Poradenství

Při hypofunkci štítné žlázy je důležité především po domluvě s lékařem užívat vhodné léky na předpis, a dále konzumovat potraviny s vyšším obsahem jódu. Ten se vyskytuje převážně v mořských plodech, rybách a řasách, listové zelenině, vejcích, mandlích. Můžeme také užívat doplňky stravy s obsahem jódu.

Při nadechování nosem se vzduch zvlhčí, ohřeje, pročistí díky řasinkovému epitelu a krev se více okysličí. Dýchejte pomalu, potichu a zapojujte dýchací svaly (bránice, zádové a mezižeberní). Na podporu dýchacích cest můžete použít silice z borovice, máty (menthlon), bergamotu (citrusy) a tea tree (čajovník). Silice nakapejte do aroma lampy či difuzéru a nechce provonět po místnosti.

Dýchací cesty můžeme podpořit zejména heřmánkem, mátou, jitrocelem, šalvěji, zázvorem, echinaceou, kopřivou….

Pokud nemáte ucpaný nos, tak stačí používat jen mořskou vodu několikrát denně. Vodnatá rýma by měla po pár dnech ustoupit. Pokud dojde k ucpání nosu, tak můžete použít hypertonickou mořskou vodu a při velkých potížích léky s obsahem účinné látky, ale pouze na dobu max. 7dní. Někdy může být důvodem vodnaté rýmy alergie, často je doprovázena dalšími potížemi jako je svědění očí a kýchání.

Mezi příznaky zánětu konečníku patří:    -časté nebo neustálé nutkání k vyprazdňování stolice    -pocit plného konečníku    -hlen a krev ve stolici    -křeče a bolest při pohybu střev    -bolest na levé straně břicha    -bolest v konečníku    -průjem  

Snad každá žena někdy zažila problémy intimních partií jako je pálení, svědění nebo výtok. O to více nepříjemné to je, když vás postihnou na dovolené. Teplo, častější pobyt ve vodě, vlhké plavky, dehydratace – to vše podporuje v sezoně vznik bakteriálních či kvasinkových infekcí a zánětů, které mohou přejít i k zánětu močových cest. Nejideálnějším řešením je předcházet vzniku těchto gynekologických problémů. Máme pro vás pár rad jak na to: Po koupání si nenechávejte na sobě mokré plavky. V teplém a vlhkém prostředí si libují kvasinky. Ideální je se vždy převléct a zvolit vzdušné bavlněné…

Hlen je hustá tělní tekutina, která má za úkol zvlhčování a ochranu sliznice před patogeny nebo před kyselinou chlorovodíkovou obsaženou v žaludku. Během kašle dochází při onemocnění dýchacích cest ke zvýšené tvorbě hlenu, ve kterém se zachytávají mikroorganismy a při nadměrné produkci je třeba se hlenu zbavovat, jelikož zejména přes noc se může dostat do dolních dýchacích cest. To samé platí i horních cestách dýchacích, kdy je hlen důležitou součástí sliznice, podporuje obranyschopnost těchto cest. Zároveň je ale potřeba chránit sliznici před vysušením, ideálně doplňováním tekutin. v Případě…

První věc je určitě dodržovat dostatečný pitný režim. Kvůli zánětu nosních dutin i kvůli kojení. Čelo a tvář udržujte v teple, abyste dále neprochladla. Můžete zkusit nahřívání suchým teplem. Do nosu můžete bez obav stříkat hypertonickou mořskou vodu. Zvlhčujte vzduch a můžete i inhalovat či proplachovat nos Vincentkou. Užívat můžete i lék Sinupret (ty lépe po dohodě s lékařem). Pokud byste měla horečku nad 38°C, můžete použít paracetamol. Kdyby se situace nezlepšovala nebo dokonce zhoršila, bude dobré navštívit ORL lékaře, který Vám dutiny prosvítí a případně předepíše antibiotika, která…

Alergická reakce se může projevit mnoha způsoby. Při alergické rýmě se typicky objevuje kýchání, vodnatá rýma nebo naopak ucpaný nos, svědění a pálení očí a sliznic nosu, krku či úst. U alergie na hmyzí bodnutí a kousnutí bývá místo oteklé, začervenalé a přidává se zvracení, zvýšená tělesná teplota a únava. Dušnost, otok úst, závratě, zvracení, problémy s trávením nebo kožní vyrážka se mohou vyskytnout při alergických reakcích na potraviny nebo léky. V případě závažné akutní alergické reakce můžeme pozorovat zvýšenou srdeční frekvenci, nehmatný puls, nízký krevní tlak, obtížné dýchání a…

Doba léčby zánětu mozkových blan je v závislosti na typu různá. V průměru se pohybuje od 1-3 týdnů, u těžkých hnisavých zánětů může být i delší. Následná rekonvalescence pak může zabrat další týdny/měsíce.