Vaříme zdravě: snídaně do 15 minut

Mou nejoblíbenější snídaní je ovesná kaše. Připravit ji můžete na tisíc způsobů. Já jsem si pro vás dnes připravila recept na bezlepkovou ovesnou kaši s goji.

Na jednu porci budete potřebovat

• 250 ml mléka,
• 4 lžíce bezlepkových ovesných vloček,
• goji,
• konopné semínko,
• kokos,
• med. 

Postup 

V hrnci rozehřejeme mléko a přisypeme vločky. Ty přidávájte podle toho, jakou konzistenci máte rádi. Za stálého míchání po chvilce kaše krásně zhoustne. Plotýnku vypneme a přimícháme lžičku medu na doslazení a lžící goji, které tak krásně změknou. 

Dobrota na talíři

Při servírování dochutíme kokosem a konopným semínkem. 

Dobrou chuť!