Bolest kotníku „z ničeho nic“.

Dobrý den, před pár dny mě začal bolet pravý kotník, aniž bych si vzpomněla na nějaký konkrétní úraz. Bolest je při chůzi a při zatížení, trochu kotník otekl. Mám sedavou práci, ale občas chodím běhat. Co může bolest způsobovat, když jsem si nohu nikde nevyvrkla? A co na to mám použít?

Mgr. Pavla Horáková

Dobrý den. Bolest kotníku bez zřejmého úrazu může souviset s přetížením šlach a vazů, artrózou, vleklou nestabilitou po starším podvrtnutí, zánětem úponů nebo i s metabolickými onemocněními, jako je dna. U běžce může jít o přetížení po nevhodné obuvi či změně povrchu. V první fázi pomůže klidový režim, elevace (zvednutí) končetiny, ledování v krátkých intervalech a lokální aplikace protizánětlivých gelů, případně krátkodobé užívání analgetik. Pokud se bolest a otok během několika dnů nezlepší, kotník je teplý, zarudlý, hůře se na něj došlapuje nebo se vrací opakovaně, je na místě ortopedické vyšetření k vyloučení zlomeniny, zánětu nebo dny. U sportujících osob má význam i vyšetření u fyzioterapeuta a neměla byste zapomínat i případnou výměnu běžecké obuvi a techniky. Prolink na protizánětlivé gely: https://www.lekarna.cz/leky-na-bolest-svalu-a-kloubu/?forma=gel_krem_masti