Jak v organismu působí
Třezalka působí příznivě na emoční rovnováhu, podporuje pozitivní náladu a zdravý spánek, přispívá zdravé funkci dýchacích cest, zažívání, funkce jater a normálnímu fungování kardiovaskulárního systému.
Třezalkový olej se používá na suchou, citlivou a podrážděnou pleť, na masáže při rehabilitační i při domácí péči o namožené svaly a záda. Přispívá ke správnému normálnímu hojení a využít jej můžeme tedy v péči o jizvy, popáleniny, pordporuje regeneraci kůže při opruzeninách a proleženinách.
Sběr a zpracování
Je to jedna z našich nejcennějších léčivých rostlin. Z rostliny se používá nať v době rozkvětu (20 - 30 cm). Sběr je vhodné provádět v období července až srpna - třezalka je bylinka svatého Jána - tedy nejlépe je sbírat ji v období letního slunovatu. Nejlépe za suchého počasí, kolem 10. hodiny. Celá rostlina musí být olistěná. Svazuje se v kytice a rozvěšuje se ve stínu svázaná do otýpek nebo volně na provaze nebo tyčích. Umělá teplota při sušení nesmí přesáhnout 35 °C. Květy se po zavlhnutí rychle zabarvují a hnědnou. Je dobré ji občas prohlédnout.
Kde všude třezalka najde uplatnění
Rostlina má široké použití. Příznivě půspbí při nervovém vypětí - podporuje stavy klidu, relaxace, zvládání stresu a náladovosti. Prospívá zdravému regenerujícímu nočnímu spánku a relaxaci během noci. Třezalkový olej mnhostranné využití, můžeme jej použít na masáže, potírání kůže, ložisek. Třezalková tinkura je účinná vnitřně, na výplachy úst a ošetření dásní.
Pozot na sluníčko a některé léky
Rostlinu neužívejte dlouhodobě, tj. ne déle než 8 týdnů. Může působit nespavost, bolesti hlavy, suchost v ústech, vyvolávat živé sny. Díky obsahu účinné látky hypericinu se může u citlivých osob objevit při pobytu na slunci zvýšená citlivost tzv. fotosenzibilita, kdy se mohou tvořit pigmentové změny na kůži. Zejména lidé se světlou pletí, by se měli při užívání třezalky, vyhnout přímému slunci.
Užíváte nějaká léčiva? Buďte opatrní. Rostlina zvyšuje činnost enzymů, a tak ovlivňuj metabolismus léčiv. Pozor si dejte na kombinace s antidepresivy, hormonální antikoncepcí, léky na ředění krve, léky na tlak další. Užíváte-li nějaké léky, poraďte se o vhodnosti použití třezalky vždy s lékařem či s lékárníkem. Může vzniknout také alergie na třezalku.
