Třezalka tečkovaná
Staří Řekové a Římané věřili, že třezalka zahání zlé duchy. Protože rozkvétá v období kolem svátku sv. Jana, v některých zemích se jí říká "kvítí svatého Jana". Dnes je populární především jako přírodní prostředek působící proti depresím. Například v Německu je třezalka v léčbě lehčích depresí populárnější a častěji předepisovaná lékaři než klasická antidepresiva.
Jak v organismu působí?
Třezalka působí příznivě na emoční rovnováhu, podporuje pozitivní náladu a zdravý spánek, podporuje normální funkce dýchacího a kardiovaskulárního systému.
Olej se používá na suchou, citlivou a podrážděnou pleť, na masáže při rehabilitační i domácí péči o namožené svaly a bolavá záda, na opruzeniny a proleženiny.
Co se používá?
Je to jedna z našich nejcennějších léčivých rostlin. Z rostliny se používá nať v době rozkvětu (20 - 30 cm). Sběr je vhodné provádět v období července až srpna. Nejlépe za suchého počasí, kolem 10. hodiny. Celá rostlina musí být olistěná. Svazuje se v kytice a rozvěšuje se ve stínu svázaná do otýpek nebo volně na provaze nebo tyčích. Umělá teplota při sušení nesmí přesáhnout 35 °C. Květy se po zavlhnutí rychle zabarvují a hnědnou. Je dobré ji občas prohlédnout.
Výhody použití?
Rostlina má široké použití. Pozitivně Vám pomůže při nervových poruchách - chorobné úzkosti, depresi, pocitu strachu, únavě, bolestech hlavy, bušení srdce, náladovosti při menstruaci. Dále při ovlivnění bolesti - například při bolestech svalů, při zánětech sedacích nervů. Z dalšího použití lze zmínit také bolesti při nádorových onemocněních, AIDS, poruchy pigmentace, hepatitidu C a močopudné působení. Olej Vám pomůže při poruchách trávení. Lokálně je používána na podlitiny, odřeniny, záněty, popáleniny prvního stupně a v řadě dalších případů.
Možná rizika?
Užíváte nějaká léčiva? Buďte opatrní. Rostlinu neužívejte dlouhodobě, tj. ne déle než 8 týdnů. Může působit nespavost, bolesti hlavy, suchost v ústech, vyvolávat živé sny. Ve spojení se slunečním zářením může působit fototoxicky, mohou vznikat zánětlivé nebo pigmentové změny na kůži. Zejména lidé se světlou pletí by se měli při užívání třezalky vyhnout přímému slunci. Rostlina zvyšuje činnost enzymů, a tak zrychluje metabolismus léčiv. Může vzniknout také alergie na třezalku. Užíváte-li nějaké léky, poraďte se o vhodnosti použití s lékařem či s lékárníkem.
Mám to brát?
Trpíváte často nervovými poruchami, úzkostí, depresí, pocitem strachu, únavou a bolestmi? Na léčbu depresí se používá standardizovaný extrakt v dávkách 300 mg 3x denně. Surová rostlina se používá v denní dávce 2 - 4 g. Dávky nutraceutické tvoří zhruba jednu desetinu dávek terapeutických denně. Olej užívejte při poruchách trávení. Lokálně je používána na podlitiny, odřeniny, záněty, popáleniny prvního stupně a v řadě dalších případů.