Poradenství

Dobrý den, bolest žaludku způsobená stresem je častým problémem. Stres ovlivňuje nervový systém a může vést k podráždění žaludku, pálení žáhy, křečím a nadýmání. Zde jsou účinné způsoby, jak zmírnit žaludeční potíže spojené se stresem: Najděte si klidné místo, zhluboka dýchejte a zkuste relaxovat. Žaludek a nervy pomohou zklidnit bylinné čaje - heřmánkový, meduňkový nebo mátový  Nahřátý termofor přiložený na oblast žaludku uvolňuje svaly a zmírňuje bolest. Jezte pravidelně menší porce snadno stravitelných jídel (vařená rýže, brambory, zelenina). Vyhněte se mastným, smaženým a kořeněným…

Dobrý den, bolest žaludku a průjem mohou být způsobeny dietní chybou, střevní infekcí, stresem nebo potravinovou intolerancí. Zde jsou doporučení, jak zmírnit příznaky: Zůstaňte v klidu a vyhněte se fyzické námaze. Pijte dostatek tekutin, ideálně vodu, neslazený čaj (heřmánkový, mátový) nebo rehydratační roztoky (např. Kulíšek). Jezte lehkou stravu jako jsou suchary, vařená rýže, banány a mrkev. Vyhněte se mléčným výrobkům, tučným, smaženým a kořeněným jídlům. Na průjem můžete použít prostředky na průjem, vhodné je i doplnit probiotika, případně přidat prostředky na nadýmání.  Pokud…

Dobrý den, bolest žaludku v těhotenství je častá a může být způsobena hormonálními změnami, tlakem rostoucí dělohy na trávicí orgány nebo nesprávnou stravou. Jezte častěji a menší porce. Zabráníte přejídání a přetížení žaludku. Upřednostněte snadno stravitelné potraviny (rýže, vařené brambory, kuřecí maso, zelenina). Vyhněte se tučným, smaženým a kořeněným jídlům, syceným nápojům a kávě. Pijte pravidelně, ideálně neperlivou vodu po malých doušcích. Můžete zkusit heřmánkový nebo zázvorový čaj (v malém množství po konzultaci s lékařem). Po jídle se vyhněte ležení, abyste předešli pálení žáhy…

Dobrý den, bolest žaludku a pocit na zvracení mohou mít různé příčiny, jako jsou dietní chyby, stres, infekce trávicího traktu, potravinová intolerance nebo žaludeční vřed. Zde uvádím je několik doporučení, jak zmírnit potíže: Lehněte si na bok a snažte se uvolnit. Pijte po malých doušcích neperlivou vodu nebo slabý heřmánkový čaj. Počkejte s jídlem, dokud se žaludek neuklidní. Zkuste si uvařit zázvorový čaj nebo sušený zázvor, který pomáhá proti nevolnosti, mátový čaj uklidňuje žaludek a ulevuje od křečí. Pokud se cítíte lépe, zkuste malé množství lehce stravitelného jídla (sucharxy,…

Dobrý den, bolest žaludku po jídle může mít různé příčiny, od nevhodné stravy až po vážnější zdravotní problémy, jako jsou žaludeční vředy nebo zánět žaludku. Pokud jsou potíže časté nebo intenzivní, je vhodné navštívit lékaře. Co pomáhá na bolest žaludku po jídle: Jezte pravidelně. Lepší jsou menší porce 4-5x denně. Vyhněte se tučným, smaženým a kořeněným jídlům, kávě, alkoholu a syceným nápojům. Preferujte lehká, snadno stravitelná jídla (rýže, vařené brambory, kuřecí maso, zeleninové polévky). Přidat můžete bylinkové čaje - heřmánkový, mátový, fenyklový nebo zázvorový čaj pomáhají…

Jako první pomoc při silných bolestech se používá kombinace léků, které uvolňují svalové napětí, volně prodejná myorelaxancia. Tyto léky kombinujeme s léky proti bolesti - tzv. nesteroidní antiflogistika. Ta můžeme používat při slabší bolesti buď v lokální formě k masáži nebo jako náplast. Lokální formu léčby je možné kombinovat s léčivými přípravky určenými k vnitřnímu užití. Jako první pomoc nám může pomoci i suché teplo, můžeme používat hřejivé masážní gely nebo náplasti s hřejivou složkou. Důležité je vyhnout se prochladnutí nebo např. horkým koupelím, po kterých následuje rychlé…

Doba léčby zánětu mozkových blan je v závislosti na typu různá. V průměru se pohybuje od 1-3 týdnů, u těžkých hnisavých zánětů může být i delší. Následná rekonvalescence pak může zabrat další týdny/měsíce.

Ano, kombinace Guajacuranu a Ibalginu je možná. Oba se navzájem při léčbě bolesti doplňují, zvláště pokud se jedná o bolest spojenou se ztuhlostí svalů v okolí páteře. Ibalgin můžete užívat 1 tabletu po 6-8 hodinách. Guajacuran užívejte 3x denně 1-2 tablety. Pozor však na to, že guajacuran, díky blokaci nervosvalového přenosu, může negativně ovlivnit pozornost (únava). Proto ho neužívejte v době, kdy se potřebujete soustředit (řízení vozidla či strojů, práce, kde jsou třeba rychlé reakce, práce ve výškách,...).

Kombinace Biseptolu a Paralenu je možná. Biseptol užívejte dle doporučení lékaře, Paralen 1-2 tablety po 4-6h. Maximálně však 8 tablet (4g paracetamolu) za den. 

Celiakie, neboli intolerance lepku, je autoimunitní onemocnění, kterým trpí asi 1 % populace. Trpět jí mohou jak děti, tak i dospělí.  Spouštěčem bývá lepek (gluten), který je obsažen ve stravě a který postihuje především tenké střevo. Po příjmu potravy obsahující lepek dojde k autoimunitní reakci, která se projeví poškozením sliznice tenkého střeva.  Poté následuje chronický zánět sliznice, začnou mizet klky a mikroklky. Tím dojde ke snížení povrchu tenkého střeva a sníží se jeho schopnost vstřebávat důležité živiny z organismu. Lepek je hlavní bílkovinnou složkou pšenice, žita, ječmene a…