Poradenství

Střevní chřipka (neboli akutní gastroenteritida) je běžné průjmové onemocnění způsobené nejčastěji rotaviry nebo noroviry, případně bakteriemi. Mezi příznaky patří (nemusí být přítomny všechny):     -průjem     -nevolnost     -zvracení     -bolesti, křeče břicha     -zvýšená teplota     -nadýmání.

Intolerance laktózy se nejčastěji projevuje problémy s trávením, ke kterým dochází po konzumaci mléka a výrobků s laktózou. Jedná se zejména o bolesti břicha, nafouknutí, zvýšenou plynatost, průjem či zácpu. Přidat se může i únava, bolesti hlavy, končetin, poruchy spánku, depresivní nálady nebo zhoršení pokožky.

Při alergii na laktózu můžeme pociťovat trávicí a kožní obtíže, v ojedinělých případech i problémy s dýcháním - nejčastějšími příznaky jsou krev a hlen ve stolici, bolesti břicha, koliky, nadýmání či zvracení. Přidat se může svědivý ekzém, kopřivka nebo otoky.

Žlučníkové kameny mohou být bezpříznakové či se mohou projevovat formou biliární dyspepsie nebo koliky. Biliární dyspepsie se vyskytuje po požití např. smažených, tučných či dráždivých potravin (káva, ořechy, mák apod.) Mezi její příznaky patří říhání, pálení žáhy, pocit plnosti, nadýmání a plynatost, nechutenství, průjem či zácpa. Biliární kolika vzniká nejčastěji za několik hodin či večer po požití uvedených jídel, ale objevuje se např. i po rozrušení či fyzické námaze. Je spojena s bolestí pod pravým žeberním obloukem, která se může šířit do zad či ramene. Dalšími příznaky mohou být…

Neexistuje univerzální lék na žlučník, léčba záleží na příčině potíží a konkrétním stavu pacienta a patří spíše do rukou lékaře. Z volného prodeje se mohou použít léky při mírných potížích či jako doplňková léčba po poradě s lékařem. Nezastupitelné místo má v léčbě potíží se žlučníkem vhodná strava. Obecně pomáhá vyhnout se tučným, smaženým či dráždivým pokrmům, stejně tak kávě, alkoholu a syceným minerálním vodám. Člověk obvykle sám pozná, které potraviny či nápoje mu nedělají dobře. Správnou funkci žlučníku podporují i bylinky, které zvyšují tvorbu žluči ve žlučníku a zvyšují její…

Pokud se střídají etapy průjmu a zácpy, svědčí to o špatném fungování střev. Je třeba zejména upravit jídelníček a vhodné je pravidelné doplňování probiotik.

Miminka to mohou mít s vyprazdňováním trochu jinak. Často se stává, že u plně kojených dětí dochází k defekaci třeba i 1x za 2 týdny, nebo naopak 5-6x denně. Pokud miminko jinak prospívá, nevypadá, že by ho něco trápilo, pak není potřeba žádné opatření. U miminek krmených umělým mlékem a u větších dětí by měla být četnost stolice pravidelně každý den, ob den až 3x za týden. Pokud nastane zácpa u dětí, z drtivé většiny se jedná o funkční zácpu (bolest při vyprázdnění a strach z další defekace) a je potřeba zejména nastolit režimová opatření, tj. podávat dostatek tekutin, potraviny bohaté na…

Příroda nám pro úlevu od zácpy nabízí více možností. Osvědčené jsou minerální vody s projímavým účinkem, velkým pomocníkem mohou být i lněná semínka, která dokáží zvětšit objem stolice, čímž se zvýší peristaltika střev. Vhodné je navýšit příjem ovoce a zeleniny s bohatým obsahem vlákniny, oblíbené jsou například švestky v podobě kompotu. Pomoci mohou i jogurty a kefíry. A vždy platí pravidlo hlavně hodně pít (ideálně vodu, ne kávu a alkohol, které by mohly problém se zácpou zhoršit).

V případě zácpy by měla být na prvním místě úprava životosprávy - především dodržovat dostatečný pitný režim, zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na vlákninu a více se hýbat (tím se zvýší i peristaltika našich střev). Akutní, náhle vzniklou zácpu lze řešit pomocí vhodných projímadel - ve formě sirupů, kapek, čípků či tablet, dostupné jsou i projímavé čaje. Nástup účinku se liší v závislosti na zvoleném přípravku, nejrychlejší bývá u čípků, které tak poskytují okamžitou pomoc. Pokud je zácpa problém trvalejší, je třeba ji řešit s lékařem - projímadla nelze užívat dlouhodobě.

Mezi příznaky Crohnovy nemoci patří: průjmy (mohou být i s příměsí krve), zvýšená teplota, časté nutkání na stolici, pocit nedokonalého vyprázdnění, bolest v oblasti konečníku, únava a vyčerpání, křeče v břiše, může se projevit i zánětlivými kožními projevy. Crohnova choroba se u každého pacienta může projevovat jinou intenzitou příznaků, stejně tak má aktivní fázi (relaps) a fázi klidovou, kdy jsou potíže mírnější.