vlastnostmi váhy je i její paměť (zvládne si zapamatovat i více členů vaší rodiny či možnost smart aplikace (synchronizace přes bluetooth nebo wi-fi).   

Osobní váha se stane součástí vybavení vašeho bytu, a tak je dobré vybírat váhu i podle jejího designu, obzvlášť pokud bude připravená „v pozoru“ např. ve vaší koupelně nebo ložnici. 

Nejčastější značkou vah, kterou u nás nalezeznete, jsou osobní váhy Sencor. 

Rady, jak se správně vážit

• Važte se vždy v pravidelnou hodinu (nejlépe ráno).
• Važte se před jídlem a bez oblečení.