Opruzeniny u dospělých

Kdo a proč využije prostředky na opruzeniny

• aktivní sportovci (běžci, cyklisti, motocyklisti) - běžci, kterým se třou stehna o šortky či bradavky o triko jistě uvítají Zitenax Active krémpastu, která je vhodná zvlášť pro pokožku namáhanou zvýšenou fyzickou aktivitou. Doporučujeme nenosit syntetické materiály, které jsou neprodyšné a neodvádí pot.
• osoby s nadváhou - opruzeniny se tvoří především v kožních záhybech, u žen vznikají často opruzeniny pod prsy na pokožce, u všech pak také opruzeniny v tříslech, podpaží, hýždích či v oblasti genitálií. 
• dlouhodobě ležící pacienti - ke zhoršení všech kožních problémů přispívá pot, stopy moči nebo výkalů - udržujte proto dostatečnou hygienu! Ta spočívá v pravidelném sprchování, dostatečném osušení pokožky a jejím následném promazání. Osvědčila se nám péče Sudocremu, který opruzenou pokožku zklidní, regeneruje a chrání. Vytváří navíc na pokožce ochranný film, který ji chrání před dráždivými účinky moči a stolice.
• profesionální řidiči, kteří většinu času tráví v sedu bez možnosti se provětrat. Jim doporučujeme využít antidekubitní polštáře, které brání rozvoji zapaření a otlakům.

Náš osvědčený tip jak ošetřit opruzeninu

•  mokvající ránu vysušte a zbytečně nenamáčejte - ideální je dětský pudr, který ránu vysuší. V této fázi nepoužívejte krémy nebo masti na bázi vody! Dobré je na místa opruzenin vkládat tenký gázový čtvereček tak, aby místa zapaření byla od sebe oddělena a kůže se nedotýkala, netřela. V této fázi ránu co nejméně namáčejte. Sprchujte jen krátce, nedřete. Můžete omývat odvarem z řepíku nebo měsíčku a nechte místo uschnout. Poté ošetřete dětským zásypem.
• jakmile je místo opruzenin vysušené, je vhodné k dohojení použít mast s heřmánkem, měsíčkovou, kalciovou mast, mast s panthenolem, nebo šlehané bambucké máslo.
• k urychlení hojení pijte dostatečné množství vody, k regeneraci kůže a sliznic je vhodné zvýšit příjem vitamínu C a vyvarovat se zároveň dráždivým látkám ve stravě jako je koření a citrusy.
• pokud se místo zapařenin hůř hojí, je možné použít zinkovou mast s ichtamolem, zinek v masti snižuje svědění a brání rozšíření patogenní flóry.

Kvasinkové opruzeniny

Pokud nezabrala výše uvedená režimová opatření a opruzeniny se nehojí, je možné, že v postiženém místě došlo ke kvasinkové či bakteriální infekci - v tom případě použijte některé z volně prodejných léčivých krémů a mastí s antimykotickým účinkem. Pokud se po několika dnech rudá místa nezmenšují, mokvají nebo se na nich objeví puchýřky, navštivte svého ošetřujícího lékaře. 

Jak předcházet opruzeninám

Preventivně je důležité o riziková místa správně pečovat. V létě je pravidelně omývejte a vysušujte. Předcházejte tření kůže o sebe - dobře poslouží například složený papírový kapesníček nebo gázový čtvereček tak, aby se místa kůže nedotýkala a nedošlo k zapaření. Gázový čtvereček lehce chyťte náplastí a stále mějte na paměti, že místa na kůži musí dýchat. Noste prodyšné oblečení a spodní prádlo z bavlny.

Příčiny opruzenin

Mezi další rizikové faktory vzniku opruzenin u dospělých patří:

• obezita
• diabetes
• nošení dlahy, ortézy, sádry nebo umělých končetin
• inkontinence
• nadměrné pocení
• zanedbaná hygiena
• podvýživa
• imunitní poruchy