Poradenství

Příroda nám pro úlevu od zácpy nabízí více možností. Osvědčené jsou minerální vody s projímavým účinkem, velkým pomocníkem mohou být i lněná semínka, která dokáží zvětšit objem stolice, čímž se zvýší peristaltika střev. Vhodné je navýšit příjem ovoce a zeleniny s bohatým obsahem vlákniny, oblíbené jsou například švestky v podobě kompotu. Pomoci mohou i jogurty a kefíry. A vždy platí pravidlo hlavně hodně pít (ideálně vodu, ne kávu a alkohol, které by mohly problém se zácpou zhoršit).

V případě zácpy by měla být na prvním místě úprava životosprávy - především dodržovat dostatečný pitný režim, zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na vlákninu a více se hýbat (tím se zvýší i peristaltika našich střev). Akutní, náhle vzniklou zácpu lze řešit pomocí vhodných projímadel - ve formě sirupů, kapek, čípků či tablet, dostupné jsou i projímavé čaje. Nástup účinku se liší v závislosti na zvoleném přípravku, nejrychlejší bývá u čípků, které tak poskytují okamžitou pomoc. Pokud je zácpa problém trvalejší, je třeba ji řešit s lékařem - projímadla nelze užívat dlouhodobě.

Vzhledem k vysoké infekčnosti spálové angíny, se velice rychle přenáší, a to hlavně v dětských kolektivech. Inkubační doba bývá většinou 1-4 dny. U dětí se projevuje zvýšenou teplotou, bolestí v krku, chrapotem, zhoršeným polykáním, jasně červeným malinovým jazykem a vyrážkou a dalšími typickými projevy angíny. Dospělí jsou častěji přenašeči streptokokové angíny.

Spálová angína je způsobena původcem Streptococcus Pyogenes produkující toxin, který způsobuje typickou spálovou vyrážku. Projevuje se bolestí v krku, povlakem na mandlích, malinovým jazykem, nateklými uzlinami pod spodní čelistí, obtížným polykáním, zvýšenou teplotou/horečkou, únavou. Za pár dnů se objeví spálová vyrážka, typicky na břichu, hrudníku, podpaží, dlaních, stehnech a ploskách nohou..

Zánět močového měchýře se liší převážně četností onemocnění. U žen je pravděpodobnost onemocnění vyšší, vzhledem k anatomii těla. Projevy jsou jsou: bolest v podbřišku, pálení a řezání při močení, časté nucení na močení apod., jsou u obou pohlaví totožné.

Mezi hlavní příznaky zánětu močového měchýře patří: -bolest, pálení nebo řezání při močení -bolest v podbřišku -časté, neodkladné močení malého množství moči -pocit nekompletního vyprázdnění močového měchýře -tmavá, zakalená, zapáchající moč -celkový pocit nevolnosti, únava, slabost -zvýšená teplota až horečka (obzvlášť u dětí) -snížená chuť k jídlu -zvracení (u dětí)

Zánět močového měchýře je bakteriální onemocnění, se kterým se alespoň 1x za život potká každý z nás. Častěji postihuje ženy, které mají kratší močovou trubici a bakterie se snadněji dostávají do močového měchýře. Nejčastějším původcem zánětu močových cest je bakterie Escherichia coli, ale zánět může být způsoben i jiným typem bakterií. Projevuje se nejprve slabým pálením při močení, hlavně na konci, to se s časem mění v řezavou bolest, přidat se může krev v moči, od malých nitek na toaletním papíře až po silnější krvácení jasně viditelné, dále teplota či horečka a bolest v podbřišku i v…

Pro péči o pokožku s celulitidou můžeme vybírat z řady krémů, gelů či tělových mlék. Mezi nejčastější složky patří skořice spolu s kajenským pepřem, jež zlepšují mikrocirkulaci a mají prohřívající efekt, dále břečťan zmírňující otoky, jalovec, podporující tok lymfy, kofein, stimulující krevní oběh, výtažek z větviček jabloně, který redukuje ukládání tuků či, jestřábník s protizánětlivým účinkem .

Afty přenosné nejsou. Nezpůsobuje je bakterie, nebo vir. Původ jejich vzniku je stále nejasný, nejčastěji se ale uvádí že za tím stojí stres, nedostatek vitamínů B, a nebo také manuální poranění sliznice v dutině ústní.

Pro děti se používají gely, které dezinfikují postižené místo, a dále existují i přípravky s obsahem lokálního anestetika, která pomohou utlumit bolest. Jako pro dospělé, tak i pro děti platí doplnění vitamínů ze skupiny B.