Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Melatonin

Melatonin je hormon, který reguluje spánkové cykly a pomáhá tělu přizpůsobit se změnám v prostředí, jako je časový posun. Pro zlepšení kvality spánku existuje několik produktů, jako jsou Melatonin forte a Melatonin 5 mg tablety. Mezi populární značky patří Vitabalans a Neospan, které nabízejí různé formy, včetně gummies a rapid tablet.

Dávkování a účinky

Doporučené dávkování pro dospělé je často 3 mg až 5 mg melatoninu. U některých produktů, jako je Melatonin forte original, se doporučuje užívat 30 minut před spánkem, což pomáhá usnout rychleji. Účinky melatoninu se obvykle dostaví do 30 minut, ale záleží na individuální reakci organismu.

Vedlejší účinky a negativa

I když je melatonin považován za bezpečný, mohou se vyskytnout vedlejší účinky jako ospalost, závratě nebo nevolnost. Při užívání melatoninu je také důležité zvážit interakci s alkoholem, který může potlačovat jeho účinky. U dětí by se měl melatonin podávat pouze po konzultaci s lékařem, a to v nižších dávkách, jako je 3 mg.

Další formy a varianty

Kromě tablet jsou na trhu i melatonin spreje a produkty s přidaným magnesiem, které podporují relaxaci a zdravý spánek. Gummies jsou oblíbenou volbou pro ty, kteří preferují sladké formy užívání.
Melatonin je skvělým řešením pro ty, kteří hledají přirozenou cestu, jak zlepšit kvalitu spánku. Při výběru produktu je dobré se zaměřit na ověřené značky a dodržovat doporučené dávkování.
NEOSPAN Melatonin plus 60 tobolek

NEOSPAN Melatonin plus 60 tobolek

Doplněk stravy

NEOSPAN Melatonin plus 60 tobolek

Jedinečná kombinace melatoninu s L-tryptofanem, hořčíkem a vitamínem…

83 % (7x)
Skladem

319 Kč

CLINICAL Melatonin forte herbal 100 + 50 tablet ZDARMA

CLINICAL Melatonin forte herbal 100 + 50 tablet ZDARMA

Doplněk stravy

CLINICAL Melatonin forte herbal 100 + 50 tablet ZDARMA CLINICAL Melatonin forte herbal 100 + 50 tablet ZDARMA

3 za cenu 2

Výhodné balení s melatoninem, bylinnými extrakty a vitamínem B6,…

92 % (9x)
Skladem více než 5 kusů

299 Kč

CLINICAL Melatonin herbal 30 tablet

CLINICAL Melatonin herbal 30 tablet

Doplněk stravy

CLINICAL Melatonin herbal 30 tablet CLINICAL Melatonin herbal 30 tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy s obsahem melatoninu, kozlíku lékařského, chmelu…

95 % (4x)
Skladem více než 5 kusů

99 Kč

WOYKOFF Allegra melatonin rapid 30 pastilek

WOYKOFF Allegra melatonin rapid 30 pastilek

Doplněk stravy

WOYKOFF Allegra melatonin rapid 30 pastilek WOYKOFF Allegra melatonin rapid 30 pastilek

Doplněk stravy s melatoninem a extraktem z čajovníku, který působí…

Skladem

199 Kč

CLINICAL Melatonin herbal 100 tablet

CLINICAL Melatonin herbal 100 tablet

Doplněk stravy

CLINICAL Melatonin herbal 100 tablet CLINICAL Melatonin herbal 100 tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy s obsahem melatoninu, kozlíku lékařského, chmelu…

Skladem více než 5 kusů

279 Kč

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.