Lékárna.cz

Jód

Jód je v lidském těle zásadní především pro správnou činnost štítné žlázy, resp. jejích hormonu tyroxinů a trijodtyroninu. Štítná žláza se u embrya vyvíjí už od 12. týdne a od 16. týdne si plod tvoří své hormony štítné žlázy. Je tedy důležité, aby těhotná žena měla dostatečný přísun jódu v potravě. U dospělého člověka je denní potřeba jódu 150 mikrogramů denně, ale u těhotných a kojících žen až 250 mikrogramů za den. U dětí je jód zásadní pro správný vývoj a růst. Přirozenými zdroji jódu v potravě jsou plody moře - mořské ryby, řasy, mořská sůl. Dále višně, třešně, brokolice, mrkev, hrách nebo polníček, v závislosti na obsahu jódu v půdě, kde jsou tyto plodiny pěstovány.

Zvolené filtraci neodpovídá žádné zboží

Zrušit filtr

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.