Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Zamítnout
Souhlasím
BLACK FRIDAY je tu!⚡Platí do středy 10. 12. 2025
Skrýt
Vánoční dárkové sady, se kterými nešlápnete vedle 🎁
Skrýt
Uplatněte ePoukaz jednoduše online! 💻✅ Více informací >>>
Skrýt
Lékárna.cz
FreeStyle Libre ePoukazy
Doprava od 45 Kč Platba benefity Věrnostní program
466 444 233 ( Po–Pá: 7:00–17:00) Doprava a platba Pro firmy Kontakt

Nejlevnější produkty z kategorie Zdravotní cvičební pomůcky

Trápí vás bolavá záda nebo se prostě jen potřebujete udržovat v kondici? Při rehabilitaci a posílení problémových partií vám pomohou cvičební a balanční pomůcky. Mezi nejoblíbenější patří rehabilitační míče a to proto, že s nimi můžete posilovat v pohodlí domova. Nabízíme vám je v různých velikostech, od velkých míčů až po malé overbally. Pro posílení hlubokých vnitřních svalů se pak hodí balanční míče.

V této kategorii doporučujeme

REHABIQ Balanční podložka kopule

REHABIQ Balanční podložka kopule

Skvělá cvičební pomůcka pro děti i dospělé.

Skladem více než 5 kusů

255 Kč

SANITY Čočka podložka gumová s výstupky průměr 34 cm modrá

Zdravotnický prostředek

SANITY Čočka podložka gumová s výstupky průměr 34 cm modrá SANITY Čočka podložka gumová s výstupky průměr 34 cm modrá

Masážní sedací podložka o průměru 35 cm. Je vhodná na sezení, ale i…

100 % (2x)
Skladem už jen 1 - 2 kusy

329 Kč 285 Kč -13 %

SANITY Čočka podložka gumová s výstupky průměr 35 cm červená

SANITY Čočka podložka gumová s výstupky průměr 35 cm červená SANITY Čočka podložka gumová s výstupky průměr 35 cm červená

Masážní sedací podložka o průměru 35 cm. Je vhodná na sezení, ale i…

60 % (1x)
Skladem už jen 3 - 5 kusů

289 Kč

QMED Balanční disk s hroty

Zdravotnický prostředek

QMED Balanční disk s hroty QMED Balanční disk s hroty

Balanční disk s hroty pro balanční cvičení.

100 % (1x)
Skladem více než 5 kusů

385 Kč

REHABIQ Balanční čočka modrá 33 cm

REHABIQ Balanční čočka modrá 33 cm REHABIQ Balanční čočka modrá 33 cm

Balanční čočka je cvičební pomůcka vhodná ke zlepšení koordinace,…

100 % (3x)
Skladem více než 5 kusů

415 Kč

QMED Balanční disk s hroty šedý průměr 35 cm

Zdravotnický prostředek

QMED Balanční disk s hroty šedý průměr 35 cm QMED Balanční disk s hroty šedý průměr 35 cm

Balanční disk s hroty je navržený pro balanční cvičení a cvičení…

100 % (1x)
Skladem už jen 1 - 2 kusy

449 Kč

QMED Balanční disk s hroty červený průměr 35 cm

Zdravotnický prostředek

QMED Balanční disk s hroty červený průměr 35 cm QMED Balanční disk s hroty červený průměr 35 cm

Balanční disk s hroty je navržený pro balanční cvičení a cvičení…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

449 Kč

SJH 299 Balanční podložka UNI 34cm

SJH 299 Balanční podložka UNI 34cm SJH 299 Balanční podložka UNI 34cm

Pomůže procvičit celé tělo a pozvedne běžné cvičení na vyšší úroveň.

Skladem zítra

515 Kč

THERA-BAND Balanční čočka zelená 33 cm

THERA-BAND Balanční čočka zelená 33 cm THERA-BAND Balanční čočka zelená 33 cm

Balanční čočka je cvičební pomůcka, která zlepšuje motorickou…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

1 299 Kč

THERA-BAND Balanční podložka velmi měkká černá 34 x 26 x 6 cm

THERA-BAND Balanční podložka velmi měkká černá 34 x 26 x 6 cm THERA-BAND Balanční podložka velmi měkká černá 34 x 26 x 6 cm

Balanční podložka slouží ke zlepšení pohybových návyků při…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

1 499 Kč

THERA-BAND Balanční úseč kruhová

THERA-BAND Balanční úseč kruhová THERA-BAND Balanční úseč kruhová

Doprava zdarma

Balanční úseč určená k balančním pohybům vpřed a vzad.

100 % (1x)
Skladem už jen 1 - 2 kusy

2 419 Kč

THERA-BAND balanční úseč válcová

THERA-BAND balanční úseč válcová THERA-BAND balanční úseč válcová

Doprava zdarma

Balanční úseč určená k balančním pohybům vpřed a vzad.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

2 799 Kč

QMED balanční čočka sada 2 ks

QMED balanční čočka sada 2 ks

Zdravotnický prostředek

QMED balanční čočka sada 2 ks QMED balanční čočka sada 2 ks

Efektivní balanční pomůcka pro posílení celého těla.

100 % (1x)
Brzy skladem
Nahoru
Do košíku
Do košíku

Zdravotní cvičební pomůcky - detailní popis

Cvičební a balanční pomůcky a jejich využití

  • bolavá záda – příčinou bolavých zad jsou ochablé zádové svaly. K jejich posílení použijte malý rehabilitační míč (overball). Lehněte si na břicho, míč si dejte pod hrudník, složte si dlaně a položte na ně čelo. Pomalu zvedejte celý hrudník. Při pohybu nahoru vždy vydechujte a dolů se zase nadechněte.
  • protažení krční páteře – gymnastický míč položte na podložku, aby vám po podlaze neklouzaly nohy. Posaďte se na něj, ruce propleťte za hlavou a s výdechem pomalu zabalte krční páteř (lokty mějte u sebe).
  • stabilizace páteře – opět využijete gymnastický míč na podložce. Lehněte si na záda a chodidly se opřete do míče. Zvedněte pánev, držte rovnováhu, a potom střídavě zvedejte jednu a druhou nohu.
  • posílení břišního svalstva – vezměte si balanční míč (bosu), sedněte si na kraj, dlaně položte na spánky a lokty nechte od sebe. Cvičíte klasické „zkracovačky“, ale na bosu jsou mnohem účinnější.

Jak vybrat vhodný rehabilitační míč

Velikost rehabilitačního míče vybíráte hlavně podle výšky vaší postavy. Míč o průměru 65 cm je vhodný pro postavu 160–180 cm. Zdá se to triviální, ale důležité také je, jak je míč nafouknutý. Správně byste měli mít při sezení na míči kolena níž než pánev. Všechny cvičební a balanční pomůcky by také měly být testované, proto vždy kupujte originál.

Kategorii Zdravotní cvičební pomůcky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

Oblíbené značky

Curaprox Revalid Cemio Bepanthen Vichy

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.