Poradenství

Dobrý den, otázku, zda mají spalovače tuků skutečně smysl, slýcháme poměrně často. Na rovinu je potřeba říci, že žádný doplněk stravy sám o sobě tuky nespálí, pokud není zároveň upravený jídelníček a dostatečný pohyb. Pokud ale máte dobře nastavený režim, může být některý z těchto přípravků vhodnou podporou hubnutí. Spalovače tuků nejčastěji obsahují látky jako kofein, extrakt ze zeleného čaje, synefrin nebo L-karnitin, které mají za cíl mírně zvýšit metabolismus nebo zlepšit využití tukových zásob při fyzické aktivitě. Některé přípravky fungují jako termogenní látky, jiné podporují…

Dobrý den, přítomnost krve na toaletním papíře po vykonání potřeby může působit velmi znepokojivě, zvláště pokud je jí větší množství a současně pociťujete bolest břicha. Nejčastější příčinou takového krvácení bývají vnitřní nebo zevní hemoroidy, případně anální fisura (prasklina), která vzniká při tuhé stolici nebo při častém tlačení. V těchto případech bývá krev jasně červená, objevuje se po stolici a nebývá promísená se stolicí samotnou. Pokud Vás ale současně bolí břicho, je nutné zvážit i jiné příčiny – například zánětlivé onemocnění střev, divertikulitidu, polypy nebo jiná onemocnění…

Dobrý den, nechtěné hubnutí a nechutenství u seniorů může být známkou podvýživy, která je v tomto věku poměrně častá. Snížený příjem potravy často vede k nedostatku bílkovin, vitamínů a energie, což se může negativně odrazit na celkovém zdravotním stavu. Vhodným řešením jsou speciální nutriční nápoje pro seniory, které doplní potřebné živiny, kalorie a podpoří chuť k jídlu. Tyto přípravky jsou navrženy jako snadno stravitelná náhradní strava pro seniory, obsahují vyvážený poměr bílkovin, sacharidů, zdravých tuků a vitaminů. Na trhu jsou k dispozici například produkty Nutridrink, Fresubin nebo…

Dobrý den, pro 8měsíční miminko, které při prořezávání zoubků trpí průjmem, je vhodným homeopatickým prostředkem Chamomilla vulgaris 15CH. Toto homeopatikum se tradičně doporučuje při bolestech zubů spojených s podrážděností, neklidem a zeleným, zapáchajícím průjmem . Další možností je Camilia, kombinovaný homeopatický přípravek obsahující Chamomilla vulgaris, Phytolacca decandra a Rheum officinale. Camilia je určena ke zmírnění potíží spojených s růstem zubů u kojenců a batolat, včetně podrážděnosti, červených tváří, nadměrného slinění a průjmu . Doporučuji konzultaci s pediatrem nebo…

Při průjmu je potřeba především zajistit dostatečný pitný režim. Jíst se doporučuje častěji v malých porcích. Z potravin se zaměřte na ty, které jsou snadno stravitelné. Jde např. o vařené brambory či mrkev, rýži, banány, starší bílé pečivo či vařená kuřecí prsa. Vyhněte se kořeněným jídlům, mastným a smaženým pokrmům. K pití se doporučují mírně slazené bylinné čaje. 

V počtech úmrtí na rakovinu tlustého střeva patřila ČR dlouhou dobu mezi světové jedničky. Tato statistika se naštěstí lepší. Díky prevenci, včasnějším diagnostikám a úspěšnější léčbě nejsou čísla úmrtí tak alarmující. Přesto je každoročně v ČR nově diagnostikováno cca 7600 případů a přibližně 3600 nemocných umírá.

Při salmonele je důležité zavodnění organismu, který ztrácí velké množství tekutin, kvůli silným průjmům a zvracení. Nejlepší na zavodnění jsou minerální vody a rehydratační roztoky, díky kterým tělo doplní minerály. Dále léčba spočívá v podávání střevních dezinficiencií a adsorbencií a na podporu střevní mikroflory probiotika.

K prvním varovným signálům se řadí střevní polypy, které jsou tzv. předstupněm kolorektálního karcinomu. Jedná se o nezhoubné výrůstky ve střevní sliznici a ty se postupem času mohou stát zhoubnými. Při vyšetření lékařem nebo pomocí samotestů je také možné prokázat okultní krvácení, které může rovněž upozornit na počínající onemocnění. Mezi první příznaky, které může pozorovat samotný nemocný, jsou zejména změny ve vyprazdňování a ve vzhledu stolice, krvácení z konečníku, bolesti břicha, nafouknutí, únava, slabost, bledost kůže, ztráta chuti k jídlu a úbytek na váze.

Dobrý den, překyselení žaludku (pálení žáhy) může být způsobeno nesprávnou stravou, stresem nebo některými zdravotními problémy. Zde je několik tipů, jak s tímto problémem bojovat: Vyhněte se dráždivým jídlům. Omezte tučná, smažená a kořeněná jídla, čokoládu, kávu, alkohol a sycené nápoje. Jezte menší porce častěji během dne a vyhněte se přejídání. Zařaďte do stravy dostatek vlákniny, jako jsou celozrnné produkty, zeleninu a ovoce (s výjimkou citrusů). Po jídle zůstaňte alespoň 30 minut ve vzpřímené poloze. Vyvarujte se jídla před spaním. Poslední jídlo by mělo být 2–3 hodiny před…

Na nadýmání a bolest bříška u dětí jsou velmi dobré kapičky Espumisan pro miminka a kojence nebo Infacol, které pomohou s nahromaděnými prdíky.  Použít můžete i kapičky s přírodními oleji Baby calm kapky. V každém případě bych miminku každý den podávala Biogaiu. Jedná se o kapičky s obsahem probiotik vhodných právě na koliky a bolest břicha u novorozenců a kojenců.