Zeptejte se nás

Příčin bolesti nohou je mnoho, proto i způsoby pomoci od ní se mohou lišit. Nejlepší je nejprve se dopátrat příčiny. V opačném případě alespoň vyzkoušet mnohá řešení níže, protože spousta z nich dokáže zmírnit bolesti z více příčin. Ploska nohy může trápit děti v růstu, sportovce (běžce), kde často bývá zdrojem bolesti plantární fascie. (Vazivová struktura, která se táhne a rozbíhá od paty ke všem prstům.) Sportovci však nejsou jediná skupina náchylná na její přetížení. Lidé s plochýma nohama, nosící tvrdé podrážky, chodící po tvrdých površích nebo lidé se zaměstnáním vyžadujícím dlouhé…

Bolest kolene v noci, kdy je noha v klidu a nehýbe se, může naznačit přítomnost chronického onemocnění jako je artróza, osteoporóza nebo artritida. Opět je vhodné návštěva lékaře, který dokáže přesně určit příčinu.

Bolesti kolene mohou být různé. Např: Bolest pod kolenem Bolest nohou od kolen dolů Bodavá bolest na vnitřní straně kolene Bolest na vnější straně kolene Bolest pod kolenem zezadu

S domácí léčbou začínáme až poté, co vyloučíme jiné možnosti pocitu tlaku na hrudi (akutní infarkt myokardu, plicní embolie, zápal plic, reflux a další) Tyto problémy jsou určeny pro lékaře. Na řešení nám tedy zůstává většinou tlak na hrudi způsobený přetížením či namožením buď mezižeberního svalstva či hrudní páteře.. Ideální je návštěva fyzioterapeuta, který doporučí nejvhodnější domácí cvičení. Cvičení můžeme podpořit použitím suchého tepla, hřejivé náplasti či mazáním. Od obtíží nám může pomoci i změna pozice či přenastavení pracovního stolu, kde trávíme ze dne nejvíce času. Záda a…

Můžeme využít kombinaci léků na uvolnění svalového napětí a léků proti bolesti. Další možností je přiložit na bolavé místo suché teplo, ideálně ve formě hřejivé náplasti případně masáž hřejivým mazáním. Proti bolesti můžete vyzkoušet i hřejivou variantu s konopím. Na bolestivé místo můžeme přikládat i hřejivý termofor.

Jako první pomoc při silných bolestech se používá kombinace léků, které uvolňují svalové napětí, volně prodejná myorelaxancia. Tyto léky kombinujeme s léky proti bolesti - tzv. nesteroidní antiflogistika. Ta můžeme používat při slabší bolesti buď v lokální formě k masáži nebo jako náplast. Lokální formu léčby je možné kombinovat s léčivými přípravky určenými k vnitřnímu užití. Jako první pomoc nám může pomoci i suché teplo, můžeme používat hřejivé masážní gely nebo náplasti s hřejivou složkou. Důležité je vyhnout se prochladnutí nebo např. horkým koupelím, po kterých následuje rychlé…

Pokud se objeví náhlá bolest za hrudní kostí, je nejvhodnější postup navštívit lékařskou pomoc. Příčin může být několik (překyselení, špatné držení těla, dlouhodobé setrvání v jedné pozici, nošení těžkých břemen, ale i závažnější, jako akutní infarkt myokardu nebo plicní embolie). Přesný důvod doma budeme určovat obtížně a je vždy lepší zhodnocení stavu lékařem.

Náhle vzniklá bolest na hrudi může a nemusí být jedním z příznaků např. akutního infarktu myokardu (IM). U akutního IM se projevuje typicky jako klidová dlouhotrvající bolest na hrudníku, která se může šířit do krku, dolní čelisti, zubů, jedné nebo obou horních končetin, objevit se může i bolest břicha či pocit na zvracení. Bolest může vystřelovat i do zad.Ze závažných příčin bolesti na hrudi je vhodné nezapomínat na plicní embolii, kdy dojde k vcestování krevní sraženiny do plic a následnému ucpání tepny v plicích, příčiny embolie mohou být různé, ale jako příklad uvedu sraženinu vznikající…

Bolest ledvin se projevuje zejména vzadu v bederní krajině, mezi posledním žebrem a kyčelní kostí, případně na boku. Citlivost a zvětšení ledvin určuje lékař prohmatáním přes břišní dutinu.

Na akutní zánět ledvin se nasazují antibiotika, bolest můžeme tlumit pomocí volně prodejných analgetik. Zcela zásadní je po celou dobu léčby, i poté v rámci prevence, dodržovat dostatečný pitný režim, který pomáhá v odplavení bakterií z ledvin a močových cest pryč. Při zánětu ledvin mohou pomoci i bylinkové čaje s kopřivou či brusinkou. Během léčby by měl nemocný dodržovat klidový režim a hodně odpočívat.