Co v e-booku najdete?

1. Podíváme se na to, co to vlastně stres je, jaké jsou druhy a příčiny vzniku stresu.
2. Zaměříme se na to, jak se stres projevuje v našem těle a jak se s ním dokážeme vyrovnat.
3. Upozorníme vás na důležité ač málo známe spouštěče stresu, které můžete odstranit ze svého života.
4. A na závěr vám poskytneme tipy a rady, jak se stresem bojovat a žít spokojený život.

Pro stažení e-booku se prosím přihlaste ke svému zákaznickému účtu :-)