Poradenství

Bolest beder může mít různé příčiny. Pokud vyloučíme úraz či onemocnění vnitřních orgánů, dobře funguje aplikace suchého tepla (termofor, hřejivý polštářek, hřejivá náplast), oblast prodýchat, uvolnit svalové napětí. Při akutní bolesti zad dopřejte tělu odpočinek. Z preventivního hlediska je důležité pravidelné cvičení, správné pohybové návyky během dne, spánek na kvalitní matraci ve správné pozici a relaxace. Z léčiv jsou vhodné gely, krémy, masti nebo náplasti s léčivou látkou či krátkodobě polykací tablety/tobolky. Pokud bolest přetrvává nebo je intenzivní, určitě se poraďte se s lékařem.

Pokud není bolest krční páteře způsobená akutním úrazem nebo zánětem, doporučuje se na bolavou oblast aplikovat suché teplo (hřejivý polštářek, náplast). Někdy je potřeba zásah lékaře nebo fyzioteraputa, vhodné může být správně provedené cvičení, prodýchání a relaxace. Obzvlášť u krční páteře mají význam relaxační techniky a práce se stresem, neboť právě stres se na bolesti kolem krční páteře často podílí. Z léčiv se používají gely, krémy, masti nebo náplasti s léčivou látkou či polykací tablety/tobolky.

Abychom se mohli zbavit bolesti zad, je potřeba znát její příčinu. Nejčastěji bývá způsobena vadným držením těla, špatnými pohybovými návyky a oslabeným svalstvem, nicméně je potřeba vyloučit další možné příčiny. Bolest zad může být příznakem onemocnění např. ledvin, žlučníku, slinivky nebo střev. Ženy mohou vnímat bolest bederní oblasti při menstruaci nebo v těhotenství. Pokud se nejedná o bolest způsobenou akutním úrazem nebo chronickým zánětem, k odstranění bolesti může pomoct aplikace suchého tepla a správné cvičení a relaxace. Důležitá je i správná matrace, polštář a poloha při spánku.…

Při akutním zánětu se tlumí bolest a zároveň sekrece slinivky tím, že nemocný nic nepřijímá ústy, popřípadě je i možné odsávat žaludeční obsah, čímž se taktéž sníží činnost slinivky. Mohou se užívat i antibiotika, pokud se objeví komplikace infekčního rázu. V případě chronického zánětu slinivky je důležité dodržovat dietní opatření, užívání trávicích enzymů pro podporu trávení a v případě potřeby tlumit bolest analgetiky a spasmolitiky.

V případě tenze v oblasti krční páteře a z toho vycházející bolesti, je několik možností, jak tyto potíže řešit. Je možné místo promasírovat prohřívající mastí, nebo mastí s obsahem Ibuprofenu, nebo Diclofenaku, které tlumí bolest i případný zánět. Dále jsou na trhu tzv. myorelaxancia a to jak na volný prodej, tak na předpis od lékaře, která pomohou uvolnit zablokovanou krční páteř a stejně tak léky na bolest, které může předepsat lékař, nebo různé kombinace analgetik, které zakoupíme na volný prodej. V případě přetrvávajících obtíží je na místě navštívit fyzioterapii, kde mohou blokádu…

Nejlepší lék na bolest v krku bude pro každého jiný. Záleží na věku, zdravotním stavu, preferencích apod. Někomu mohou více vyhovovat pastilky s obsahem dezinfekční složky a lokálního anestetika, někomu zase více vyhovují spreje a kloktadla. Někdo preferuje spíše bylinné přípravky na cucání. Na silnější bolest s počínajícím zánětem jsou vhodné pastilky a spreje s protizánětlivou složkou. Pro těhotné a kojící ženy jsou tu homeopatické tabletky, a pastilky s dezinfekční složkou, kterou mohou bezpečně užívat. Dětští pacienti potřebují přípravky, které jsou pro ně vhodné silou a složením.

U nejmenších dětí, které ještě nemluví a nedokáží nám sdělit, co přesně je trápí, můžeme na bolest v krku usoudit např. pomocí gest, kdy je miminko plačtivé, neklidné, může více slinit (snadno se dá zaměnit i za bolesti způsobené růstem zoubků). V lékárně můžeme pomoci dítkám od jednoho roku a to přípravky ve formě sirupu. Můžeme je nasadit vždy, když je dítko nachlazené, má rýmu či kašel, kdy můžeme předpokládat, že i v krku je určitá nepohoda. V tomto případě volíme rostlinné produkty na bázi islandského lišejníku ve formě sirupu. Snažíme se, aby dítko půl hodiny po sirupu nic nejedlo a…