Poradenství

Intolerance laktózy postihuje zhruba 10-15% populace ČR. Dochází k ní ve chvíli, kdy trávicí systém není schopný správně zpracovat mléčný cukr-laktózu. Za normálních okolností je laktóza rozštěpena enzymem laktázou na glukózu a galaktózu. Příčinou intolerance na laktózu je právě nedostatečná aktivita nebo přímo nedostatek tohoto enzymu. Nerozštěpená laktóza začne poté ve střevě kvasit vlivem střevních bakterií, což se poté projevuje plynatostí, nadýmáním, průjmem a křečemi v břiše. Dalšími příznaky mohou být pocit plnosti, kručení v břiše, nevolnosti, zvracení, únava, svalové bolesti či…

Dýchání nezajištují jen plíce ale dýcháme i díky tzv. dýchacím svalům ke kterým patři bránice, zádové svaly a svaly mezižeberní. Při kašli může docházet k přetěžování a následné únavě hlavních i pomocných dýchacích svalů. Následně se to může projevovat jako bolest mezižeberních svalů, bolest mezi lopatkami, bolesti bránice a břicha. Namáháním průdušnice může docházet až k pálení na hrudi.  Pokud vás trápí suchý dráždivý kašel, jsou vhodné léky na jeho utišení, tzv. antitusika a lze je kombinovat s cucacími bylinnými pastilkami na zvlhčení dýchacích cest, nejčastěji s obsahem lišejníku.  …

Zvýšené hodnoty leukocytů v moči mohou signalizovat zánět ledvin, močových cest (častější u žen, neboť mají kratší močovou trubici a bakterie vyvolávající zánět se tam tak snáze dostanou) nebo prostaty (nejčastější příčina u mužů). Leukocyty v moči se mohou objevit i v případě močových kamenů, při poranění močové trubice, akutní tubulární nekróze nebo intersticiální nefritidě (pak bývají v moči přítomny i epitelie). Více leukocytů v moči můžeme pozorovat i při zvýšeném krevním tlaku nebo po požití alkoholu či některých léků. Při zánětu močových cestu často bývá přítomna krev moči, jako…

Určitě. Při rýmě se doporučuje nejdříve sliznici pročistit isotonickým roztokem mořské vody a až po té aplikovat roztok Xylometazolinu (Olynth) ideálně s kyselinou hyaluronovou. Olynth lze užívat maximálně 7-10 dní. Mořskou vodu lze užívat celoročně.

Extrahování ethanolem by pro děti a dospívající být škodlivé nemělo. Dodržujte však v případě nemoci doporučené denní dávkování.

Naposledy se léky na vykašlávání (např. acetylcystein) doporučují užívat cca 4-5hodin před ulehnutím ke spánku, čili není vhodné si je brát těsně před spaním, kdy mi mohlo docházet k vykašlávání během noci a tím si narušovat spánek.

Přechod suchého kašle ve vlhký je naprosto běžná reakce organismu. Nejdříve jsou sliznice a průdušky drážděny patogenem, tělo reaguje zvýšenou produkcí hlenu, který má ochrannou funkci a následně, kdy je hlenu nadbytek, kašel přechází ve vlhký a je nutno nadbytečný hlen vykašlat.

Na odřený nos od častého smrkání pomáhají masti s obsahem panthenolu (Vitamin B5), měsíčku, heřmánku či propolisové masti (včelí vosk).

Na průdušky je vhodná čajová průdušková směs, která obsahuje zejména mateřídoušku, dobromysl, tymián, jitrocel, květ černého bezu, lipový květ, podběl a zázvor.

S nachlazením se na podzim setkáte mnohem častěji než v ostatních obdobích roku. Jde o  virové onemocnění horních cest dýchacích, kdy se viry zachytí na sliznici krku nebo nosu a poté se šíří dále. Střídání venkovních a vnitřních teplot sliznice vysušuje a ty jsou pak náchylnější k usazení virů. Nachlazení se projevuje rýmou, ucpaným nosem, kašlem, kýcháním, škrábáním a bolestí v krku, chrapotem, únavou, teplotou či bolestí hlavy a trvá většinou týden. Často se stává, že si lidé pletou nachlazení s chřipkou - ta ale mívá jiné příznaky (prudší nástup horečky, zimnice, únava, nesnesitelná…