Poradenství

Dobrý den, normální tělesná teplota dospělého člověka se pohybuje v rozmezí 36,0–37,0 °C, přičemž optimální teplota je obvykle okolo 36,5–36,8 °C. Měření teploty však může být ovlivněno různými faktory, jako je denní doba, fyzická aktivita, hormonální změny, místo měření nebo okolní prostředí. Například v odpoledních hodinách bývá teplota přirozeně o něco vyšší, zatímco ráno je nižší. Hodnota 37,2 °C, kterou si přes den naměříte, se obecně považuje za hraniční, nikoliv ještě za zvýšenou teplotu (subfebrilii), pokud nemáte žádné další příznaky, jako jsou únava, bolest hlavy nebo jiné projevy…

Dobrý den, drobné bradavičky na krku, které popisujete, mohou být buď běžné veruky (virové bradavice), nebo takzvané fibromy (nezhoubné kožní výrůstky). Zatímco virové bradavice jsou způsobeny lidským papilomavirem (HPV), fibromy vznikají spíše vlivem mechanického podráždění, hormonálních změn nebo genetické predispozice. Na odstranění bradavic jsou volně dostupné přípravky, které působí buď zmrazením (kryoterapie), nebo chemickým rozrušením bradavice. Mezi osvědčené produkty patří například: Wartner Kryoterapie – rychlé zmrazení bradavice. Jedná se o aplikátor s kapalným dusíkem, který…

Dobrý den, výtok v těhotenství je běžný a obvykle je způsoben hormonálními změnami a zvýšeným prokrvením pohlavních orgánů. Normální těhotenský výtok bývá čirý až bílý, bez zápachu nebo jen s mírným charakteristickým pachem. Pokud však pozorujete vodnatý výtok, zvláště ve třetím trimestru, může být obtížné rozeznat, zda se jedná o běžný těhotenský výtok nebo o únik plodové vody. Plodová voda je obvykle čirá, může mít lehce sladký zápach a často uniká ve větším množství (např. při změně polohy). Na rozdíl od běžného výtoku, který bývá spíše hlenovitý, plodová voda má konzistenci vody. Pokud…

Vyrážka sama začne ustupovat po zhruba pěti dnech. Po vymizení často zůstává zrohovatělá kůže, která se začne sama odlupovat. Tento proces může trvat i několik týdnů. Ve výjimečných případech se vyrážka při spálové angíně neobjeví, nebo objeví ve velmi mírné formě. V tom případě nedochází ani k odlupování kůže.

Dobrý den, červený flek na jazyku může mít více příčin a je důležité zvážit doprovodné příznaky, jako jsou bolest, citlivost, změna barvy jazyka, či délka trvání problému. Rád vám přiblížím nejčastější příčiny a poradím, jak postupovat. Možnými příčinami může býtt důsledkem mechanické podráždění.  Flek může být výsledkem podráždění ostrým jídlem, horkým nápojem nebo drobným poraněním. V tomto případě by měl zmizet během několika dnů. Červený, mírně vyvýšený flek může být projevem drobného zánětu nebo aftu. Tento problém bývá běžný při oslabení imunity, stresu, nebo po konzumaci kyselých a…

Při nadechování nosem se vzduch zvlhčí, ohřeje, pročistí díky řasinkovému epitelu a krev se více okysličí. Dýchejte pomalu, potichu a zapojujte dýchací svaly (bránice, zádové a mezižeberní). Na podporu dýchacích cest můžete použít silice z borovice, máty (menthlon), bergamotu (citrusy) a tea tree (čajovník). Silice nakapejte do aroma lampy či difuzéru a nechce provonět po místnosti.

Bolesti kolene mohou být různé. Např: Bolest pod kolenem, bolest nohou od kolen dolů, bodavá bolest na vnitřní straně kolene, bolest na vnější straně kolene, bolest pod kolenem zezadu. Zároveň mohou mít různé příčiny, často však zánět nebo úraz. Je možné použít krémy, nebo masti na bolesti, nebo i tablety se složkou proti bolesti. Pokud se ale bolest do pár dní nezmírní je potřeba vyhledat lékaře.

Infekce se na začátku projevuje jako svědění, pálení a bolest na sliznici, v oblasti konečníku, penisu a vnitřních stranách stehen. Za několik hodin se objevují bolestivé puchýřky a vřídky. U žen je průběh genitálního oparu často vážnější, než u mužů. U žen se může vyskytnout i sekundární kvasinková nebo bakteriální infekce genitálu. Léčba by měla vždy spadat do rukou lékaře.

Dýchací cesty můžeme podpořit zejména heřmánkem, mátou, jitrocelem, šalvěji, zázvorem, echinaceou, kopřivou….

Pokud nemáte ucpaný nos, tak stačí používat jen mořskou vodu několikrát denně. Vodnatá rýma by měla po pár dnech ustoupit. Pokud dojde k ucpání nosu, tak můžete použít hypertonickou mořskou vodu a při velkých potížích léky s obsahem účinné látky, ale pouze na dobu max. 7dní. Někdy může být důvodem vodnaté rýmy alergie, často je doprovázena dalšími potížemi jako je svědění očí a kýchání.